Španělské zdravotnické orgány doporučují cestovat městskou hromadnou dopravou co nejméně. Vyzývají k upřednostnění dopravy, jako je kolo, vlastní noha nebo jiná individuální doprava. Nedostatek kapacitních omezení a skutečnost, že uživatelé nemají kontrolu nad používáním schválených masek, jsou dva faktory, které ohrožují mnoho cestujících. Realita je však taková, jaká je. Mnoho z nás potřebuje veřejnou dopravu, aby se dostali do práce nebo k jiným důležitým činnostem.
Dr. Jesús Sánchez Marcos, bývalý ministr zdravotnictví Madridské komunity a profesor výchovy ke zdraví na Univerzitě Complutense v Madridu, není spokojen se situací v dopravních prostředcích: „Fyzická vzdálenost 1 metr a půl nebo 2 metry jsou spolu se správným použitím vhodné masky a pečlivou hygienou rukou jedním z opatření, která mohou zabránit nákaze. Neříkám to, tvrdí to nejpřísnější vědecké důkazy “. V tomto smyslu tento profesionál varuje: „V masách mohou kina a divadla - která splňují lepší ventilační podmínky - obsadit pouze sedadla splňující doporučenou vzdálenost. Nicméně,v metru, předměstské oblasti a autobusu není dodržena nejmenší bezpečná vzdálenost; existují cestující, kteří dokonce cestují ve stoje . Je nutné udržovat fyzický odstup a naše veřejné orgány nadále minimalizují význam, který si striktně zaslouží “.
Jak jsme již řekli, pokud nemáte jinou možnost, než se ve svém každodenním životě dostat veřejnou dopravou, vezměte na vědomí tato doporučení, která mohou pomoci snížit pravděpodobnost nákazy. Neber to jako vtip!
Naplánujte si cestu
Toto je jedno z hlavních doporučení vlády. Vyvarujte se dopravní špičky , zkontrolujte jízdní řády dopravy, kterou budete používat, a ujistěte se, že neexistují žádné překážky, které by mohly změnit vaši cestu.
Vždy noste masku
Tento bariérový oděv je jedním z mála preventivních opatření, která můžete podniknout při jízdě vlakem, metrem nebo autobusem, proto jej noste a ujistěte se, že je schválen. Někteří odborníci doporučují v těchto situacích používat masky FFP, protože jsou jedinými, kteří vám nabízejí ochranu . Zatímco chirurgické a hygienické chrání ostatní před vašimi kapičkami, FFP vás chrání před kapičkami ostatních. Jeho hlavní rolí je chránit zvenčí dovnitř, ale chrání také zevnitř ven.
Nedotýkejte se ničeho
Neměli byste se příliš dotýkat povrchů těchto místností. Snažte se nedotýkat madel nebo loketních opěr a pokud možno se nedržte madel . Už víte, že pokud kapičky infikované osoby skončily na těchto površích, mohou skončit na vašich rukou a později se dostat do kontaktu s vašimi očima, nosem nebo ústy, což jsou hlavní cesty infekce.
- Buďte velmi opatrní i při usínání opírajícím se o mříže. Pokud jste unavení, opřete se, ale nikdy si nepokládejte obličej na jakýkoli povrch.
Vyvarujte se tváří v tvář komukoli
Udržujte v bezpečné vzdálenosti jeden a půl metru od ostatních, kdykoli je to možné, a vyvarujte se rozhovorů s ostatními cestujícími. Pokud je vaše auto příliš plné, seřaďte se do jednoho souboru, vyhýbejte se tváří v tvář s kýmkoli. V této poloze je menší šance, že pokud někdo kašle nebo kýchá, jeho kapičky vás zasáhnou.
Odložte telefon
I když to zní přes vrchol, musíte zůstat v bezpečí, abyste věděli, co je kolem vás. Elektronická zařízení mohou způsobit, že ztratíte rozum, přiblížíte se někomu jinému nebo uděláte jakoukoli chybu, která vás ohrozí. Je navíc velmi možné, že ve spěchu udržíte mobil v tašce nebo batohu, když dorazíte na zastávku, a poté jej zapomenete dezinfikovat. Čištění mobilních telefonů, tabletů a notebooků je zásadní, protože se v nich hromadí mnohem více bakterií a nečistot, než si myslíme. Ještě víc než toaleta!
