Rozloučte se s Marie Kondo: 21denní metoda, jak uklidit váš dům a život

Váš dům v pořádku jednou provždy

Nebudeme popírat, že jsme velmi fanoušci Marie Kondo, její metoda změnila náš život a hodně jsme se od ní naučili. Ale my, kteří jsme středomořské duše, potřebujeme metodu, která je více v souladu s našimi zvyky a naším způsobem bytí. A našli jsme to. 21denní způsob, jak dostat svůj dům, aby z profesionální organizátor Alicia Iglesias .

21 dní, aby byl váš dům v pořádku

Cílem je převzít kontrolu nad svým domovem: naučit se organizovat různé prostory, vytvářet rutiny, aby byl váš dům čistý a uklizený, a umět plánovat své úkoly. Jedním z hlavních rozdílů mezi metodou Alicie Iglesias a metodou Marie Kondo je, že ačkoli nám japonský organizátor říká, že jakmile začnete objednávat, neměli byste přestat, dokud nedokončíte vše, španělský organizátor nás vybízí, abychom postupovali s klidný, bez stresu as časem. A je již známo, že k internalizaci zvyku je zapotřebí 21 dní, takže v této době budeme moci jít „pomalu, ale jistě“ a naučit se sérii rutin, které navždy ukončí chaos a nepořádek doma.

Na konci článku najdete soubor ke stažení, který vám za 21 dní uklidí dům metodou Alicia Iglesias. Pokud kliknete sem, můžete jej také mít.

Den 1. Připravte si měsíční menu

Už víte, že ve společnosti CLARA jsme velmi příznivci organizování jídelních lístků předem, abychom se stravovali zdravě a šetřili čas a peníze. Podle Alicie Iglesiasové jde o dodržování řádu potřeb „pro přežití je jídlo na prvním místě“. Organizace tímto způsobem vám navíc pomůže osvobodit se od velké psychické zátěže.

Zde si můžete stáhnout měsíční plánovač CLARA, abyste se lépe uspořádali a nezmeškali týdenní nabídky zdarma, které si můžete také stáhnout na našem webu. Pak bude na čase provést inventarizaci všech potravin, které doma máte, aby vaše nabídka využila to, co již máte, a abyste si mohli naplánovat, co potřebujete, na několik příštích týdnů. Stáhněte si naši šablonu a vytvořte nákupní seznam.

Den 2. Uspořádejte spíž a ledničku

Začněte tím, že si spíž uspořádáte důkladným vyčištěním, pokud potřebujete investovat do úložných zásobníků, aby bylo vše, co v ní máte, přístupnější. Organizujte potraviny efektivně a nechte ty, které mají nejbližší datum spotřeby, přístupnější, aby žádné z nich nevypršelo. Řadit potraviny podle sekcí, abyste zjistili, co najdete v každé skříni, a ušetřete místo a čas. Sledujte zejména koření, očistěte nádoby a zbavte se těch, které již vypršely. Dále vyčistěte a uspořádejte ledničku vytvořením sekcí podle produktů a jejich ukládáním do zásobníků, jako ve vaší spíži. Zde je více tipů, jak dokončit uspořádání ledničky.

Den 3. Uklidněte kuchyňskou linku a skříňky

Čím čistší je vaše kuchyně, tím úhlednější a čistší bude vypadat. Uklidněte tedy vše, co se kolem vaší kuchyně děje, a vystavujte pouze spotřebiče, které denně používáte. Ty, které občas použijete, uložte je a prodejte, darujte nebo rozdejte ty, které nikdy nepoužíváte.

Chcete-li objednat kuchyňské skříňky, musíte vyprázdnit veškerý jejich obsah, rozhodnout se, co zůstane a co se bude dít podle toho, jak je používáte. Vytvořte sekce pro každou položku na základě její blízkosti k místu, kde bude použita. Například umístěte pánve a hrnce poblíž trouby a in vitro; a čisticí prostředky, pod umyvadlo. Upustit od všeho, co nepoužíváte, a uspořádat vše, co uchováváte, podle kategorií. Pamatujte: méně je více.

Den 4. Kuchyně důkladně vyčistěte s minimálním úsilím

Před čištěním si uspořádejte a zjednodušte čisticí prostředky, které doma máte. Alicia Iglesias doporučuje, abychom si nechali to podstatné a pokud je to možné, aby byly udržitelné, jako je ocet a hydrogenuhličitan. S těmito dvěma „zázračnými“ výrobky můžete vyčistit každý kout vaší kuchyně (bez ohrožení zdraví), jako jsou: trouba, kuchyňská linka, skříňky, dřez, lampy, lednice, pračka a dlaždice.

Využijte den, kdy si připravujete měsíční menu, k důkladnému vyčištění kuchyně.

Den 5. Uspořádejte koupelnu

Chcete-li uspořádat koupelnu, vyjměte všechny věci a vyhoďte všechny ty, které nepoužíváte nebo jim vypršela platnost. Dbejte na to, abyste všechny věci dobře zařadili a udržujte v koupelně ty, které tomu odpovídají a výhradně to používejte, buďte přísní. Třídit věci podle oddílů pomocí krabic a košů. Můžete také vyzkoušet tyto koupelnové organizátory schválené společností Marie Kondo. Vyčistěte sprchu a vanu a nechte v nich jen to nejdůležitější.

Den 6. Důkladně vyčistěte koupelnu

Alicia Iglesias doporučuje, abychom tuto oblast každý měsíc čistili. Začněte s toaletou, důkladně ji očistěte speciálním čističem a houbičkou pro tuto oblast. Přidejte také do cisterny tabletu, aby byla toaleta po celý měsíc čistá a dobře voněla. Poté dlaždice, sprchu a vanu otřete hadříkem a čističem. Vyprázdněte celou koupelnu a zbavte se všeho, co nepotřebujete, jehož platnost vypršela nebo co neodpovídá této oblasti, takže budete schopni udržovat pořádek a vyčistit všechny oblasti, které jsou někdy skryty tolika produkty. Nakonec použijte čistič, aby svítily umyvadla, zrcadla a kohoutky, a opláchněte je vodou. Je to tak jednoduché, rychlé a efektivní.

Den 7. Uspořádejte a vyčistěte halu

„Uspořádaný sál je řádný dům, to je jasné,“ potvrzuje Alicia Iglesias. Pro tuto velmi důležitou oblast je ideální mít skříň, kde si můžete uložit kabáty, boty a všechny ty věci, které jsou obvykle rozptýleny po domě, když přicházíme z ulice. Pokud žádný nemáte, budete muset přijít na to, jak udržet vše na svém místě, pomocí věšáků na kabáty, prostoru pro odložení bot, kabelky, batohů a klíčů. Sázejte na úzká řešení, která vám umožní ukládat, ale nebrání pohodlí prostoru. Je velmi důležité zabránit hromadění: všechno na svém místě.

Den 8. Distribuujte a naplánujte skříňky

Pokud si myslíte, že vaše skříně jsou malé, mýlíte se, skutečným problémem je množství věcí, které se hromadí, a způsob, jak je uspořádat. Z tohoto důvodu nás Alicia Iglesias povzbuzuje, abychom plánovali použití logiky před naplněním skříněk jako blázen. Každý člen rodiny by měl mít svůj vlastní jedinečný šatník a zásuvky. Obecně platí, že věci, které používáte nejčastěji, by měly být na dosah ruky a pro většinu oděvů je vždy vhodné svislé skládání.

Den 9. Uklidněte skříňky a zásuvky

Prvním krokem by jako vždy mělo být vše dostat ven, dobře vyčistit a obejít se bez toho, co nepotřebujete. Stejně jako v koupelně a kuchyni vytvořte pro každý oděv specifické sekce bez míchání konceptů. Pokud máte možnost rozdělit oblečení podle ročních období, udělejte to! Dalším dobrým nápadem je použít do skříně organizéry, které vám umožní mít vše mnohem lépe uspořádané. Některé předměty, jako jsou košile, šaty a bundy, by měly být vždy zavěšeny, každý na ramínku. Zbytek oblečení musí být složen svislou metodou, dokonce i ponožky! Uspořádejte zásuvky podle sekcí a ukládejte oblečení s vertikálním skládáním. Organizátoři jsou zde také velmi dobří.

Den 10. Uspořádejte si oblečení, které nenosíte, ale musíte je odložit

Mluvíme zde o těhotenském oblečení, oblečení z jiné sezóny nebo oblečení jiných velikostí, které si necháváte pro své děti. Všechny tyto položky by měly být uloženy v dobře označených skladovacích krabicích nebo pytlích, uspořádaných podle sekcí tak, aby bylo vše na svém místě. Po pečlivém uspořádání veškerého oblečení a doplňků uložíte tyto krabice nebo tašky na nejméně přístupná místa ve vašem domě: podkroví, skladovací místnosti pod postelí atd.

Den 11. Uspořádejte boty a tašky

Tašky a boty, které denně používáte, by měly být po ruce, ty, které nosíte jen při zvláštních příležitostech, uchovávejte je v krabičkách a měli byste upustit od těch, které nepoužíváte. Ideálním místem pro obuv je předsíňový šatník, ale pokud to není možné, je důležité držet je pohromadě ve skříni nebo ve stojanu na boty. Pokud jde o tašky, ideální je uspořádat je na policích, ale bude to záviset na jejich objemu a vašich potřebách.

Den 12. Uspořádejte šperky a doplňky

Máme tendenci hromadit neomezené doplňky, když ve skutečnosti máme tendenci používat pár těch, které se nám opravdu líbí. Opět musíme začít tím, že si ponecháme to, co opravdu potřebujeme, a budeme se věnovat zbytku. Tímto způsobem získáme více prostoru, méně nepořádku a nějaké euro navíc, pokud prodáme kousky, které mají ekonomickou hodnotu a postrádají sentimentální hodnotu. Alicia Iglesias doporučuje skladování šperků v průhledných methakrylátových krabičkách s přihrádkami, aby byly lépe uspořádány a aby byly dobře viditelné. Doplňky (rukavice, čepice, šály a šály), totéž: uchovávejte základní věci a během sezóny je mějte po ruce, abyste si pamatovali, že tam jsou, a oblékněte si je.

Den 13. Uspořádejte jídelnu

Obývací pokoj je jednou z nejsložitějších částí domu, protože je nejrušnější a může mít mnoho využití: obývací pokoj, jídelna, pracovna a dokonce i hala … Dobře si prostudujte, co od svého obývacího pokoje očekáváte, a podle svých potřeb přidělte místo a kompatibilní řešení pro každého z nich. Alicia Iglesias doporučuje, aby byl střed místnosti prázdný, protože je tak snazší shromažďovat, obíhat a přizpůsobovat se nepředvídaným událostem.

Pokud potřebujete konferenční stolek, vyberte si ten, který slouží jako úložný prostor.
Vyberte si jídelní stůl, který odpovídá vašemu prostoru.
Pokud pracujete nebo studujete v jídelně, ujistěte se, že je vše vždy dobře objednané.
I když jste na knihách závislí, není třeba je hromadit, pokud je už nikdy nebudete vyzvedávat.
Neskládejte nic. Zbavte se všeho, co nepoužíváte nebo nemáte sentimentální hodnotu.
Uspořádejte důležité dokumenty nebo faktury do registračních skříněk. Nebo dokonce všechny pořiďte v slušné kvalitě a archivujte je digitálně.
Pokud máte děti, připravte si v jídelně prostor - koš, krabici nebo kufr - na uložení hraček.

Den 14. Hlavní ložnice, vaše svatyně

Vaše ložnice je podle Alicie Iglesiasové „vaším posvátným místem“, protože je to místo, kde načerpáte nové síly, uchýlíte se po špatném dni nebo prostě místo, kde se budete cítit dobře. Vyvarujte se toho, abyste měli nábytek nebo věšáky na šaty, kde se může hromadit oblečení, police, kde se může hromadit prach, nebo noční stolky s tisíci zásuvkami plnými haraburdí. Trik, jak mít uklizenou ložnici, je mít málo věcí a dobře využít úložné prostory. Investujte do dobré postele, kde si můžete odpočinout, a pokud máte pod matrací pohovku, kam si můžete uložit ložní prádlo, tím lépe. Vyberte si jednoduchý noční stolek a dobrou komodu, abyste ušetřili místo pro uložení věcí bez přidání vizuálního šumu. Udržujte všechny povrchy čisté, abyste vytvořili atmosféru klidu a relaxace.

Den 15. Teenagerova ložnice

Aby byl teenagerův pokoj udržován v pořádku, je důležité, aby se účastnili a zapojili do procesu, přijímali jejich vkus a vzdali se některých věcí, pokud se zavazují udržovat pořádek. Myšlenkou je sednout si s dítětem a mluvit o tom, co by pro svůj prostor chtělo. Po vyslechnutí jeho nápadů mu řekněte své a začněte vyjednávat. Zkuste si vybrat praktický a funkční nábytek a nepřetěžujte ho věcmi. Pravidla pro vaše skříně jsou stejná jako pro dospělé. Pokud jde o studovanou oblast, mělo by být jednoduché a minimalistické podporovat koncentraci a vyhýbat se nepořádku. Je důležité vychovávat naše děti od mladého věku k minimalismu nebo alespoň se nehromadit. Alicia Iglesias nám připomíná, že „nejlepší způsob, jak zvýšit povědomí, je učit příkladem“.

Den 16. Dětská ložnice

Stejně jako u adolescentů „vše, co je v tomto věku naučíte, bude formovat jejich osobnost pro budoucnost“, takže se musíme snažit vše uspořádat jednoduchým způsobem, aby se mohli přirozeně objednat. Předpokladem pro uspořádání dětského pokoje je dodržovat Montessori filozofii, která podporuje návrh pokoje v jeho výšce, aby se usnadnila samostatnost dítěte (nábytek, věšáky, skříňky, knihy a hračky … vše musí být na dosah). Postel by měla být vodorovně s podlahou, aby k ní měli přístup nezávisle. Je důležité naučit děti vyzvednout si hračky, jakmile si s nimi nebudou hrát, jít spát nebo opustit dům. Pokud hodláte stůl kreslit nebo malovat, měl by být také ve své výšce.Naučte své děti, aby si ponechaly jen to podstatné a zbavily se toho, co není. Je to nejlepší způsob, jak se vyhnout hromadění a vychovávat organizované a spořádané děti.

Den 17. Studovna nebo kancelář

Ať už máte studovnu v místnosti pro ni určené nebo je integrována do nějaké jiné části domu, jedná se o prostor, který přitahuje chaos a nepořádek. Proto je velmi důležité být organizován a mít jen to, co opravdu potřebujete. Jedním z klíčových bodů je způsob organizace papírů. Alicia Iglesias doporučuje objednat je do kartoték (všechny stejné) a ponechat si to podstatné (dobrou možností je digitalizovat je). Nehromažďujte více papírů, než potřebujete: máme stovky per nebo USB klíčenek, které jsme nikdy nepoužívali. Uchovávejte všechny školní potřeby na svém místě, abyste vždy věděli, kde je najdete. Vždy sbírejte kabely a nabíječky, přidělte krabici nebo zásuvku pro jejich uložení.

Den 18. Uspořádejte podkroví, garáž nebo skladovací místnost

Mluvíme o těch místech, kde vládne chaos a hromadí se spousta nesmyslů a která jsme prakticky zapomněli a nikdy nepoužívali. Způsob jejich organizace začíná vždy stejně: vyprázdnění prostoru, důkladné vyčištění, klasifikace toho, co je uvnitř, a rozhodnutí, zda si jej chcete ponechat, darovat, prodat nebo vyhodit. Jakmile vám zbude to, co chcete uložit, investujte do polic, krabic nebo úložných polic (nikdy nepoužívejte tašky). Všichni musí být jasně označeni, aby věděli, co je uvnitř. Zkuste, aby tento prostor, stejně jako ostatní místnosti v domě, byl jasný, uklizený a aby v něm byl prostor.

Den 19. Naučte se mít rutiny čištění

Díky čištění a údržbě bude váš domov vždy dokonalý. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je vypracování týdenního plánování se vším, co musíte udělat, abyste se mohli uspořádat tak, jak jste to již udělali s nabídkami. Alicia Iglesias doporučuje vytvořit seznam všech úkolů a každý člen rodiny si vybrat jeden, dokud nebudou všichni rozděleni. Stáhněte si náš týdenní organizátor, bude pro vás velmi dobré přiřadit každému den. Sdílením úklidových rutin se celá rodina zapojí a více si uvědomí práci, kterou vyžaduje údržba domu.

Den 20. Nastavte rutiny pořadí

Jsou možná nejdůležitější, protože vám pomohou dát váš dům navždy do pořádku a ten chaos se nikdy nevrátí. Nejtěžší není objednávat, ale udržovat pořádek. Alicia Iglesias sdílí na svém blogu několik tipů, jak toho dosáhnout:

Než do domu vnesete něco nového, dobře si to promyslete: pokud vám něco nepřinese nebo vám nedělá radost, nedovolte mu vstoupit.
Stanovte termíny pro položky, které máte na prodej na Wallapop.
Automaticky zvedněte nepořádek, abyste zabránili tomu, aby se vše vymklo kontrole.
Nenechávejte věci na místě.
Kontrolujte každý týden své dokumenty a zbavte se toho, co nepotřebujete. „Nechte svou doručenou poštu, fyzickou i virtuální, prázdnou.“
Každý měsíc kontrolujte různé skříňky v domě (ale nedělejte to najednou) a zbavte se toho, co nepotřebujete.
Dodržujte měsíční rutiny nabídek a čištění, nejprve vás to bude stát, ale postupem času tyto návyky navždy integrujete.

Naplánujte si úklid celého svého domu za jedno ráno nebo jedno odpoledne.

Den 21. Buďte si vědomi a začněte jednat

Po všech těchto dnech shromažďování, organizování, třídění a objednávání je čas si uvědomit, kde jste byli, když jste začali s touto metodou a kde jste nyní. Pouze přemýšlením o svých starých zvycích a těch, které nyní máte, budete moci udržovat doma pořádek a čistotu a navždy vést vyváženější život.

Podle Alicia Iglesias je část poruchy v našem životě důsledkem konzumu a neustálého hromadění. Jeho metoda přesně navrhuje život jednodušším, strohým a minimalističtějším způsobem.