Jak se o sebe postarat, pokud trpíte rakovinou prsu

Krajší, pozitivnější

Posílení hydratace pokožky, ochrana před sluncem, repopulace obočí nebo boj proti vypadávání vlasů jsou jen některými z ošetření, která pomáhají zlepšit image a náladu pacientů s rakovinou. Zde vám řekneme, které jsou nejvhodnější pro péči o krásu.

Hydratace obličeje

Během léčby rakoviny je vhodné posílit hydrataci a především zvolit produkty pro přecitlivělou pokožku.

Avène Emulsion Tolérance Extrême Facial Moisturizer, 22,44 EUR

CC krém

Kůže, které podstoupí léčbu rakoviny, mají tendenci získávat matný tón. Vynikající možností „vše v jednom“ je krém BB nebo CC, který kromě hydratace sjednocuje tón s jemným nádechem barvy. Tento od Eucerin také poskytuje kyselinu hyaluronovou, ideální pro skrývání vrásek.

Eucerin Hyaluron-Filler CC krém, 32 €

Sluneční ochrana

Citlivost na slunce je jedním z negativních účinků léčby rakoviny, protože pokožka je náchylnější k kožním reakcím. Proto je vhodné s SPF 50+ vždy používat opalovací krém.

Opalovací krém A-Derma Protect AD 50+, 22,64 EUR

Gel pro citlivou pokožku

Radiační terapie a chemoterapie činí pokožku suchší a citlivější. Nejlepším řešením je vyčistit jej gelem s neutrálním pH a bez mýdla, aby nedošlo k těsnosti.

Koupelový gel Be + bez mýdla pro dehydratovanou a citlivou pokožku, 11,40 EUR

Oprava tělového mléka

Po radioterapii pokožka ocení balzám, který obnoví pohodlí. Nejvhodnější jsou ty, které obsahují výživné a regenerační přísady, jako je tato od María D'Uol, která obsahuje bambucké máslo, šípkový olej a aloe.

Oprava balzámu z onkologické řady María D'Uol, 34,90 EUR

Krém na mytí vlasů

Pokud dojde ke ztrátě vlasů, chraňte pokožku hlavy před podrážděním a zarudnutím neutrálním šamponem nebo krémy na mytí vlasů. Leonor Greyl's je velmi málo pěnivý a čistí extrémně šetrně a poskytuje okamžitou pohodu.

Čisticí krém Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, 23 €

Organický olej

Kromě hluboké hydratace a výživy pokožky tělové oleje vyrobené z organických ingrediencí pomáhají udržovat infekce na uzdě.

Organický Neemový olej od My Organics, 38 EUR

Krém na ruce

Mnoho společností s produkty, které jsou ideální pro pacienty s rakovinou, využilo příležitosti k zahájení omezených a solidárních edic, a to něco před a po 19. říjnu, Světovém dni rakoviny prsu. Za prodej každého balení tohoto krému Salerm dává Nadace VMV Group 1 euro na boj proti rakovině.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotický krém na ruce, 10 EUR

Termální voda

Termální vodní spreje poskytují okamžitou úlevu pokožce obličeje a těla, když se po léčbě rakoviny objeví podráždění. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, vitamin B3 a minerální minerální vodu Vichy. Upravený na nejcitlivější kůže, jeho receptura je hypoalergenní a povrch je suchý na dotek.

Aqualia Thermal Extrasensitive Spray od Vichy, 22 EUR

Revitalizační sérum na obočí

Během léčby rakoviny jsou chloupky na obočí slabé a často vypadávají. K posílení vlasů v této oblasti a ochraně před poškozením existují specifická séra s peptidy a rostlinnými extrakty, které podporují jejich růst.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, vyd. Limitovaná růžová stuha 2017, autor RevitaLash, 115 EUR

Make-up obočí

Když se obočí vylidní, nejlepší zbraní je použít make-up k jeho maskování, dokud vlasy nerostou. Existuje mnoho možností: oční linky, masky na obočí nebo stíny. Tento formát výhod vám to velmi usnadní.

Benefit Foolproof Powder Powder with Applicator (k dispozici ve 3 odstínech: světlý, střední a tmavý), 26 EUR

Oční vložka

Make-up pomáhá dát vaší tváři výraznější výraz, ale nemusí to být ani příliš intenzivní. Svůj vzhled můžete vylepšit například hnědým očníkem, který je mnohem přirozenější než černý. A ještě lépe, pokud je hypoalergenní, jako je tento od La Roche-Posay.

Hnědé oční linky La Roche-Posay Respectissime, 10,55 EUR

Balzámy na rty a oleje

Počítá se také textura. Protože rty mají tendenci vysychat, nejvhodnějšími formami pro každodenní ošetření jsou výživné balzámy a oleje na rty s lesklým efektem s přírodními přísadami.

Huile Confort Lèvres od Clarins, k dispozici v 7 odstínech, 22 EUR

Ultra-hydratační balzám na rty Blistex Triple Butters je vyroben z másla manga, shea a tucuma, 3,50 EUR

Během a po léčbě rakoviny prsu prochází kůže a vlasy transformacemi, které vyžadují zvláštní péči. Podívejme se, co jsou zač a jak pomáhají ženám cítit se více upřednostňovány a emocionálně lepší . Z tohoto důvodu jsme si nechali poradit od Nurie Soteras, ředitelky kosmetického centra Backstage BCN a specialistky na onkologickou estetiku; a Olga G. San Bartolomé, vedoucí kadeřnictví ve stejném centru.

Posílit hydrataci

Radiační terapie a chemoterapie činí pokožku suchější, citlivější a zranitelnější, proto ji musíte jemně čistit a hluboce hydratovat.

Doporučují se neutrální mýdla a gely. Je třeba poznamenat, že pH je 5,5; a když sušíte tělo, udělejte to jemnými dotyky ručníku, aniž byste se třeli.
Hydratace 2krát denně. Je důležité to udělat po chemoterapii nebo radioterapii, protože před ošetřením musí být pokožka čistá, beze stop krému. Nejlepší je zvolit uklidňující, výživné a hypoalergenní zvlhčovače. Mezi další přísady se doporučuje mango nebo bambusové máslo, šípek, vitamin F nebo arnika.
Na rty a nos. Pro suchost těchto oblastí existují speciální balzámy a oleje s panenským olivovým olejem pro první tlak, heřmánkem, rozmarýnem, tymiánem, hyperikem nebo vitaminem E, které poskytují okamžitou hydrataci a umožňují vám znovu získat pohodlí.
Zmírnit podráždění. Horké prameny jsou vynikající volbou.

Nezapomeňte na ruce a nohy

Denně používejte regenerační krém na ruce a nohy a v chladném počasí je chraňte rukavicemi a bavlněnými ponožkami. Syntetické tkaniny mohou dráždit pokožku, která je vysoce citlivá. Dávejte také pozor na manikúru a pedikúru. Raději neriskujte možná zranění, protože se hojí déle a svěřte se do rukou profesionálních center.

Chraňte se dobře před sluncem

Citlivost na slunce je dalším negativním účinkem léčby, která bojuje proti rakovině. Kůže je náchylnější k kožním reakcím, jako jsou ekzémy, záněty nebo popáleniny. V tomto případě je řešení snadné, měl by se aplikovat krém na opalování 50+, a to jak na obličej, tak na tělo. S texturou opalovacích krémů si nemusíte dělat starosti, protože se hodně vyvinuly a můžete si koupit velmi příjemné a rychle se vstřebávající krémy.

„Repopulujte“ obočí a řasy

Obočí a řasy hrají důležitou roli ve vzhledu obličeje. Takže když mnoho žen v důsledku léčby zmizí, vypadají velmi odlišně a mají pocit, že trochu ztratily svoji identitu. Co dělat?

Nepoužívejte umělé řasy a obočí. Lepidlo, kterým jsou umístěny, může dráždit pokožku, ačkoli lze použít prodloužení, pokud máte vlastní vlasy, říká nám odborník na krásu.
Nejlepší, nalíčení. Když nejsou vlasy, make-up je náš nejlepší spojenec. Existují workshopy, které ženy učí kreslit obočí, a dokonce i šablony, aby to bylo téměř automatické.
Mikropigmentace. Tuto semi-permanentní techniku lze použít před nebo na začátku radiační terapie, nikdy však během chemoterapie, protože může existovat riziko infekce.
Sérum aktivátor obočí a řas. Jakmile je léčba dokončena, lze ji denně použít ke zvýšení jejího růstu. Jsou poněkud drahé, ale vydrží dlouho a při dalším používání jsou velmi efektivní.

Pokožka hlavy, s příčesky i bez nich

Doporučuje se dobře informovat svého onkologa o typu prováděné chemoterapie, protože ne všechny způsobují alopecii. V případě ztráty vlasů je proces reverzibilní, protože chemoterapie vlasové folikuly nezničí, pouze dočasně zastaví jejich aktivitu.

Pro posílení vypadávání vlasů. Doporučuje se neustále usnadňovat pocení, hydratovat a okysličovat pokožku hlavy a aktivovat oběh vhodnými masážemi.
Až bude pád úplný. Můžete se rozhodnout pro paruku. Doporučuje se jít do specializovaného centra, kde bude vyrobeno na míru, s přírodními vlasy a přesně stejnou barvou vlasů, pokud je to požadováno. Ti, kteří mají přirozené vlasy, jsou dražší, ale výsledek je mnohem přirozenější a estetičtější. Syntetika vyžaduje méně péče, ale účes bude vždy muset být stejný. Existují některé, které jsou přilepeny speciálním lepidlem na pokožku hlavy a jsou měněny v samotném centru každých 15 dní, i když se doporučuje více odnímatelných, protože je důležité nechat hlavu odkrytou po dobu nejméně 6 hodin denně, abyste upřednostňovali pot v oblasti.
Turbany Existuje několik společností, které každou sezónu vydávají kolekce šátků a turban pro ženy, které vsadily na pohodlí a ženskost tohoto doplňku. K dispozici jsou zima a léto.
Když je pokles částečný. Šampony by měly být neutrální, pH 5,5. Nejlepší rozsahy jsou ty organické, které jsou vždy jemnější k pokožce hlavy a vlasům.
Nepoužívejte odbarvená nebo dráždivá barviva. Vyberte si přírodní barviva, která jsou pro citlivou pokožku mnohem vhodnější.
Vyhněte se nadměrnému teplu ze sušičky. Může způsobit nadměrné vysušení pokožky hlavy a vlasů. A zapomeňte na žehličku alespoň na sezónu. Hledejte kadeřnické salony, které používají přírodní ošetření k obnovení hydratace pokožky a vlasů.

Kouzlo dobrého makeupu

Používání správných produktů na líčení a použití několika triků může minimalizovat změny, které tvář zažívá, jako je nedostatek jasu nebo hydratace. Nejlepší je rozhodnout se pro řadu hypoalergenních, opravných a bez parabenů určených pro citlivou pokožku.

Obnovte světelnost. Pomáhá okysličující kosmetika (obohacená kyslíkem), která pleť vyjasňuje a revitalizuje a dokonce skrývá tmavé kruhy. Poté lze použít zabarvené krémy (krém BB nebo CC), aby se zabránilo matnému tónu, a osvětlovač na čelo, bradu, boční brázdy nosu a horní část obočí.
Vylepšete vzhled. Není třeba těžkého makeupu. Stačí oko obrysovat hnědým tónem. Lze to udělat pomocí gelového oční linky nebo s hnědým stínem, který pro větší přesnost nanášejte jemným štětcem. Oči získávají více výraznosti přirozeným způsobem.
Zjemněte rty. Ty mají tendenci vysychat, takže je nejlepší zvolit zvlhčující rtěnky a vyhnout se dlouhotrvajícím, které je zanechávají matné. Velmi dobrým nápadem je mít v tašce vždy balzám na rty.

Adresy zájmu:

Kadeřnický a kosmetický salon Backstage BCN

Sdružení AMYCO proti rakovině prsu

Solidarita areola

Španělská asociace proti rakovině

Prevence rakoviny a informace o Molins