- Složení:
- 1 kg jahod
- 2 zralá rajčata
- 1 jarní cibulka
- 1 proužek červené papriky
- ½ stroužku česneku
- Olivový olej a vinný ocet
- Sůl a pepř
- 50 g vloček parmezánu
- 6 čerstvých listů bazalky
Příchod tepla z nás dělá chtějí pokrmy jsou lehké a svěží jako tento jahodové gazpacho, z vegetariánské receptu a velmi snadné. Psst, psst, zde jsou další lahodné recepty s jahodami od Delicious Martha.
Abychom tomu dodali sofistikovanější nádech, přidali jsme pár parmezánových vloček a bazalkový olej, který, jak uvidíte krok za krokem, nemá žádnou záhadu. A kromě těchto dvou „přísad“ má velmi málo kalorií díky tomu, že jahody, jejich hlavní složka, jsou jednou z méně výkrmových potravin. Toto ovoce poskytuje pouze 27 kcal na každých 100 g.
Jak krok za krokem vyrobit jahodové gazpacho
- Umyjte a nakrájejte jahody. Umyjte je velmi opatrně, vypusťte je a odřízněte celou část stopky. Rozkrojte je na polovinu a naaranžujte do velké misky.
- Připravte zbytek zeleniny. Oloupejte rajčata, nakrájejte je na čtvrtiny a vyjměte semínka. Oloupejte pažitku a česnek a umyjte je spolu s pepřem. Nakrájejte je na jemno a přidejte do misky, kam jste dali jahody, spolu se 100 ml olivového oleje a špetkou soli a pepře podle požadované chuti.
- Vytvořte gazpacho. Pomocí mixéru smíchejte všechny ingredience, dokud nezískáte jemný krém. A jakmile to máte, přidejte špetku vinného octa podle chuti, promíchejte a nechte v lednici až do servírování.
- Vázejte bazalkový olej. Porazte 100 ml oleje mixérem s listy bazalky, dokud nezískáte konzistentní směs.
- Talíř a podáváme. Popadněte nějaké sklenice, mísy nebo sklenice a velmi studené gazpacho pokapejte bazalkovým olejem a nahoře několika vločkami parmezánu a ozdobte lístky bazalky.
Clara trik
veganská verze
Pokud chcete z tohoto receptu udělat veganské jídlo, musíte parmezán nahradit sýrem, který není živočišného původu: klíčky, ořechy, semínka …