Těchto 7 věcí vám okamžitě rozjasní život
Těchto 7 věcí vám okamžitě rozjasní život
Není snadné definovat štěstí. RAE hovoří o „stavu uspokojujícího duchovního a fyzického uspokojení“ nebo o „osobě, situaci, předmětu nebo skupině, které přispívají k tomu, aby byli lidé šťastní“. Měli jste špatný den v práci? Hádali jste se s někým? Jste unavení a dole? Chcete, aby pátek dorazil HNED TEĎ? Ach, příteli, velmi ti rozumím … Vědci dokonce vymysleli matematické vzorce, aby byli šťastní, ale tady v CLARA dobře víme, že štěstí je v jednoduchých věcech v životě. Tentokrát jsem tedy sestavil 7 věcí, které mě v běžný den vždycky potěší, a vím, že vás také rozesmějí! A nepropadejte panice, jsou cenově dostupnější, než si myslíte!
Amazonka
Sexuální hračka
Během orgasmu se uvolňují nejen endorfiny, ale také oxytocin , hormon odpovědný za zvyšování úrovně štěstí. Pokud jste si ještě nezískali sexuální hračku, nevíme, na co čekáte. Slavný Satisfyer na Amazonu můžete získat za 36,66 EUR.
Sledujte série
Sledujte série
Studie, kterou provedli Javier Lozano, Milagros Sánchez a José Antonio Muñiz z Loyola Andalucía University, ukázala, že být fanouškem série nás dělá šťastnějšími. Ukazuje se, že jejich vidění nás jako člověka posiluje a pomáhá nám dosáhnout štěstí. Pokud nevíte, co dělat dnes večer, podívejte se na oblíbené seriály a filmy v redakci a začněte některé sledovat.
Relaxační koupel
Relaxační koupel
Po koupeli jsme vždy uvolněnější a lépe spíme . Vyhraďte si denní čas, abyste se o sebe postarali a zlepšili svůj spánek. Naše triky? Vyzdobte koupelnu svíčkami nebo okvětními lístky květin, dejte si tichou hudbu a sázejte na levandulový éterický olej.
červená rtěnka
červená rtěnka
Věci takové, jaké jsou: červená rtěnka nám vždy dodá potřebnou jistotu, abychom mohli čelit tomu, co je před námi. Zde vám necháme mýtickou rtěnku MAC ( ruský červený tón ) v mini verzi, abyste ji mohli vždy nosit s sebou. Koupit nyní!
Čokoláda
Čokoláda
Po špatném dni přijdete domů a dáte si unci čokolády. Přemýšleli jste někdy o tom, proč vás její užívání dělá šťastným? Po vychutnání unce čokolády vypadá život jinak. Je to proto, že čokoláda obsahuje tryptofan , chemickou látku, která nám dává pocit štěstí, fenylethylamin, který je spojen se zamilováním, a theobromin, který stimuluje nervový systém a vytváří pocit pohody.
Dělat sporty
Dělat sporty
Podle nedávné studie univerzit v Yale a Oxfordu nám sportování pomáhá cítit se šťastnější než peníze , a to díky endorfinům vylučovaným mozkem během fyzického cvičení a po něm. Prohlédněte si těchto 7 cviků, abyste vypadali co nejlépe, aniž byste chodili do posilovny, aniž byste se potili nebo se potili!
Amazonka
Kosmetika, která nás dělá šťastnými
Vůně a struktura kosmetiky transportují a zprostředkovávají pocity, umožňují nám odpočinout si a najít okamžik pohody a štěstí. Je prokázáno, že kosmetické výrobky mohou stimulovat náš mozek takovým způsobem, že dokáže změnit i naši náladu. Nebojte se, nemusíte vydělat velké množství peněz a investovat do velmi drahého krému. Zde vám necháme slavný tělový krém Elizabeth Arden, který nádherně voní. Budeš to milovat!
A ještě jedna: obklopte se dobrými vibracemi
A ještě jedna: obklopte se dobrými vibracemi
Dobře, řekl jsem vám 7 věcí, ale ve skutečnosti ta, kterou vám nyní navrhuji, není věc sama o sobě. Pokud jste trochu na dně nebo jste unavenější než obvykle, zavolejte svému nejlepšímu kamarádovi, sestře, matce, sousedovi … Všichni máme toho člověka, který nás dokáže okamžitě rozesmát. Pokud máte náladu, můžete si dnes dokonce dát drink. Obklopte se přáteli a rodinou, se kterými si rozumíte!
Foto @mariafrubies
