Jak nabít pokožku 9 velmi běžnými návyky

Zneužívající utěrky na ruce a antiseptika

Pokud jste jedním z těch, kteří si neustále čistí ruce některým z těchto produktů péče. Mohli byste si poškodit pokožku, tyto produkty ničí část mikrobioty pokožky, tedy dobré mikroorganismy, které ji chrání před vnějšími útoky.

Odstraňte make-up vodou

Zdá se to neuvěřitelné, ale voda z vodovodu, i když se na většině míst dá bez problémů vypít, obsahuje řadu látek, které mohou pokožku vysušit. Navíc, pokud obvykle používáte horkou vodu, zvyšuje se tento efekt „sušení“. Abyste tomu zabránili, odstraňte make-up pomocí produktů, které nevyžadují oplachování, jako je micelární voda nebo odličovací mléko.

Bioderma, 16,20 EUR

Změňte tonikum pro termální vodu

A po odstranění make-upu může být vaše pokožka podrážděná a citlivá, takže na používání běžného toneru není nejlepší čas. Vyměňte jej za termální vodu a nastříkejte na něj tvář se zavřenýma očima. Pomůže vás uklidnit a zanechá ve vás neuvěřitelný pocit svěžesti.

La Roche Posay, 10,55 EUR

Příliš mnoho sprch

Musíte se sprchovat každý den, to je jasné, ale jednou je víc než dost. Gely, houbičky a samotná voda pokožku oslabují. Pokud občas uděláte dvě sprchy, nic se neděje, ale pokud to děláte často, zkuste houbu nepoužívat v jedné z nich a používat měkké gely bez mýdla.

Použijte jakékoli mýdlo

Ne že by to bylo škodlivé pro každého, ale pokud je vaše pokožka citlivá, červená, suchá nebo trpíte dermatitidou nebo psoriázou, neměli byste používat stejný gel jako zbytek vaší rodiny. Vyberte si typ specifický pro váš typ pleti a hýčkejte ho.

Eucerin, 8,86 EUR

Pro každou oblast ručník

Používání stejného ručníku na všechno může být pro vaše zdraví docela škodlivé. Díky akumulaci vlhkosti jsou ručníky perfektní živnou půdou pro usazování různých mikroorganismů, takže je lepší je nemíchat z různých částí těla. Mějte jednu na obličej, jednu na tělo, jednu na vysoušení vlasů a jednu na soukromé partie.

Depilujte podrážděnou pokožkou

Alergická reakce, popálenina, rána, odlupování … nejsou nejlepší společností, pokud jde o voskování. Pokud pokožka není v dokonalém stavu, nepoužívejte čepel, laser nebo epilátor. Pokud máte nějaké nepoddajné vlasy, je lepší se uchýlit k pinzetě, kdykoli se jedná o život nebo smrt. Ale není nic špatného na tom, že jednoho dne nemáte dokonalou pleť.

Tweezerman, 14,90 EUR

V případě vnějších agresí se o svou pokožku dobře starejte

Laserové ošetření odstraňování chloupků nebo chemický peeling jsou agresivní ošetření a po jejich provedení vyžadují řadu zvláštní péče. Neměli byste však zanedbávat pokožku ani v případě jiných typů agresí, jako je chlad nebo nadměrné slunce. Vždy používejte kvalitní zvlhčovač a nanášejte jej každý den.

Kiehls, 50 EUR

Rukavice na všechno

Jak k čištění, tak k výrobě řemesel nebo barvení vlasů. Kdykoli přijde pokožka do styku s chemikáliemi, měli byste ji chránit rukavice. Vaše pokožka vám poděkuje a vaše manikúra vydrží déle, perfektně. A když už mluvíme o … chcete se naučit dělat svou francouzskou manikúru jako profesionál? Máme krok za krokem.

Bakterie žijí na povrchu kůže a tvoří bariéru, která ji chrání. Je to jedna z prvních linií obrany pokožky. Tuto kožní mikrobiotu lze změnit z mnoha důvodů, od toho, jaké mýdlo používáte, až po to, jak jste vystaveni znečištění. Kromě toho však existuje řada návyků, které ji snadno vyvažují a které jsou velmi časté. Řekneme vám, jak se jim vyhnout.

1. Pravidelně používejte ruční utěrky

Pokud je používáte často, mohou zničit část mikrobioty pokožky, zejména pokud obsahují konzervační látku zvanou triclosan. Totéž platí pro antiseptický gel na ruce.

2. Odstraňte make-up vodou

Nejlepší je použít čisticí prostředky, které nevyžadují oplachování, jako je micelární voda nebo mléko na odličování. Soli a chlor ve vodě zanechávají pokožku napnutou a podrážděnou.

3. Sprchujte se více než jednou denně

Pokud se sprchujete několikrát denně, oslabujete pokožku, protože ovlivňuje kožní mikrobiotu a hydrolipidický plášť, vrstvu, která ji chrání. A i když se jen osprchujete, zkuste nepoužívat houbu - kde se mohou hromadit škodlivé bakterie - - agresivní gely, velmi horkou vodu a příliš se netřít.

4. Depilujte podrážděnou pokožku

Pokud je pokožka podrážděná, nepoužívejte obě depilátory, velmi čisté éterické oleje, krémy s vysokou koncentrací hydroxykyselin atd.

5. Dejte si pozor na chemický peeling a laser

Tato kosmetická ošetření mohou způsobit trauma kůže a zanechat pokožku oslabenou. Pokud je chcete udělat, svěřte se do rukou odborníka, který vám poradí, jak po těchto ošetřeních posílit pokožku.

6. Použijte běžný sprchový gel

Pro péči o citlivou nebo křehkou pokožku jsou nejlepší mýdla nebo mastné oleje s mimořádně jemnými čisticími bázemi (bez síranů) a lepšími bio.

7. Podělte se o ručník nebo použijte stejný na všechno

V ideálním případě použijte jeden pro obličej, druhý pro tělo a další pro soukromé části. Mikrobiota každé oblasti se tedy nezmění.

8. Po odstranění make-upu použijte toner

Vyměňte jej za termální vodu, což je lepší volba, protože odstraňuje vápenaté zbytky z povrchu pokožky a především pomáhá ji znecitlivět.

9. Čištění (nebo barvení) bez rukavic

Používejte je nejen při používání čisticích prostředků, ale také u barviv na vlasy, které obsahují PPD nebo parafenylendiamin, které jsou vysoce alergenní.

A pokud chcete vědět, jak lépe chránit pokožku , nenechte si ujít tento článek o nejnovějších ošetřeních založených na „dobrých“ bakteriích.