Některé příznaky koronaviru se shodují s příznaky sezónní chřipky a nachlazení. Stojí za to je zkontrolovat, abyste věděli, jak rozlišit obě onemocnění. Jakékoli preventivní opatření je nyní malé. I když jste přesvědčeni, že jste neuzavřeli COVID-19, zavolejte do svého zdravotního střediska a zůstaňte doma. Postupujte podle pokynů svého lékaře a nechodte ven, dokud neprovedou PCR, potvrdí, že touto chorobou netrpíte a řeknou vám, že můžete jít ven. Jakákoli nerozvážnost by mohla ohrozit lidi kolem vás.
Příznaky koronaviru
Podle studie o COVID-19 publikované v The New England Journal of Medicine jsou to 3 nejčastější příznaky onemocnění v pořadí podle prevalence:
Ministerstvo zdravotnictví i Světová zdravotnická organizace rovněž zahrnují pocit dušnosti jako jeden z hlavních příznaků koronaviru. 80% případů má mírné příznaky.
Nejsou nejčastější, ale WHO nedávno rozšířila seznam možných příznaků, i když nejsou nejčastější: bolesti hlavy, celková nevolnost, bolest v krku, ucpání nosu nebo dokonce průjem. V každém případě se doporučuje zůstat doma, pokud se z nějakého důvodu začnete cítit špatně, i když se jedná o mírné příznaky, jako jsou zmíněné příznaky. Dalším novým příznakem koronaviru je ztráta čichu a chuti.
Příznaky nachlazení a chřipky
Některé příznaky chřipky mohou být podobné příznakům koronaviru.
- Vysoká horečka (více než 38 °)
- Celková malátnost
- Bolest hlavy
- Bolesti zad
- Příznaky se objevily náhle
Na druhé straně je při nachlazení vzácné, že horečka překročí několik desetin, obvykle se objeví bolest v krku, hlen a více než nepohodlí je to pocit tuposti. Příznaky nachlazení jsou navíc obvykle postupné: nejdříve svědí hrdlo, potom přijde sopel atd.
Koronavirus: co mám dělat, když mám příznaky?
Pokud si myslíte, že máte příznaky COVID-19, nechoďte k lékaři, zavolejte na telefony doporučené ministerstvem a především zůstaňte izolovaní doma.
- Andalusie 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900 122 122
- Valencijské společenství 900 300 555)
- La Rioja 941298333
- Kastilie a León 900 222 000
- Galicie 900 400116
- Murcia 900122112
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Kanárské ostrovy 900 112 061
- Baskicko 900203050
- Asturie 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Katalánsko 061
- Baleárské ostrovy 061
- Cantabria 061 nebo 112
Máte-li jakékoli dotazy, přejděte na web Ministerstva zdravotnictví, kde jsou informace o koronaviru denně aktualizovány. Pokud jste z Katalánska, Generalitat vytvořil aplikaci pro sledování vašeho zdraví a aktivaci systému lékařské pohotovosti, pokud to považují za nutné.
Jak zabránit šíření koronaviru
Toto jsou preventivní opatření doporučená španělskými zdravotnickými úřady:
- Umyjte si ruce často mýdlem a vodou nebo hydroalkoholickým gelem.
- Noste masku.
- Mezi lidmi udržujte vzdálenost jeden a půl metru.
- Minimalizujte sociální kontakty.
- Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa ohnutým loktem.
- Nedotýkejte se očí, nosu a úst.
Dobrý denní příjem potravin se zinkem vám pomůže mít silný imunitní systém a pomůže vám zlepšit obranyschopnost, předcházet nachlazení a mít silné vlasy a nehty. Kromě toho vám dáváme 20 jednoduchých tipů, jak zvýšit vaši obranyschopnost a zlepšit vaše zdraví.
