Jak mít dobrou tvář po celý rok

Make-up "bonne mine"

Co je to? Francouzi tomu říkají make-up, díky kterému budete mít „dobrou tvář“ (bonne mine), který vyrovná pleť, dodá jí krásnou barvu bez opalování nebo barvení a rozjasní ji. Svěží a zářivou pleť dosáhnete pomocí krémů a makeupu s pigmenty, které odrážejí světlo a rozptylují ho do všech směrů.

BB Cream Nude Magique de L'Oréal Paris, 11,75 EUR

Dotek broskve

Dotek broskvové ruměnec. Tato barva, která se nejlépe hodí k jakémukoli tónu pleti, také pomáhá dosáhnout dobrého efektu obličeje.

Dior Powder Blush, 47,80 EUR

Transformační peeling

Doma nebo profesionálně. V závislosti na hloubce, do které můžete nebo chcete jít, to může udělat dermatolog, estetický lékař, kosmetické centrum … ačkoli nyní mnoho značek zahrnuje alfahydroxykyseliny (AHA), které vám umožňují profesionálně to udělat ve vašem domě, získání okamžité revitalizace pokožky.

Peeling a maska Sephora éclat, 8,90 EUR

Krémy s "photoshop efektem"

Jedná se o krémy a séra, které dosahují okamžitého kosmetického efektu a zároveň v pokožce dlouhodobě bojují proti známkám stárnutí. Jsou známé jako krémy „photoshop effect“, protože při aplikaci vizuálně uzavřou póry, osvětlí a vyhladí jemné linie.

Body Shop Wonderblur Cream, 25 €

Malovat rty červeně

Rozjasní vaši tvář, bude se cítit zvláštní, zlepší váš vzhled a vykouzlí váš nejlepší úsměv. Anitta Ruiz, poradkyně společnosti L'Oréal Paris, vám řekne, která barva je perfektně červená podle typu vaší pleti: zlatá, lépe s oranžovými tóny; a pokud jste velmi tmaví, červená s fialovými odlesky. Pro světlou pleť fuchsie zdůrazňuje krásu těchto žen.

Gigi Hadid pro Maybelline Color Sensational Red Lipstick, 7,99 EUR

Dostatečně se vyspat

Ani 5 ani 10 hodin. Pokud spíte méně než 7 hodin, máte mnoho čísel, abyste se příští den pochlubili nevzhlednými tmavými kruhy. A pokud spíte mnohem více než 8, můžete se probudit s nafouknutými očima. Spojte se také s kosmetikou na dobrou noc s regeneračními aktivními látkami a probudíte se nádherně.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 krém na kontury očí, 22 EUR

A jako dezert, hýčkání

Sex zkrášluje. Veronica Vivero, sexuologka, vysvětluje, že „po orgasmu dochází k uvolňování estrogenů, hormonů, které hrají klíčovou roli při produkci kolagenu, který je odpovědný za kvalitu naší pokožky a vlasů.“ Kromě toho existují endorfiny, „neurotransmitery, které působí jako přírodní relaxant“. A uvolněná je krásnější.

Péče zevnitř

V ideálním případě by měla být vaše strava ta, která vám poskytne všechny živiny, které vaše pokožka potřebuje. Z tohoto důvodu Marta Roales, technická ředitelka společnosti Matriskin cosmeceuticals ve Španělsku, doporučuje, abyste mimo jiné zahrnuli i lososa, protože obsahuje hodně omega 3, což pomáhá předcházet vráskám a snižuje zánět způsobený sluncem.

Definujte obočí

Jejich zvýrazněním zvýrazníte oči, které jsou klíčem k omlazenému vzhledu. K líčení použijte masku na obočí. Najdete jej barevný (hodí se velmi dobře těm, kteří je mají málo obydlených) nebo průhledný (stačí je rozčesat a zafixovat, aniž by se střílely vlasy). Další možností je tradiční tužka na obočí nebo malý hnědý stín nanesený štětcem.

Gelový krém na obočí Ka-BROW! od Benefit, 27,90 EUR

Smích a úsměv po celou dobu

Psycholog Iago Taibo radí „aktivovat sílu smíchu v našich životech, protože lidé se smyslem pro humor onemocní méně“. Kromě toho aktivuje prefrontální oblast mozku, úzce spojenou se štěstím, a způsobuje, že vylučujeme endorfiny, které blokují receptory bolesti a aktivují potěšení. A to vše se odráží ve vaší tváři.

Pokud chcete ukázat svou nejlepší tvář v příštích 365 dnech, musíte vzít v úvahu těchto 9 triků, které navrhujeme. A ne všechno je použití krémů a makeupu. Body 6 a 9 vás překvapí.

1. Make-up "bonne mine"

Co je to? Francouzi tomu říkají make-up, díky kterému budete mít „dobrou tvář“ ( bonne mine ), který vyrovná pleť, dodá jí krásnou barvu bez opalování nebo barvení a rozjasní ji.

Svěží a zářivá pokožka. Toho je dosaženo pomocí krémů a make-upu s pigmenty s měkkým zaostřením, které odrážejí světlo a rozptylují ho do všech směrů, což je způsob, jakým upřednostňuje; a přidávají trochu barvy.

Dotek broskvové ruměnec. Tato barva, která se nejlépe hodí k jakémukoli tónu pleti, také pomáhá dosáhnout dobrého efektu obličeje.

2. Transformační peeling

Doma nebo profesionálně. V závislosti na hloubce, do které můžete nebo chcete jít, to může udělat dermatolog, estetický lékař, kosmetické centrum … ačkoli nyní mnoho značek zahrnuje alfa hydroxykyseliny (AHA), které vám umožňují profesionálně to udělat ve vašem domě, získání okamžité revitalizace pokožky.

3. Krémy s „photoshop efektem“

Bella okamžitě. Jedná se o krémy a séra, které dosahují okamžitého kosmetického efektu a zároveň v pokožce dlouhodobě bojují proti známkám stárnutí. Jsou známé jako krémy „photoshop effect“, protože při aplikaci vizuálně uzavřou póry, osvětlí a vyhladí jemné linie.

4. Malování rtů červenou barvou

Rozzáří tvou tvář. Díky tomu se budete cítit výjimečně, zlepšíte svůj vzhled a vykouzlíte nejlepší úsměv. Anitta Ruiz, poradkyně společnosti L'Oréal Paris, vám řekne, která je perfektně červená v závislosti na typu pleti:

Zlaté kůže. Lepší s oranžovými doteky; a pokud jste velmi tmaví, červená s fialovými odlesky.
Lehké kůže. Fuchsiová strana zdůrazňuje krásu těchto žen.

5. Dopřejte si dostatek spánku

Ani 5 ani 10 hodin. Pokud spíte méně než 7 hodin, máte mnoho čísel, abyste se příští den pochlubili nevzhlednými tmavými kruhy. A pokud spíte mnohem více než 8, můžete se probudit s nafouknutými očima. Spojte se také s dobrou noční kosmetikou s regeneračními aktivními látkami a probudíte se nádherně.

6. A jako dezert, hýčkání

Sex zkrášluje. Veronica Vivero, sexuologka, vysvětluje, že „po orgasmu dochází k uvolňování estrogenů, hormonů, které hrají klíčovou roli při produkci kolagenu, který je odpovědný za kvalitu naší pokožky a vlasů.“ Kromě toho existují endorfiny, „neurotransmitery, které působí jako přírodní relaxant“. A uvolněná je krásnější.

7. Péče zevnitř

Dobrá tvář "jíst". V ideálním případě je vaše strava ta, která vám poskytne všechny živiny, které vaše pokožka potřebuje. Z tohoto důvodu Marta Roales, technická ředitelka společnosti Matriskin cosmeceuticals ve Španělsku, doporučuje, abyste kromě jiných potravin zahrnuli i lososa, protože obsahuje hodně omega 3, což pomáhá předcházet vráskám a omezuje zánět způsobený sluncem; a brokolici, protože je bohatá na vodu, minerály, beta-karoten, kyselinu listovou, draslík a vitamíny A, B a C, které účinně chrání pokožku.

8. Definujte obočí

Mladší vzhled. Jejich zvýrazněním zvýrazníte oči, které jsou klíčem k omlazenému vzhledu. K líčení použijte masku na obočí. Najdete ji barevnou (hodí se velmi dobře těm, kteří je mají málo obydlených) nebo průhlednou (stačí je vyčesat a zafixovat, aniž by se střílely vlasy). Další možností je tradiční tužka na obočí nebo malý hnědý stín nanesený štětcem.

9. Smích a úsměv po celou dobu

Štěstí na tváři. Psycholog Iago Taibo radí „aktivovat sílu smíchu v našich životech, protože lidé se smyslem pro humor onemocní méně“. Kromě toho aktivuje prefrontální oblast mozku úzce spojenou se štěstím a způsobuje, že vylučujeme endorfiny, které blokují receptory bolesti a aktivují potěšení. A to vše se odráží ve vaší tváři.