Jak se snadno a efektivně postarat o mastnou pleť

Máte mastnou pleť? Takže si udělejte pohodlí, protože musíme mluvit. Nejprve nezapomeňte, že nejste sami. A i když třpytky uvidíte pouze při pohledu do zrcadla, máte vlastně velké štěstí. Ano, myslíme to vážně. Pokud jste to nevěděli, mastná pleť je silnější, odolnější a stárne lépe než suchá nebo smíšená. Existují špatné zprávy? Ano, velké póry a skvrny jsou vaším praotcem … A v průběhu let váš hlavní nepřítel klesá.

Pamatujte, že nejste sami!

54% žen ve věku od 25 do 58 let má kožní problémy, takže skvrny, které mastná pleť poskytuje, již nejsou výlučným dědictvím dospívání. Kromě toho jsou tyto typy pokožky velmi citlivé, protože zánět způsobený lézemi může způsobit zmizení skvrn, které trvají až několik týdnů.

Vybrali jsme nejlepší dermatologickou péči ve dne i v noci a nejlepší rady ohledně krásy a výživy , abyste se o svou pleť mohli starat ještě více. Můžeme začít?

Pamatujte, že nejste sami!

Vybrali jsme nejlepší dermatologickou péči ve dne i v noci a nejlepší rady ohledně krásy a výživy , abyste se o svou pleť mohli starat ještě více. Můžeme začít?

Hloubkové čištění

Velmi důležité je důkladné čištění, aby se zabránilo hromadění kožního mazu a ucpávání pórů. Pokud to uděláte dvakrát denně, stačí, jednou ráno a jednou v noci. Pokud ji nadměrně očistíte, odstraníte ochranný plášť pokožky a dehydratuje se, a pokud ji méně vyčistíte, ucpou se vám póry. Pokud máte rádi oplachovací čisticí prostředky, vyberte pěnu nebo gel se zinkem, hamamelem nebo sabalem (jsou svíravé).

A pokud dáváte přednost bez oplachování, lepší micelární voda . Čisticí prostředky na bázi aktivního uhlí velmi dobře absorbují nečistoty. Naše rada? Je lepší jít na produkt bez alkoholu, protože by mohl mít „odrazový efekt“ a generovat více tuku. Objevte chyby, které KAŽDÝ dělá při čištění našich tváří, a přestaňte je dělat jednou provždy.

Kiehl

20 €

Snižte přebytečný tuk

Jeden z bestsellerů značky. Už jste to vyzkoušeli? Je to ideální produkt ke snížení přebytečného oleje bez vysušení pokožky.

Vypadá fantasticky

16,45 EUR

Máte mastnou a citlivou pokožku?

Pak zkuste tento gel! Má velmi příjemnou strukturu a nedráždí pokožku, ale důkladně ji čistí. Není agresivní vůči obličeji.

Najděte IDEÁLNÍ zvlhčovač

Myslíte si, že nepotřebujete zvlhčovač ? Chyba! Vaše pokožka má přebytečný maz, ale může jí chybět voda. Zvláště pokud používáte nějaké čisticí prostředky, které zanechávají pokožku drsnou a bez pohodlí. Nevěděl jsi? Nebojte se, řekneme vám, které jsou nejlepší zvlhčovače za méně než 50 eur. Vyberte si hned teď!

Promofarma

15,69 €

Matuje a hydratuje

Reguluje produkci kožního mazu díky své aktivní složce , glyceryl laurátu. S mikrokapslemi absorbujícími mazu, které okamžitě zmatňují pokožku.

Karosárna

18 €

Z mořských řas

Milujeme to, protože díky mořským řasám pomáhá vyvážit olej a zanechává pokožku matnou a bez lesku.

Vyberte si opalovací krém typu „vše v jednom“

Ano, musíte jej používat každý den i v zimě a ne, opalovací krém nevytváří více oleje, ale ujistěte se, že splňuje požadavky, které vyžaduje vaše pokožka. Vyberte si 100% minerální UV filtry, protože chemické filtry jsou mastné a zanechávají lesk. Hlavními minerálními filtry jsou oxid titaničitý a oxid zinečnatý, které kromě absorpce mastnoty nabízejí širokospektrální ochranu proti UVA a UVB.

Mějte na paměti, že by měl mít lehkou matující strukturu a průhlednou povrchovou úpravu. Musí být nekomedogenní, takže nezpůsobuje akné. Již víme, že opalovací krém bude to poslední, na co teď myslíte, ale berte na vědomí léto.

Promofarma

9,97 €

S matujícími prášky

Matující prášky v tomto opalovacím krému dodají pokožce matný povrch. Jeho složky navíc chrání buňky a bojují proti předčasnému stárnutí pokožky .

Kiehl

36 €

Chrání pokožku před kontaminací

Nejlepší na tomto produktu je, že poskytuje nejen vysokou ochranu, ale také chrání pokožku před kontaminací.

Pečujte o pokožku i v noci

Mastná pokožka, která je více zesílená, má matný vzhled. Proto potřebujete noční ošetření, které podporuje obnovu buněk. Druhá fronta, kterou byste neměli zanedbávat, je povislá, protože má sklon „viset“ před jinými typy pleti.

Pokud chcete odstranit odumřelé kožní buňky a exfolianty pomocí mikrogranulí vám způsobí zarudnutí, nahraďte je krémem s beta hydroxykyselinami, jako je kyselina salicylová . Pronikne více do pórů a lépe eliminuje černé tečky. Kromě toho je antiseptický a bojuje proti mikroorganismům, které způsobují akné, takže čistí pokožku.

Karosárna

14 €

Noční maska

Tato noční maska bojuje se skvrnami, zatímco spíte. Bojujte s pupínky a zářte v noci. Aha! A je to veganské.

Klub parfémů

35,48 EUR

Zmenšujte póry

Pokud chcete rozmazat póry, sázejte na toto sérum . Zjemní strukturu pokožky v rekordním čase.

Ano vitamínům

Je to ideální prostředek pro mladou pleť: zjemňuje zrno, redukuje expresní linie a rozjasňuje . Vyberte si krém nebo sérum s vitamínem C, které pokožce dodá antioxidanty, vitamíny a ochranu před volnými radikály. Výsledek? Získáte pokožku plnou energie a jasu.

A od 40 let používejte sérum nebo krém na bázi retinolu (derivátu vitaminu A), jednoho z nejúčinnějších protivráskových prostředků. Zjistíte, že nejvýraznější vrásky - ve vašem případě záhyby na boku nosu - jsou redukovány. Retinol také reguluje sekreci oleje a omezuje póry.

Sephora

17,55 EUR

Krém s vitaminem C.

Okamžitě obnovte hydrataci a zářivost pokožky. Navíc skvěle voní a zanechává ve vás pocit svěžesti.

Anglický soud

34,99 EUR

Retinol krém

Kromě toho, že udržuje pokožku hydratovanou po dobu 24 hodin, zlepšuje jemné linie a vrásky.

Sázejte na sérum na obličej

Sérum na obličej má vyšší koncentraci aktivních látek, takže ve srovnání s krémem je jeho účinnost mnohem vyšší (je schopen dosáhnout nejhlubších vrstev pokožky). Jeho struktura je velmi lehká a snadno se vstřebává. Hledejte ten s modrým heřmánkem a kalamínovým práškem, který okamžitě reguluje mastnotu a zklidňuje pokožku.

Asos

10,99 EUR

Sérum s růží a heřmánku

Jeho složky pomohou uklidnit pokožku a zanechat ji bez lesku. Pokud máte citlivou pokožku, nemysli dvakrát.

Vypadá fantasticky

57,45 EUR

S heřmánkem a arnikou

Arnica je dokonalým prostředkem v boji proti podráždění pokožky. Nejlepší na tomto séru je, že vám také pomůže bojovat s prvními výrazovými liniemi.

Nezapomeňte na pleťové masky

Již jsme vám řekli, že hloubkové a každodenní čištění obličeje je zásadní, ale není to jediná věc, kterou musíte pečovat o mastnou pleť. Nezapomeňte na pleťové masky (nejlépe dvakrát týdně), abyste důkladně vyčistili přebytečný maz a odstranili odumřelé buňky. Zde najdete nejlepší obličejové masky, které okamžitě změní vaši pokožku, ale níže nabízíme naše oblíbené.

Klub parfémů

18,72 EUR

Detoxikační maska

Tato maska na bázi jílu odstraňuje toxiny a nečistoty za pět minut a navíc stahuje póry.

Anglický soud

12,90 EUR

S kyselinou glykolovou

Kyselina glykolová je dokonalou přísadou, která udržuje pokožku čistou, zmenšuje velikost pórů a dodává pokožce extra lesk.

Získejte čisticí kartáč

Možná vás cena vrátí zpět, ale je to dobrý nákup. Proč? Sonický kartáč je 6krát účinnější než ruční čištění. Odvápňuje nečistoty, které ucpávají póry, obnovuje texturu a zanechává pokožku jemnější, vláčnější a zářivější.

Sephora

49,95 EUR

Foreo kartáč

Nejznámější. S rychlostí až 8 000 úderů za minutu bude vaše pokožka okamžitě čistá (ve skutečnosti odstraní 99,5% nečistot, oleje, odumřelých buněk a zbytků make-upu).

Amazonka

24,99 EUR

Kartáč na obličej

Tento produkt začíná na Amazonu: má více než 3 500 hodnocení a 4,3 hvězdičky. „ Zanechává obličej velmi čistý a měkký“, „Vidíte, že pokožka je mnohem měkčí a póry jsou čistší“, „Tento štětec mi rozhodně změnil pokožku,“ čteme v komentářích.

Make-up pro mastnou pleť

Obecně platí, že mastná pokožka nejlépe těží z kompaktních práškových nebo pěnových textur, protože povrch je sametový a udržuje lesk na uzdě po celý den. Pupínky, akné a jakékoli vady by měly být maskovány maskováním složeným z minerálů, které se postará i o tu nejcitlivější pokožku a nechá ji dýchat. Objevte zde perfektní make-up pro mastnou pleť, s nímž vaše tvář nebude zářit (prokázáno!).

Vypadá fantasticky

32,95 EUR

Make-up base

Dokonalá kůže při nošení. Zlepšuje nerovnoměrný tón a je perfektní volbou, pokud chcete bojovat se skvrnami.

Vypadá fantasticky

32,95 EUR

S těmito prášky zapomeňte na třpyt

Perfektní volba pro retušování pokožky během dne. Kromě toho obsahuje minerály, které snižují výskyt jemných linek a SPF 15.

Máte pupínky v zóně T?

Dermatologička Aurora Guerra , vedoucí oddělení dermatologie Fakultní nemocnice 12 de Octubre v Madridu, doporučuje exfoliační ošetření , jako je kyselina salicylová. Jsou užitečné nejen k zastavení výskytu akné, ale také ke zvýšení regenerace buněk epidermis.

Co jíst, pokud máte mastnou pleť?

Neexistují žádné potraviny , u nichž by bylo prokázáno, že akné zhoršují nebo způsobují skvrny. Ať tak či onak, potraviny, které se běžně označují jako látky zhoršující akné, jako je čokoláda nebo tučné jídlo, by se měly jíst jen příležitostně a v malém množství.

Nutrikosmetika

Mastnou pleť je třeba ošetřovat zvenčí topickými produkty i zevnitř doplňky stravy . K její regulaci zevnitř jsou důležité laktoferin a zinek, protože působí protizánětlivě a pomáhají snižovat produkci kožního mazu.

Chyby, kterým je třeba se vyhnout

Mastná pokožka je velmi odolná a vydrží téměř všechno, ale je třeba přijmout řadu opatření, aby byla vždy zdravá a krásná.

Pokud nechcete, aby produkovalo více oleje, neotírejte to, abyste nadměrně nevzrušovali mazové žlázy.
Pokud používáte exfoliační krémy, vyberte je s malými mikrogranulemi a naneste je velmi jemně.
Vyhýbejte se kosmetice s přísadami, jako je alkohol, kafr nebo mentol. Jak pokožka schne, vylučuje stále více tuku jako obranný mechanismus. Rozhodněte se pro tekuté krémy.
Používejte oleje, ale nejlépe jsou to pupalkový, čajovníkový nebo arganový: vyrovnávají vylučování tuku.