Vše o vaginální kvasinkové infekci: příznaky, příčiny a léčba

Kandidóza, co se mi to stalo?

Kandidóza je infekce způsobená nekontrolovanou proliferací houby Candida albicans, která žije v naší střevní mikroflóře. Za normálních okolností tato houba žije, aniž by způsobovala problémy v našich střevech, ale pokud je z nějakého důvodu narušena rovnováha v mikrobiotě, může se množit a napadnout sliznici trávicí, pohlavní nebo močové soustavy. Proto to bodne … tam.

Svědění a další příznaky

Kromě svědění dochází k podráždění, zánětu, abnormálnímu výtoku, který se může pohybovat od vodnaté bílé po silnější bílou, a bolest při pohlavním styku.

Proč se mi to děje?

Užili jste v poslední době antibiotika? Je to jedna z hlavních příčin kandidózy, protože mění střevní mikroflóru. Diabetes navíc také předurčuje k této vaginální infekci. Dalšími predisponujícími faktory jsou obezita a těhotenství.

Je to nakažlivé?

Nejedná se o pohlavně přenosnou chorobu, takže ji nemůžete získat při sexu. Pokud ji však již máte, postupujte opatrně a používejte kondom, aby váš partner při sexu s vámi netrpěl svěděním a zánětem v penisu. Pokud jde o možnost infikovat další lidi, bylo by to velmi zvláštní, ale preventivně se vyhněte sdílení ručníků.

Jaká je léčba?

Gynekolog může po vyšetření odebrat vzorky výtoku, aby vytvořil kulturu, ale vzhledem k tomu, že výsledky budou nějakou dobu trvat, může-li to považovat za vhodné, může vám poskytnout léčbu, která může zvolit různé způsoby léčby, a to buď orálně nebo vaginálně, jako jsou krémy nebo vaginální vajíčka.

Co když se mi to stává často?

U žen, které často relapsují, se obecně doporučuje intravaginální podání probiotik, aby se obnovila rovnováha mikroflóry. Například existují probiotické tampony, které se používají během menstruace k prevenci relapsů u žen se sklonem k kvasinkovým infekcím.

Co můžete udělat, abyste měli zdravou mikrobiotu

Zdravá mikrobiota pomáhá předcházet kvasinkovým infekcím. Kvasené potraviny jsou dobrými spojenci, kteří vám mohou pomoci, proto do svého jídelníčku přidávejte potraviny jako jogurt, kefír, kysané zelí, kváskový chléb, miso (fermentovaná sójová pasta typická pro japonskou kuchyni) atd. A nezapomeňte jíst hodně ovoce a zeleniny. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak se o svou mikrobiotu starat, nenechte si ujít radu doktora Beltrána.

Mangostan, exotický spojenec

Ačkoli výhody tohoto ovoce při léčbě kandidózy přirozeně byly známé po staletí v jihovýchodní Asii, odkud pochází, nyní existují vědecké studie, které podporují jeho užitečnost. Vzhledem k tomu, že jeho antifungální vlastnosti jsou ve slupce, obvykle se doporučuje konzumovat jej v lyofilizovaném prášku.

Nakonec použijete bidet

Sitzovy koupele velmi pomáhají zmírnit příznaky kvasinek. Velmi účinná přírodní léčba spočívá ve vaření 4 lžící směsi bylin složených z přesličky, tymiánu, oregana, medvědice, heřmánku a měsíčku ve stejných částech v litru vody. Nechte trochu vychladnout a vykoupejte se v postižené oblasti. Můžete to udělat dvakrát nebo třikrát denně.

Propolis, přírodní léčba

Propolis je tajemstvím včel, které chrání jejich úly před bakteriemi a houbami, a je také dobrým lékem pro nás, protože posiluje náš imunitní systém a pomáhá nám bojovat proti infekcím. Může být užíván v sirupu, tobolce, esenci a také existuje ve smetaně. Před použitím konzultujte.

Jiná použití jogurtu

Velmi oblíbeným přírodním prostředkem proti kandidóze je nanesení jogurtu na naši intimní oblast (nechte ji před roztažením zahřát) před spaním a nechte působit přes noc (na ochranu oděvu použijte kalhotkovou vložku). Léčba na bázi jogurtu obvykle trvá týden.

Sledujte svou intimní hygienu

Abyste předešli infekci a během ní, zkuste použít mýdlo, které respektuje vaše intimní zdraví. Použijte ručník o velikosti obličeje pouze pro svou intimní oblast a po každém použití jej obnovte. Během menstruace obnovujte tampony a vložky každé čtyři hodiny. Totéž udělejte s každodenními vložkami.

Vyvarujte se těsného oblečení

Pokud je oblečení příliš těsné, způsobuje to, že intimní oblast má vyšší teplotu než obvykle a zadržuje vlhkost, a proto je živnou půdou pro vaginální infekce.

Spodní prádlo z přírodních materiálů

Syntetické spodní prádlo neumožňuje pocení a je zdrojem infekcí. Lepší je používat materiály jako bavlna.

Zbavte se stresu

Čtěte, poslouchejte hudbu, tancujte, běhejte … Provádějte činnosti, které vám pomohou snížit hladinu stresu. Mysli na to, že mozek a trávicí systém spolu souvisejí a že stres přímo ovlivňuje mikrobiotu, destabilizuje ji a otevírá dveře trpící kvasinkovou infekcí.

Zdokonalte svoji techniku na toaletě

Při čištění dbejte na to, aby se toaletní papír pohyboval zepředu dozadu, aby nečistoty z anální oblasti nemohly přenášet Candidu albicans do pochvy.

Nezůstávejte dlouho s mokrým oblečením

Pokud obvykle plavete nebo jdete na pláž nebo k bazénu, nezůstávejte příliš dlouho v mokrých plavkách nebo bikinách, protože je to živná půda pro vaginální infekce.

Trápí vás těžkopádné svědění v soukromých částech, bolí vás při močení nebo, hůře, při sexu, všimnete si trochu oteklé vulvy a váš výtok se změnil … Promiňte, ale … to jsou příznaky vaginální kvasinkové infekce.

Ale nebojte se, kandidóza může být velmi nepříjemná, mluvit o ní může být trochu trapné, ale … není to nebezpečné. Jedná se o velmi častou vaginální infekci, kterou 3 ze 4 žen trpí po celý život, některé opakovaně. Takže pokud se vám to stane, nejste sami.

Co je kandidóza

Vaginální kandidóza se objeví, když se houba Candida albicans, která obvykle žije v naší střevní mikroflóře, aniž by způsobovala problémy, nekontrolovatelně množí a vede k vaginální infekci, která zasahuje trávicí, pohlavní nebo močovou sliznici.

Příznaky kandidózy

Svědění a píchání ve vaginální oblasti
Zarudnutí vaginální a anální oblasti
Zánět vaginálních rtů
Pálení při močení
Změny abnormálního výboje, které mohou být bílé a vodnaté až silnější textury
Bolest při sexu

Co způsobuje kvasinkovou infekci?

Antibiotika Užívání tohoto léku mění střevní mikroflóru, zabíjí dobré i špatné bakterie a způsobuje, že někteří „využívají“ situace a nekontrolovatelně se množí, jako je Candida albicans.
Cukrovka. Díky cukru v krvi jsou lidé, kteří ním trpí, náchylnější k houbovým infekcím, v tomto případě jsou diabetičky vystaveny vyššímu riziku kvasinkové infekce.
Jiné příčiny. Obezita nebo těhotenství také zvyšuje riziko této infekce.

Je kandidóza nakažlivá?

Kandidóza není pohlavně přenosná nemoc jako taková, ale … pokud ji máte, měli byste přijmout preventivní opatření, protože houba může přejít na vašeho partnera, pokud při sexu nepoužíváte kondom.

A také to, že může trpět svěděním a zánětem v penisu, pokud přijde do styku se sexuálním partnerem, který trpí kandidózou, pokud neexistuje bariérová antikoncepční metoda, která by mu zabránila v kontaktu s plísní.

Těžké je, že je nakažen například tím, že jde na toaletu. Přesto preventivně nesdílejte ručníky.

Jak se k tomu chovat?

Když si všimnete těchto nepohodlí, jděte ke gynekologovi. Předepíše léčbu, která může být orální nebo vaginální, jako jsou vaginální krémy nebo vajíčka.

Lékař obvykle doporučuje léčbu, kterou považuje za vhodnou během návštěvy, i když si může nechat analyzovat vzorek výtoku k potvrzení diagnózy, ale na toto potvrzení nečeká, protože kultivace výtoku může nějakou dobu trvat a je lepší infekci zastavit Od prvního okamžiku.

Co když se kvasinková infekce opakuje často?

Jak zabránit kvasinkové infekci

Udržujte svou mikroflóru zdravou. Jak? Jídlo je tvým spojencem. Kromě konzumace fermentovaných potravin (jogurt, kefír, kysané zelí, kváskový chléb nebo miso, fermentovaná sójová pasta typická pro japonskou kuchyni). Kromě toho by ve vašich nabídkách mělo hrát hlavní roli ovoce a zelenina. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak se o svou mikrobiotu starat, nenechte si ujít radu doktora Beltrána.

Vezměte propolis. Posilujete imunitní systém, který pomáhá v boji proti infekci. Můžete jej konzumovat ve formě sirupu nebo v kapslích. Můžete také použít na krém.

Sitz lázeň. Jedním z velmi účinných domácích léků je vařit 4 lžíce směsi bylin složených z přesličky, tymiánu, oregana, medvědice, heřmánku a měsíčku ve stejném množství v litru vody. Nechte trochu vychladnout a vykoupejte se v postižené oblasti. Můžete to udělat dvakrát nebo třikrát denně.

Jogurtový „krém“. Je to velmi populární přírodní lék proti kandidóze. Použijte přírodní (neslazený) jogurt, jako by to byl krém, a rozložte si jej na intimní oblast před spaním, aby mohl působit asi 7-8 hodin rovně. Sledujte tuto léčbu po dobu jednoho týdne.

Extrémní hygiena. Vyvarujte se velmi agresivních mýdel a dávejte přednost těm, které jsou určeny pro intimní oblast. Připravte si speciální ručník, kterým si pochvu osušíte, a po každém použití jej vyměňte. Během menstruace vyměňujte vložky nebo tampony nejpozději do 4 hodin a dodržujte toto pravidlo v kalhotkách.

Pytlovité oblečení. Pokud vás oblečení stlačí v „této zóně“, je teplota vyšší a vlhkost koncentrovaná, což jsou ideální podmínky pro rozvoj Candida albicans.

Bavlněné kalhotky. V ideálním případě by vaše spodní prádlo mělo být vyrobeno z tohoto přírodního materiálu, protože syntetické látky vás nenechají potit a mohou vést k infekci.

Vyhněte se stresu. Najděte činnosti, které vám pomohou odpojit se a snížit váš stres. Mozek a trávicí systém mají přímou cestu, a pokud pociťujete úzkost, vaše střevní mikrobiota se změní a může to vést k vaginální infekci.

Použijte (dobře) toaletní papír. Správný směr čištění je zepředu (pochva) dozadu (konečník). Tímto způsobem zajistíte, aby se bakterie z anální oblasti nemohly dostat do pochvy.

Ne mokré oblečení. Udržování intimní oblasti déle, než je nutné, vytváří ideální živnou půdu pro vaginální infekce.