Domácí léky na bolest v krku

Nasát sladkosti

Je to dobrý způsob, jak udržet krk hydratovaný díky slinám. Také pokud si je vyberete v příchutích, jako je citron a máta, bezinka, máta nebo máta peprná, budete mít prospěch z jejich balzamických vlastností.

Pijte často

Pijte teplou vodu a infuze po celý den, aby vaše hrdlo bylo hydratované. Nemusíte pít velké množství, ale malé, ale časté doušky. Dobře hydratované hrdlo bolí méně.

Infuze do krku

Jedním z nejúčinnějších je odvar z rosičky, který má protizánětlivé, antiseptické a antibakteriální vlastnosti. Za tímto účelem vařte lžíci rosičky na sklenici vody po dobu 15 minut. Nechejte stát dalších 15 minut a poté filtrujte. Pijte to spíše teplé než horké, protože velmi horké nebo velmi studené nápoje mohou více dráždit krk. Pokud přidáte šplouchnutí citronu a lžičku medu, bude to ještě efektivnější.

Kloktadlo

Můžete to udělat s mořskou vodou, octem, infuzí měsíčku nebo dračí krví, což není krev mýtického zvířete, ale amazonského stromu. V případě prvních dvou je použijte bez spouštění. Naplníte měsíček polévkovou lžící na sklenici vody. A z krve draga zřeďte 25 kapek extraktu v půl sklenici vody na kloktadla.

Bylinné sirupy

Pro léčbu bolesti v krku se doporučuje sirup z jitrocelu a sirup z marshmallow. Jitrocel je zvláště indikován, navíc, když je alergického původu. Můžete si vzít 2 nebo 3 lžíce těchto sirupů denně.

Ponořte se do horké lázně

Namočte do horké lázně

Pára z vany vám pomůže uklidnit krk a zmírnit přetížení, které ji může doprovázet, pokud bolest souvisí s nachlazením, chřipkou nebo alergií.

Dejte si kolem krku šátek

Když vás bolí krk, zakryjte si krk šátkem nebo šátkem, podle počasí. Teplo uvolňuje svaly a pomáhá zmírnit bolest. Pokud je to velmi intenzivní, můžete si také nasadit hadřík navlhčený v horké vodě, abyste proces urychlili.

Vezměte propolis

Propolis je produkt, který včely vyrábějí a který je velmi bohatý na stopové prvky, éterické oleje a bioflavonoidy, složky, které mají balzamové a antiseptické vlastnosti. Měli byste užívat 1 gram propolisu každých 8 hodin.

Odpočiňte si

Mluvení, křik, zpěv … pomocí vašeho hlasu může zhoršit bolest v krku, ať už je to příčina či nikoli. Snažte se mlčet tak dlouho, jak je to možné, a všimnete si zlepšení.

Sklenici mléka s medem

Med pomáhá uklidnit krk a léčit případnou infekci, protože má antibakteriální vlastnosti. Jeho pití s mlékem navíc přispívá k dobrému odpočinku, což je také důležité pro zotavení z infekčního procesu.

Odpočinek

Odpočívejte, jak můžete, protože je to jeden z nejúčinnějších domácích prostředků k ukončení bolesti v krku infekčního původu.

Bolest v krku, podráždění, svědění, potíže s polykáním. Pokud máte některý z těchto příznaků a některé další, jako je horečka, únava atd., Kromě zjištění, co to může být v tomto článku, řekneme vám, jak mu přirozeně ulevit celoživotními domácími léky.

Pamatujte, že pouze v některých velmi specifických případech budete potřebovat antibiotika, takže pokud je lékař nepředepíše, tento článek vás hodně zajímá. Zapište si vše, co můžete udělat, abyste bolesti v krku ukončili přirozeně doma.

Pijte (v zásadě vodu)

Udržování hydratace v krku je jednou z prvních úlev, které můžete poskytnout. K tomu stačí zalévat při pokojové teplotě. Ať vypijete jakýkoli nápoj, měl by být teplý nebo teplý, nikdy příliš horký nebo příliš studený, protože by to pak ještě více přispělo k podráždění hrtanu.

Sát sladkosti

Nasáváním cukrovinek vylučujete sliny, takže také pomáháte hrtanu dobře hydratovat. Pokud jsou to také bonbóny vyrobené z černého bezu, máty, medu … budete také schopni zjemnit hrdlo.

Kloktadlo

S dračí krví. Ne, nemusíte sehnat jednoho z Daenerysiných draků. Dračí krev je míza amazonského stromu, který má uklidňující a dezinfekční sílu, takže je v těchto případech velmi užitečný. Vložte asi 25 kapek tohoto produktu do půl sklenice vody a kloktejte. V závislosti na nepohodlí, které máte, to můžete udělat ráno a večer nebo vícekrát denně.
Měsíček. Pokud vás Dragoova krev nepřesvědčila, můžete si zjemnit hrdlo kloktáním infuzí měsíčku, který připravíte vařením lžíce květů měsíčku na sklenici vody. Když je teplo, napněte a kloktejte.
Ostatní. Doporučuje se také kloktat mořskou vodou a jablečným octem, protože oba mají antibakteriální a zvlhčující vlastnosti, které pomáhají sliznicím.

Vezměte propolis

Propolis je to, co včely používají k utěsnění hřebenů a vyrábějí je z pryskyřičných a balzámových látek. Vyniká bohatstvím minerálů, stopových prvků, éterických olejů a bioflavonoidů, má antiseptické, uklidňující účinky a navíc pomáhá posilovat sliznice. K léčbě infekce hrdla se doporučuje užívat 3 g denně rozdělené do tří dávek po 1 g.

Kapky extraktu z echinacey

Echinacea má dvojí účinek, který je zvláště indikován při bolestech v krku, protože na jedné straně stimuluje imunitní systém a na druhé straně má dezinfekční účinek proti houbám, bakteriím a virům. Na bolest v krku užijte 20 až 30 kapek extraktu zředěného ve vodě, 2 až 3krát denně, minimálně jeden týden, maximálně 4.

Bylinné sirupy

Jitrocel, pokud je bolest alergického původu. Pokud je vaše bolest v krku alergického původu, doporučujeme jitrocel sirup. Vezměte lžíci třikrát denně a všimnete si, jak zmírňuje podráždění, máte méně hlenu a přetížení a je pro vás jednodušší polknout. Kromě alergické rýmy zmírňuje také laryngitidu, nachlazení a žaludeční potíže.
Sirup z marshmallow, pokud máte potíže s polykáním. Sirup vyrobený z kořene této rostliny je ideální pro snížení zánětu hrdla. Užívejte jej 2 až 3krát denně podle dávky uvedené na obalu.

A pokud máte také kašel, rosičku

Je to antitusická, protizánětlivá, antiseptická, antibakteriální a antispasmodická rostlina. Vezměte to jako odvar, vařte lžíci na sklenici vody po dobu 15 minut, nechte ji odpočívat další čtvrt hodiny a pak napněte. Pokud to vezmete oslazené medem, pomůže vám to víc.

Vezměte si horkou koupel

Pára z koupele pomáhá odvzdušnit a uklidnit krk. Ponořte se do vody kolem 37 ° a relaxujte, zatímco vlhkost prostředí pomáhá zmírnit podráždění krku.

Noste šály

Kromě prevence zhoršování situace průvanem pomáhá místní teplo uvolnit svaly v oblasti a zmírňuje bolest.

Odpočiňte si

Napjatý hlas může způsobit bolest v krku. Ale na oplátku, když už máte bolesti v krku, může hodně mluvit situaci zhoršit. V těchto případech se snažte být co nejvíce zticha.