Musíme se vzdát důkazům: genetika má hodně společného s udržováním pevné pokožky. „S postupem času - říká nám doktorka Elisa Fernándezová, gynekologka specializovaná na porodnictví - vrásky se v oblasti dekoltu objevují víceméně intenzivně, v závislosti na kvalitě vaší pokožky.“
Existují však také vnější faktory, které mohou situaci zlepšit nebo zhoršit a stojí za to ji vzít v úvahu.
- Chraňte se dobře před slunečními paprsky. Dlouhodobé vystavení UVA, UVB záření a také infračervenému nebo modrému světlu „způsobuje poškození kůže, jako jsou skvrny a ochablost, ano, protože příliš mnoho slunce na ni působí také ničením kolagenových vláken“, vysvětluje lékař. Nejlepším způsobem, jak tomu zabránit, je vždy používat opalovací krém, když se záměrně vystavujeme slunci. A i když nejsme na pláži nebo v horách, když jdeme na procházku nebo, nezapomeňte natřít krém na obličej pomocí Sun Protection Factor (SPF) také na krk a dekolt.
- Vystavení znečištění. Částice znečištění přítomné ve vzduchu také poškozují dobré zdraví a vzhled naší pokožky a dusí ji, „proto je důležité používat specifické krémy, které nám pomáhají každý den okysličovat a tonizovat“.
- Držte se před spaním. Něco tak údajně nevinného má hodně společného s výskytem vrásek na výstřihu. A to je něco, co můžete snadno upravit. Spěte tak dlouho, jak můžete na zádech. „Když spíte na boku, v intermamární oblasti se vytváří tlak, který způsobuje, že se tyto svislé vrásky objevují a někdy dokonce zanechávají velmi viditelné stopy,“ varuje lékař. Pokud jste v poslední době špatně spali kvůli úzkosti a nemůžete ovládat své držení těla, „zkuste nosit speciální noční podprsenku, jako je NightBra,“ radí gynekolog.
- Dobrá zpevňující masáž. Stejně důležitý jako krém je i způsob jeho aplikace. Dělejte to krouživými pohyby nahoru na prsou a vyhlazením s dlaněmi otevřenými směrem ke klíční kosti v oblasti výstřihu. Aktivujete oběh oblasti a dosáhnete většího tónování.
- Postoj, vždy ve svislé poloze. Chraňte záda rovně (jako byste chtěli sbírat klíční kosti zezadu), aby vám neklesl hrudník, a posilovejte svaly cvičením. Kromě zvedání závaží vám jóga, pilates nebo plavání pomohou napravit držení těla a udržet pokožku prsou a dekoltu pevnou.
