Věřte tomu nebo ne, máme za sebou konec roku a barvy a duch podzimu nás úplně napadly. Už jsme chtěli obnovit určité návyky a rutiny, které se v letních měsících staly nemožnými, a zároveň jsme se začali soustředit na prázdniny a plány do konce roku.
STÁHNĚTE SI KALENDÁŘ CLARA LISTOPAD 2018
Listopadové číslo časopisu Clara přichází jako vždy nabité praktickými a originálními radami, které vám usnadní každodenní život . Stále také čekáme, až váš hlas vybere vítěze soutěže #PREMIOSCLARA. Můžete získat jeden z 10 šeků ve výši 1 000 EUR od El Corte Inglés , které slosujeme mezi všemi účastníky a pomáhají nám vybrat nejlepší kosmetické a potravinářské výrobky roku .
Sandra Barneda, v nejlepším okamžiku svého života
Original text
Novinářka, spisovatelka, rozhlasová a televizní moderátorka, etikety jsou příliš malé na to, aby mluvily o vitální, humanistické a hyperaktivní ženě. V listopadovém čísle Clary nás Sandra Barneda přiměje zamilovat se do 100% podzimní inspirace fotografií, ale především do rozhovoru, ve kterém otevírá své srdce, aby sdílela své obavy, své sny a své činy.
Sandra nám také odhaluje, odkud pochází její potřeba psát a jak se jí za poslední 4 roky podařilo zrodit čtyři knihy , poslední z nich Las hijas del agua , pocta ženám v plném pohybu #metoo. Pokud chcete poznat Sandru Barnedu nad rámec toho, co vidíte v televizi, listopadové číslo časopisu Clara vás nezklame.
Připraven dokončit rok jako nový
Nyní, při změně šatníku, když jsme zkoušeli oblečení na podzim / zimu, jsme zjistili, že ta kilo navíc z léta se nás zdráhají opustit. Je pro vás těžké zhubnout? Pokud ano, nenechte si ujít listopadové číslo a zjistěte, co bojkotuje vaši stravu . Kromě toho zodpovíme vaše otázky týkající se zdraví a výživy a pomůžeme vám rozloučit se se špatnými návyky, překonat špatné návyky a přizpůsobit ty dobré.
V této sezóně chceme, abyste vypadali zářivě. Pokud máte pocit, že je vaše pokožka matná a bez života, vezměte na vědomí nejlepší tipy, jak se o ni v zimě starat. Pokud se obáváte skvrn, náš praktický průvodce rozloučením bude velmi praktický a pokud se obáváte o svůj vzhled, nenechte si ujít našich 7 klíčů k odečtení 10 let . Kromě toho máme spoustu tipů, jak se starat o vaše vlasy a najít perfektní barvu vlasů.
Přišla zima a vy nevíte, co si obléct? V tomto čísle najdete ty nejlepší nápady ke kopírování se super moderními základy , stejně jako kabáty, se kterými v této sezóně uspějete , 10 nejlepších nákupů měsíce a naše doporučení oblékat se dobře jen s 12 oděvy , budete překvapeni!
A abychom zůstali ve frontě před Vánocemi, doporučujeme vám připravit polévky, které se vypustí , abyste se cítili lehce a bez hladu. Pokud máte rádi saláty, zkuste připravit naše labužnické saláty . Budete je milovat.
Možná se divíte, jak je možné najít tolik obsahu v jediném časopise, ale realita je taková, že v měsíci listopadu vám toho v časopise Clara máme ještě mnohem víc . Máme schůzku ve vašem kiosku.
