Chcete vyzkoušet menstruační kalíšek? názory žen a nejčastější pochybnosti

Menstruační kalíšek je tu, aby zůstal. Tato nádobka, která je vložena do pochvy během menstruace k uložení toku, má stále více příznivců. Odborníci říkají, že to postupně zastíní tampony a vložky. Důvody: je to hygieničtější, pohodlnější, levnější a ohleduplnější metoda k tělu i životnímu prostředí . To vše jsou výhody!

Cristina Pedroche se stala jednou z hlavních šampionek menstruačního kalíšku . Moderátorka při mnoha příležitostech uvedla, že ji používá a nemůže přestat chválit její výhody. Sundá si to ani kvůli tréninku. O předmětu mluví tak přirozeně, že ji značka Intimina označila za vyslankyni vaginálního kalíšku Lily Cup. K tomuto trendu se přidala i Laura Escanes . Influencer to nedávno vyzkoušela a sdílela své zkušenosti prostřednictvím svých sociálních sítí: „Četla jsem, že první drink se vám dobře nepřizpůsobil, ale pravdou je, že jsem si nic nevšiml nebo jsem měl netěsnosti. Funguje to pro mě velmi dobře a budu v tom pokračovat, “prohlásil.

Troufnete si to vyzkoušet? Abychom vám pomohli se rozhodnout, odpovídáme na nejčastější otázky týkající se menstruačního kalíšku a mluvíme také se ženami, které jej již používají k získání svých názorů. Najdete také analýzu nejběžnějších značek menstruačních kalíšků (Mercadona, Intimina, Enna …)

Menstruační kalíšek: jak jej správně nasadit

Některé ženy se zdráhají menstruační kalíšek vyzkoušet, protože se bojí jeho nesprávného umístění a ztráty. K umístění jsou různé systémy, ale v zásadě všechny sestávají z:

Přeložte jej (ve tvaru C nebo V) nebo jej stočte jako tampon a vložte do pochvy.
Jakmile je dovnitř, otočte jej, aby se mohl otevřít a přizpůsobit se vaginálním stěnám.

Po 8 až 12 hodinách (v závislosti na značce šálku a množství toku) je čas jej odstranit. Jak je to odstraněno? Vložte ukazováček na jednu stranu mezi kalíšek a vaginální stěnu. Tímto způsobem odstraníte vakuum a usnadníte jeho extrakci. Některé košíčky mají ocas nebo nit, aby se usnadnilo jejich odstranění . Nyní se snažte netáhnout příliš velkým tlakem na uvedený ocas, aby nedošlo k poškození nebo prohnutí v oblasti. Úkolem tohoto vlákna je lokalizovat pohár, nikoli táhnout. Udělejte to jemně.

Rada. Squat, když chcete vložit nebo odstranit menstruační kalíšek. Je to postoj, který nejvíce usnadňuje obě akce.

Velikost menstruačního kalíšku

Je zásadní, aby menstruační kalíšek těsně přiléhal k vaginálním stěnám, aby nebyl patrný nebo se nepohnul, což by způsobilo obávané úniky. Proto je tak důležité správně zvolit velikost tohoto zařízení. V závislosti na značce je možné najít dvě nebo tři různé velikosti. Každá značka obvykle dává najevo, aby si pro vás vybrala tu nejlepší velikost. Obvykle jsou to tyto:

Velikost S. Pro teenagery.
Velikost M. Pokud jste mladší 30 let a pokud jste matkou, neměli jste vaginální porod.
Velikost L. Pokud je vám více než 30 let a pokud jste matkou, podstoupili jste vaginální porod. Obvykle má také správnou velikost pro ženy, které pravidelně cvičí nárazové sporty (například běh).

Pamatujte, že při použití jedné nebo jiné velikosti se nestane nic. Velikost šálku obvykle nesouvisí s množstvím toku. Každá vagina je také jiná; I když například splňujete podmínky pro velikost M, pokud máte netěsnosti, měli byste zkusit jinou velikost.

Co se může stát, když zvolíte nesprávnou velikost? Jak jsme řekli, pokud použijete šálek, který je menší než ten, který odpovídá vám, můžete utrpět ztráty nebo si všimnout, jak se zařízení sklouzává dolů. Pokud použijete příliš velký, může při jeho vyjímání dojít k nepohodlí nebo poškození.

Jak čistit nebo sterilizovat menstruační kalíšek

Šálek vás vydrží až 12 hodin. Pokaždé, když jej sundáte a vyprázdníte jeho obsah, můžete jej umýt mýdlem, nejlépe neutrálním. Pokud jste venku a nemůžete ho umýt ve dřezu, je v pořádku dát ho zpět jednoduše tím, že ho trochu otřete toaletním papírem. Po návratu domů to dobře umyjete.

Mezi cykly musí být menstruační kalíšek sterilizován. To se provádí vařením s vodou asi tři minuty. Existují značky, které také prodávají speciální hrnec pro výrobu v mikrovlnné troubě.

Trik. Hrnek má životnost 10 let. Je možné, že při použití začne žloutnout nebo vykazovat nějakou skvrnu. Abyste tomu zabránili, můžete do vody, kde budete vařit sklenici, přidat lžičku soli nebo jedlé sody .

Syndrom toxického šoku a vaginální kalíšek

Syndrom toxického šoku (TSS) je velmi vzácná porucha, ale může mít fatální následky pro ty, kteří jím trpí. Způsobený bakteriálním toxinem byl po určitou dobu spojován s používáním tamponů. Dnes je prokázáno, že méně než polovina případů souvisí s tampony, ale mnoho žen je přestalo používat ze strachu před onemocněním.

A vaginální kalíšek? Může to způsobit TSS? Riziko nalezení toxinu odpovědného za TSS v menstruačním kalíšku je velmi malé. Lékařský silikonový materiál, ze kterého jsou tato zařízení vyrobena, neumožňuje hromadění bakterií, nemění vaginální pH ani nemění rovnováhu vaginální sliznice. Samozřejmě nezapomeňte na jeho správné čištění a dezinfekci .

Na druhé straně tím, že se umožní, aby menstruační tok nezůstal po dlouhou dobu v kontaktu s vaginálními stěnami, se zabrání množení bakterií a sníží se riziko infekcí, sucha a dalších intimních patologií .

Menstruační pohár: Názory 10 žen, které vám mohou pomoci

Lucia, 33 let. Žádné děti (vaginální fyzioterapeut) . "Použil jsem velikost M od Mercadony." Je malá, ale nosím vaginální prsten a mé menstruace nejsou příliš hojné, takže mi to dobře vyhovuje. Dodává se bez aplikátoru, ale dobře se hodí. Zkoušel jsem ji během vězení cvičením boxu a hypopresiv a moje zkušenost byla velmi dobrá . Přiznávám, že přemýšlet o tom, že si to v práci sundám, bylo pro mě trochu nechutné, ale protože ho můžete nosit 12 hodin, můžete počkat, až se vrátíte domů, abyste jej vyprázdnili. Buďte opatrní, nemusíte tahat za ocas, slouží pouze k lokalizaci šálku a poté k odstranění vakua a jeho odstranění prstem. Neexistují žádné vědecké důkazy, existují však podezření, že pokud je vytažen, může způsobit malý sestup krku dělohy “.
Raquel, 46 let. Dvě děti. "Použil jsem poháry Enna a Mooncup." Druhý se mi líbí lépe, s prvním jsem měl nějaký problém s výfukem. Oba se dají snadno nasadit, jakmile na ně dostanete steh. Vyprazdňování šálku pro mě není těžkopádné, pokud jsem doma nebo mám poblíž koupelnu . Jedinou nevýhodou, kterou vidím, je, že musíte být velmi aktivní a vzít si to s sebou, když jste mimo domov. Pokud je pravidlo před vámi a vy ho nepřijmete, musíte použít jiné, s finančními výdaji, které zahrnuje. Vtip je nakonec trochu drahý “.
Marta, 25 let. Bezdětný. "Používám Mercadonu a je mi velmi dobře." S kalíškem jste bezstarostnější než s tampony a šetříte čas i peníze. Je trochu těžkopádné si ho nasadit a sundat, dokud si zvyknete , ale stojí to za to. “
Carmen, 45 let. Syn. "Menstruační kalíšek neprodukuje tolik odpadu, takže snižujete ekologický dopad ." Kromě toho je to z dlouhodobého hlediska mnohem levnější a obecně pohodlnější. Nasadíš to a jdeš! Používám Naturcup a předtím, než jsem použil Mooncup. Oba jdou velmi dobře “.
Merche, 40 let. Bezdětný. "Vyzkoušel jsem několik a nyní používám ten od Mooncupu;" je to ten, který se mi líbí nejvíce. Vzhledem k tomu, že tok neopouští vaše tělo, nemusíte se obávat zápachu , což je velká výhoda. Nosit obklad bylo pro mě velmi nepříjemné, protože jste ho nosili těsně u těla a já neměl rád tampony, protože si myslím, že hodně vstřebávají. Já doporučuji nesl láhev vody v tašce v případě, že máte vyprázdnit sebe mimo domov . Před opětovným vložením můžete sklo opláchnout. “
Marina, 27 let. Bezdětný. "Poprvé jsem použil Intimina Lily Cup, ale s doporučenou velikostí to nešlo." Teď používám Naturcup a jsem velmi šťastný “.
Agus, 44 let. Dvě děti. "Sklo Enna se mi opravdu líbí kvůli jeho struktuře a protože má dlouhý ocas." I když je třeba zdůraznit, že tento ocas nelze tahat (jako u tamponu), považuji za pohodlné jej lépe lokalizovat a uchopit ze základny. Moje rada je dát si ho na chvíli na odchod z domu, abyste se ujistili, že nedochází k únikům. Nasazení není obtížné, je to otázka praxe. Někdy máme tendenci to dávat svisle (nahoru) a ve skutečnosti to jde více kolmo k tělu. Doporučuji strčit prst, abyste lokalizovali děložní čípek, který je jako špička nosu. Sklo je umístěno v tomto směru “.
Violeta, 41 let. Syn. "Dělám velmi akrobatickou jógu a pohár mi umožňuje hýbat tělem a otáčet ho do extrému, aniž bych se musel starat o úniky ." Když jsem nosil tampony, občas mi vadily. Se sklem nic necítím. Líbí se mi to, protože je to pohodlnější, levnější a zdravější. Kromě toho mi umožňuje zjistit, jaké je skutečné pravidlo, a být v kontaktu s tímto procesem. “
Alba, 24 let. Bez dětí . "Používám Ennin pohár." Pro mě jsou všechny výhody: je to ekologičtější, utrácím méně peněz a je to pro mě pohodlnější. Vydrží mnohem déle a nemusím nosit tampony ani vložky. Není to pro mě těžkopádné, je třeba si na to zvyknout “.
Ana, 39. Dvě děti. "Přešel jsem k šálku, protože tampony mě velmi vysušily." Mám nitroděložní tělísko a obával jsem se, že to nebude kompatibilní, ale můj gynekolog mi řekl, že jej mohu bez problémů použít (touto nebo jakoukoli antikoncepční metodou). Kromě sexu můžete dělat všechno, i když to máte na sobě. Hodně cvičím a ani si to nevšimnu. První dva dny období hodně obarvuji a nenechám 12 hodin vyprázdnit, ale to mi nevadí . Ostatní dny toho mám spoustu. Používám Enna a jsem rád. Dříve jsem používal Mercadonu, ale je to pro mě přísnější “.

Menstruační kalíšky pro všechny typy žen

Na trhu je spousta menstruačních kalíšků. Všechny jsou vyrobeny z podobných materiálů a mají mnoho vlastností. Existují však určité zvláštnosti, díky nimž jsou víceméně vhodné pro každý typ ženy. Představujeme šest alternativ, které vám pomohou najít pohár, který nejlépe vyhovuje vaší anatomii a vašim potřebám .

Menstruační kalíšek: jak jej správně nasadit

Přeložte jej (ve tvaru C nebo V) nebo jej stočte jako tampon a vložte do pochvy.
Jakmile je dovnitř, otočte jej, aby se mohl otevřít a přizpůsobit se vaginálním stěnám.

Rada. Squat, když chcete vložit nebo odstranit menstruační kalíšek. Je to postoj, který nejvíce usnadňuje obě akce.

Velikost menstruačního kalíšku

Velikost S. Pro teenagery.
Velikost M. Pokud jste mladší 30 let a pokud jste matkou, neměli jste vaginální porod.
Velikost L. Pokud je vám více než 30 let a pokud jste matkou, podstoupili jste vaginální porod. Obvykle má také správnou velikost pro ženy, které pravidelně cvičí nárazové sporty (například běh).

Jak čistit nebo sterilizovat menstruační kalíšek

Trik. Hrnek má životnost 10 let. Je možné, že při použití začne žloutnout nebo vykazovat nějakou skvrnu. Abyste tomu zabránili, můžete do vody, kde budete vařit sklenici, přidat lžičku soli nebo jedlé sody .

Syndrom toxického šoku a vaginální kalíšek

Menstruační pohár: Názory 10 žen, které vám mohou pomoci

Lucia, 33 let. Žádné děti (vaginální fyzioterapeut) . "Použil jsem velikost M od Mercadony." Je malá, ale nosím vaginální prsten a mé menstruace nejsou příliš hojné, takže mi to dobře vyhovuje. Dodává se bez aplikátoru, ale dobře se hodí. Zkoušel jsem ji během vězení cvičením boxu a hypopresiv a moje zkušenost byla velmi dobrá . Přiznávám, že přemýšlet o tom, že si to v práci sundám, bylo pro mě trochu nechutné, ale protože ho můžete nosit 12 hodin, můžete počkat, až se vrátíte domů, abyste jej vyprázdnili. Buďte opatrní, nemusíte tahat za ocas, slouží pouze k lokalizaci šálku a poté k odstranění vakua a jeho odstranění prstem. Neexistují žádné vědecké důkazy, existují však podezření, že pokud je vytažen, může způsobit malý sestup krku dělohy “.
Raquel, 46 let. Dvě děti. "Použil jsem poháry Enna a Mooncup." Druhý se mi líbí lépe, s prvním jsem měl nějaký problém s výfukem. Oba se dají snadno nasadit, jakmile na ně dostanete steh. Vyprazdňování šálku pro mě není těžkopádné, pokud jsem doma nebo mám poblíž koupelnu . Jedinou nevýhodou, kterou vidím, je, že musíte být velmi aktivní a vzít si to s sebou, když jste mimo domov. Pokud je pravidlo před vámi a vy ho nepřijmete, musíte použít jiné, s finančními výdaji, které zahrnuje. Vtip je nakonec trochu drahý “.
Marta, 25 let. Bezdětný. "Používám Mercadonu a je mi velmi dobře." S kalíškem jste bezstarostnější než s tampony a šetříte čas i peníze. Je trochu těžkopádné si ho nasadit a sundat, dokud si zvyknete , ale stojí to za to. “
Carmen, 45 let. Syn. "Menstruační kalíšek neprodukuje tolik odpadu, takže snižujete ekologický dopad ." Kromě toho je to z dlouhodobého hlediska mnohem levnější a obecně pohodlnější. Nasadíš to a jdeš! Používám Naturcup a předtím, než jsem použil Mooncup. Oba jdou velmi dobře “.
Merche, 40 let. Bezdětný. "Vyzkoušel jsem několik a nyní používám ten od Mooncupu;" je to ten, který se mi líbí nejvíce. Vzhledem k tomu, že tok neopouští vaše tělo, nemusíte se obávat zápachu , což je velká výhoda. Nosit obklad bylo pro mě velmi nepříjemné, protože jste ho nosili těsně u těla a já neměl rád tampony, protože si myslím, že hodně vstřebávají. Já doporučuji nesl láhev vody v tašce v případě, že máte vyprázdnit sebe mimo domov . Před opětovným vložením můžete sklo opláchnout. “
Marina, 27 let. Bezdětný. "Poprvé jsem použil Intimina Lily Cup, ale s doporučenou velikostí to nešlo." Teď používám Naturcup a jsem velmi šťastný “.
Agus, 44 let. Dvě děti. "Sklo Enna se mi opravdu líbí kvůli jeho struktuře a protože má dlouhý ocas." I když je třeba zdůraznit, že tento ocas nelze tahat (jako u tamponu), považuji za pohodlné jej lépe lokalizovat a uchopit ze základny. Moje rada je dát si ho na chvíli na odchod z domu, abyste se ujistili, že nedochází k únikům. Nasazení není obtížné, je to otázka praxe. Někdy máme tendenci to dávat svisle (nahoru) a ve skutečnosti to jde více kolmo k tělu. Doporučuji strčit prst, abyste lokalizovali děložní čípek, který je jako špička nosu. Sklo je umístěno v tomto směru “.
Violeta, 41 let. Syn. "Dělám velmi akrobatickou jógu a pohár mi umožňuje hýbat tělem a otáčet ho do extrému, aniž bych se musel starat o úniky ." Když jsem nosil tampony, občas mi vadily. Se sklem nic necítím. Líbí se mi to, protože je to pohodlnější, levnější a zdravější. Kromě toho mi umožňuje zjistit, jaké je skutečné pravidlo, a být v kontaktu s tímto procesem. “
Alba, 24 let. Bez dětí . "Používám Ennin pohár." Pro mě jsou všechny výhody: je to ekologičtější, utrácím méně peněz a je to pro mě pohodlnější. Vydrží mnohem déle a nemusím nosit tampony ani vložky. Není to pro mě těžkopádné, je třeba si na to zvyknout “.
Ana, 39. Dvě děti. "Přešel jsem k šálku, protože tampony mě velmi vysušily." Mám nitroděložní tělísko a obával jsem se, že to nebude kompatibilní, ale můj gynekolog mi řekl, že jej mohu bez problémů použít (touto nebo jakoukoli antikoncepční metodou). Kromě sexu můžete dělat všechno, i když to máte na sobě. Hodně cvičím a ani si to nevšimnu. První dva dny období hodně obarvuji a nenechám 12 hodin vyprázdnit, ale to mi nevadí . Ostatní dny toho mám spoustu. Používám Enna a jsem rád. Dříve jsem používal Mercadonu, ale je to pro mě přísnější “.

Menstruační kalíšky pro všechny typy žen

Promofarma

22,79 EUR 27,49 EUR

Lily Cup Compact, od firmy Intimina, skládací as pouzdrem

Pokud strávíte den mimo domov a váš menstruační tok je slabý nebo střední, může být pro vás nejvhodnější Lily Cup Compact. Firma Intimina má několik formátů, ale tento šálek je skládací a dodává se v pohodlném pouzdře, které si můžete vzít kamkoli.

Nabízí až 10 hodin svobody a nabírá menstruaci bez sucha . Neobsahuje vlákna, nevytváří pachy a nezanechává stopy, které by naznačovaly, že jej máte na sobě. Je to formát, který mezi teenagery triumfuje!

MyPharma

28,30 EUR 46,31 EUR

Enna Cycle, s aplikátorem a sterilizačním boxem

Menstruační kalíšek Enny je jedním z mála, který najdete s aplikátorem a sterilizátorem . Toto příslušenství vám může velmi usnadnit život, pokud budete muset trávit spoustu času mimo domov.

Další výhody:

Je vyroben ve Španělsku z tekutého lékařského silikonu, plně kompatibilního s tělem.
Má nit, která zná perfektní umístění šálku. Pomáhá to také najít, když je extrahováno.

Je k dispozici ve třech velikostech: S, M a L.

MyPharma

23,00 € 27,45 €

Eureka, jediná, kdo vyprázdní, aniž by to vytáhl

Silnou stránkou tohoto šálku je, že není nutné jej vyjímat, abyste jej mohli vyprázdnit. Je to super pohodlné! Je jediný na trhu, který je navržen tak, abyste jej mohli vyprázdnit, aniž byste jej museli vyjímat z pochvy. Díky tomu je jedním z nejvhodnějších pro nejpohodlnější ženy.

Najdete jej ve třech velikostech:

Velikost S je určena pro teenagery nebo ženy s velmi tonizovanou vagínou.
Velikost M / L je zaměřena na ženy starší 18 let s méně než dvěma vaginálními porody. Je to ten, který splňuje potřeby většiny.
Velikost XL je nejvhodnější pro ženy se dvěma nebo více přirozenými porody nebo s vysokým děložním hrdlem.

MyPharma

17,71 € 25,30 €

Naturcup, pro většinu sportovců.

Podle žen, které používají menstruační kalíšek, je Naturcup jednou z nejpružnějších. Říkají, že si sotva všimnete, že to máte na sobě. Zdá se, že je ideální pro nejatletičtější, protože se přizpůsobuje jako rukavice a má několik modelů, které „pojmou“ vaginální stěny jakéhokoli typu ženy .

Vyrobeno ve Španělsku a je k dispozici ve třech velikostech, aby vyhovovaly všem ženám v závislosti na životní fázi, ve které jsou:

Velikost 0 je určena pro dívky mladší 18 let, které pravidelně nemluví a mají nepravidelnou menstruaci.
Velikost 1 je zaměřena na ženy ve věku od 18 do 30 let, které neměly děti s vaginálním porodem.
Velikost 2 se doporučuje ženám, které měly děti s vaginálním porodem nebo kterým je více než 30 let.

Amazonka

36,33 EUR

Mooncup, dobrá volba, pokud jste byli matkou

Tento kalíšek je vyroben z měkkého silikonu, který je podle odborníků vhodnější pro ženy se slabšími vaginálními svaly. Navzdory tomu, co se může zdát, je používání menstruačních kalíšků snazší. Jakmile jsou na místě, otevírají se snadněji. Jelikož měkké nenabízejí tolik odporu, vyžadují více cviku, ale zároveň jsou ohleduplnější k vašemu tělu . Bude to vyžadovat trochu více cviku, ale bude se vám líbit, pokud bude vaše pánevní dno slabší!

Nejlevnější šálek Mercadona

Nejste si jisti, jestli se vám menstruační kalíšek vůbec bude líbit? Deliplus, bílý štítek společnosti Mercadona, je nejlevnější na trhu. Stojí to jen 9 EUR, takže je to dobrá alternativa, pokud chcete vstoupit do světa poháru, aniž byste museli investovat spoustu peněz. Někteří říkají, že je přísnější než jiné značky, ale mnoho dívek, které ji používají, tvrdí, že je potěšeno. Nemáte co ztratit!

Je k dispozici ve dvou velikostech: M a L.