10 překvapivých návyků, které nechávají vaše zuby žluté

Proč vám zuby zčervenají, když si čistíte každý den

Proč vám zuby žloutnou, když si čistíte každý den?

Může existovat mnoho důvodů. Postupem času zub ztrácí svou bělost, protože vnější vrstva, sklovina, zeslábne, což, když je průhledné, odhalí vrstvu pod ní, dentin, který má šedavě žlutou barvu. Kromě toho vám ale řekneme mnoho zvyků, které opakujeme den za dnem, a které také mohou zuby obarvit a zožltnout.

Co když půjdeš čistý?

Příliš agresivní čištění kartáčem s velmi tuhými štětinami nebo použití nevhodné ústní vody nebo vícekrát, než je nutné, může poškodit sklovinu a způsobit, že vaše zuby budou brzy vypadat žlutě. Buďte opatrní s ústními vodami s obsahem chlorhexidinu, jejichž pravidelné používání může způsobit znečištění zubů. Je lepší provádět dentální hygienu častěji než intenzivní používání těchto výplachů.

Jak se oblékáš salát?

Pokud to uděláte s octem, buďte opatrní, protože kyselina poškozuje sklovinu. A pokud použijete sladší ocet, jako je Modena, nebo omáčku, jako je sója, mohou vybarvit zuby. Ideální není s těmito obvazy jít přes palubu a po jídle počkat asi 15 minut na čištění zubů. Obecně platí, že se nedoporučuje čistit si zuby hned po konzumaci kyselých jídel, ale chvíli počkat, aby nedošlo k poškození skloviny.

Pijete kávu krátkou nebo dlouhou, s mlékem nebo bez?

Krátká káva méně skvrny na zubech, protože její třísloviny zůstávají méně v ústech. Přesto je lepší trochu pít a poté si vypláchnout ústa vodou. A ještě lépe, pokud ho budete užívat s mlékem, protože podle studie zveřejněné v Mezinárodním žurnálu dentální hygieny se kasein, mléčný protein, „drží“ tříslovin a odvádí je pryč, vyhýbá se skvrnám, čímž působí , podle vědců, s „bělícím“ účinkem.

Pokud pijete hodně vody s citronem …

Je to velmi kyselý nápoj a kyseliny vyvolávají chemickou reakci ve sklovině, která způsobuje její žluté zbarvení. Kromě toho ji oslabuje, protože ovlivňuje také vápník v zubu. Pokud pijete vodu s citronem, abyste měli detoxikační účinek, můžete ji nahradit infuzí, jako je přeslička, která není agresivní vůči zubům.

Potraviny, které kazí vaše zuby

Potraviny, které vám kazí zuby

Zpravidla platí, že pokud potravina zašpiní vaše oblečení, může to poškodit vaše zuby. Můžete například dělat ostružiny nebo třešně, což jsou vysoce pigmentovaná jídla, ale také zeleninu, jako je špenát nebo artyčoky. A není moudrost být doma, ale v tomto ohledu existují studie, například studie ze Záhřebské univerzity (Chorvatsko), která zjistila, že pacienti se zabarvenými zuby jedli více řepy. Nenechte se však vyděsit, neměli byste se vzdát konzumace těchto potravin, po jídle je prostě očistěte.

Čaj (nejen černý) také skvrny na zubech

Černá, ale také červená, obsahuje taniny, které skvrnitou zubní sklovinu. Kromě toho se jedná o nápoje, které se nepijí na jeden doušek, ale protože jsou dlouhé, chvíli stráví v ústech, což znamená, že jejich schopnost barvit zuby je větší. Abyste se nevzdali svých výhod, kterých je mnoho, po vypití šálku čaje opláchněte vodou z vodovodu.

A víno (ano, také bílé)

Bílé víno nešpiní tak dobře jako červené víno - které obsahuje mnoho tříslovin, což je látka, která hodně skvrny na zubech - ale je stejně kyselé jako toto a díky této kyselině může jeho konzumace poškodit sklovinu a způsobit, že bude porézní a náchylnější barvit při kontaktu s barvicími látkami. Například bylo zjištěno, že káva více kazí zuby, pokud je užívána po sklenici bílého vína.

Buďte opatrní se sycenými a sladkými nápoji

Kyselina uhličitá eroduje sklovinu. A co cukr, který nejen napadá sklovinu, ale také zvyšuje riziko vzniku dutin. Ale … aby nedošlo k velkému poškození, je nejlepší nezneužívat a nepít tyto nápoje slámkou, aby byly co nejméně v kontaktu se zuby. Samozřejmě musíte vždy kartáčovat.

Ovlivňuje také zatínání zubů

Pokud hodně zatnete zuby kvůli nervovému napětí, opotřebujete sklovinu a jak se opotřebovává, odhalí nažloutlou barvu zanechaného dentinu. Poškozená sklovina je také náchylnější k tvorbě skvrn při konzumaci určitých potravin nebo nápojů. Během dne si zkuste vsunout jazyk mezi zuby, aby nedošlo k jejich sevření, a v noci si nasaďte vypouštěcí dlahu (kterou si musí zubař zvyknout).

Bonbony nejen způsobují dutiny …

Cukr útočí na sklovinu a může způsobit zubní kaz, ale … také ho může skvrnit, protože například jasné barvy, díky nimž jsou bonbóny tak atraktivní, nejsou ničím jiným než potravinářským barvivem.

Máme rádi bílé zuby. Jsou symbolem mládí, zdraví a dělají náš úsměv zářivý. Ale … usmíváte se stejně, pokud máte žluté zuby? Rozhodně ne. Chcete-li zachovat bílý a zářivý úsměv a vyhnout se skvrnám na zubech, zkontrolujte své návyky, protože zuby mohou žloutnout tím, co pravidelně děláte, jako je ovoce nebo zelenina, které jíte, nápoje, které pijete, nebo způsob, jakým si čistíte zuby …

Proč máš žluté zuby?

Zuby nejsou nukleárně bílé, to by nebylo přirozené. Ale je pravda, že s postupem času přirozená barva bílé, která je vysoce určena dědičností, mizí z různých důvodů, ale v zásadě proto, že sklovina, vnější vrstva zubu, se opotřebovává a odhaluje vrstva těsně pod ní, dentin, který je šedavě žlutý.

Existují ale také každodenní zvyky, jako je pití čaje nebo kávy nebo citronové vody, díky nimž vám zožltnou zuby a o kterých vám povíme v galerii. Chcete-li však udělat shrnutí, mějte na paměti:

Vyvarujte se vysoce kyselých potravin, jako jsou citrusové plody, ocet …
Také velmi sladké jídlo nebo pití.
A ty, které mohou „barvit“, protože jsou vysoce pigmentované, jako je řepa nebo ostružiny, čaj, káva, víno atd.
Dodržujte správnou zubní hygienu, ale bez nadsázky, protože příliš intenzivní čištění zubů nebo příliš silná ústní voda mohou poškodit vaše zuby.
Žluté dětské zuby mají hodně společného s užíváním určitých léků, když jsou mladé a jejich zuby se tvoří.

Žluté zuby od kouření

A ne, do naší galerie jsme nezahrnuli, že můžete mít žluté zuby z kouření, protože doufáme, že to není váš zvyk. Ale pokud je to váš případ, měli byste vědět, že tabák také „skvrny“ na sklovině a může vypadat šedavě.

Co mohu dělat, když mám žluté zuby

Obraťte se na svého zubaře a ten vám poradí, jaké profesionální bělící ošetření je pro vás nejlepší, nebo zda je lepší zvolit porcelánové dýhy.

Domácí léky na žluté zuby

Nedoporučujeme je, protože nejběžnější domácí prostředky na bělení zubů, jako je jedlá soda s citronem, jsou ve skutečnosti příliš agresivní a mohou poškodit sklovinu.