Rok 2019 nemusí skončit, jak byste si přáli, ale ujišťujeme vás, že rok 2020 bude vaším rokem! Při pohledu na poslední úsek Vánoc jsme vybrali 12 pozitivních myšlenek, které můžete opakovat s každým úderem. Přelom roku je intimní okamžik reflexe, promítnutí se do naší budoucnosti, abychom si představili dobro, které má přijít. Můžeme začít?
1. „Jsem přítomen ve svém těle“
Cítit to, slyšet, není to jen vozidlo. Nejintimnější vztah by měl být s vámi. Nechte své tělo s vámi mluvit a dejte mu prostor pro skvělé nápady, jak na to přijít, promluvit a říct vám, co skutečně potřebuje. Má odpovědi na vaše nejhlubší touhy, jeho potřeby otevřenosti nebo relaxace, zkoumání nových věcí, zdravější vztahy. Normálně je naše mysl v minulosti, ve starostech nebo stížnostech. A nevěnujeme tomu dost pozornosti.
Mít tuto myšlenku denně a začít s ní nový rok, uvědomovat si to, nás vezme dovnitř, nás; Být. Zopakujte tuto frázi a cítíte, jako by se vám energie vracela. Myslete na to, že pokud si nejste vědomi svého těla, bude vás mít dost, že mu nebudete věnovat pozornost a bude onemocnět, tak se nechte vyjádřit.
2. „Jsem, kdo jsem“
Zvykli jsme si říkat „Jsem právník“, „Jsem manželka …“, „Jsem vlastníkem …“, „Jsem krásný, ošklivý nebo úspěšný, nebo katastrofa …“ . Jste tím, kým jste a celkovým tím, čím jste.
Jste vícerozměrná bytost s variacemi a nuancemi. Cítíte to a nebude čas ani člověk, díky kterému se budete cítit malí nebo neviditelní. Tímto způsobem navíc uvidíte, zda máte potřebu se obnovovat nebo se obnovovat.
Neexistují žádné limity pro vše, čím se můžete stát
3. „Mírně plynu“
Otevřete se novým zážitkům. Představte si, jak jste zabaleni do splývavé látky, která klouže a ladně se pohybuje s větrem. Takto musíme projít životem. Buďte opatrní, nejde o to, abychom se ponořili do setrvačnosti a že nás vezme každodenní život, nebo že nás určí rozhodnutí jiných lidí. Nastavil jsi kurz.
Existují věci, které nejsou a nebudou pod naší kontrolou, takže se nenechte ohromit, pokud nemáte vše pod kontrolou. Příliš tvrdý, neproniknutelný nebo uzavřený pro vidění a naslouchání ostatním nám brání v pohybu vpřed. Pusť se, přijmi ten okamžik, jaký je, a plynej s ním, učíme se ze zkušenosti.
Vychází to velmi z předchozí myšlenky. Události, skutečnost, že k nim dochází, také nemáme pod kontrolou. Můžeme si představit a vynaložit úsilí, aby se věci staly, ale být si dobře vědomi, že všechno má svůj správný čas a prostor.
Uvidíte, že pochopení toho, že jste vždy v dokonalém okamžiku, vás nedělá ani vás nepřizpůsobí, protože neztratíte ze zřetele své cíle, jen je necháte hýbat se tak, aby k nim docházelo se vší silou, když je na to vše připraveno; a když jste připraveni si to užít.
5. „Jsem v bezpečí“
Od velmi mladého věku jsme zjistili, že svět vypadal obrovský a osídlený lidmi s dvojím záměrem a nebezpečným prostředím. Získáváme a zdědíme mnoho obav z našich mocenských postav, učili nás odmítat nebo se bát toho, čemu se zase učili. Žijeme ve strachu z úrazu. Nepoužívejte hypervigilní nebo se příliš chráňte. Musíte učinit skoky víry, abyste prožili život v jeho plnosti, bez břemene strachu.
Nebuďte divákem svého života, buďte protagonistou. Přesuňte se, co chcete
6. „Přijímám, co mám, a otevírám se prosperitě“
Milovat a být vděční za to, co máme v každé oblasti života, je skutečná hojnost. Správné přijetí toho, co máme ve vztazích, ve fyzických nebo hmatatelných, ve zkušenostech, je to, co nám umožňuje dělat více, vytvářet více.
Přestaňte se srovnávat a opakujte ty myšlenky, které nás ochuzují pouze o krizi, vládu, špatné situace, o tom, jak těžké je dělat nebo mít, co chcete. Když budete mít jasno v tom, že prosperita je nevyčerpatelná, že existuje nekonečná láska, zdroje, peníze, příležitosti, výzvy a že máte v existenci jedinečný účel, uvidíte, že to přijde. Musíte se samozřejmě snažit. A to je zábava z výletu. Ale otevřete se této prosperitě.
7. „Žiju v lásce“
Být šťastný je volba. A někdy je to jeden z nejtěžších. A o tom je život v lásce. Počínaje vámi, jak mluvíte sami se sebou a dovolujete ostatním, aby se k vám chovali (na základě toho, jak se chováte k sobě).
Nemůže se vás držet nic špatného, protože vidíte lásku, která je v každé situaci, a především tuto lásku projevujete. Jste tam (a dáváte to najevo) sobě a lidem, které milujete, nežijete ve stížnosti, ale v řešení. Necháte ostatní žít bez poškození. Tak jednoduché
Fatalistické myšlení nám prodává, že všechno neočekávané bude špatné
8. „Odpouštím a nechávám pokoj a harmonii“
Odpuštění nezapomíná, je to odstranění emocionálního náboje od osoby, která vám ublížila. Všichni máme svůj repertoár situací, na které nejsme hrdí a na které se nám těžko opráší. Uklidit se a odpustit sobě a také odpustit těm, kteří vám ublížili. Držet zášť je pro vás horší než pro ně. Berte lekce, děkujte jim, zejména těm, které byly tvrdé a složité.
9. „Zasloužím si“
Opakujte si to pro sebe, pořád dokola. Jste zde, abyste dostali odpovědi. Zasloužení si nespočívá v zanechání krve a slz na něčem, čeho je možné dosáhnout, aby nás milovali nebo zviditelňovali, to je plné vědomí, které máte přirozené právo přijímat bez omezení a vazeb.
Dělejte, co musíte, užívejte si to. Rostou pro vás, zlepšují se pro vás, mají život, který se promítá do vaší koncepce harmonie, pohody, ale nedělejte věci, protože je „musíte“ dělat.
Nehybnost vám nic nedává
10. „Jsem otevřený novému a ten mi život dává“
Musíte udělat prostor. Ale téměř vždy chceme mít všechno tak naplánované, abychom nenechali přijít překvapení, nové: lidi, vztahy, podporu. Dary přicházejí, když je nečekáte. V den, kdy si nejméně představujete, že narazíte na osobu, která přináší do vašeho života nebo do vaší práce božské změny s novými nápady. Nebo dostanete jedinečnou příležitost.
Ale samozřejmě, jakmile dostaneme něco, co slibuje, že bude skvělé, mnoho závistivých názorů nebo našich obav nás přiměje k zamyšlení, kde je pasti. Protože tomu nevěříme, nechceme tomu věřit ze strachu, že se zraníme nebo zklameme, a sami sabotujeme. Je to nehodnost. Věřte tomu už. Čeká vás tisíc úžasných věcí, které vás překvapí.
11. „Jsem v pohybu a evoluci“
Chcete-li uskutečnit své nápady, splnit své sny, obnovit, zlepšit nebo udržovat vztahy, užívat si, bavit se … na všechno, musíte situace nabít energií, dát jim obraty a návrhy. Otevřete se pro změnu, nic nemůže zůstat navždy nepohyblivé.
Možná se ocitnete ve složitých situacích, které se vám zdají známé, které se opakují, a máte pocit, že se nevyvíjíte, že neděláte něco správně. Ale vyvinuli jste se. Vyvíjet se znamená objevit se v každé z těchto výzev, jednoduchých nebo jemných změnách, silných otřesech; vždy bude rozmanitost. Zůstaň stejný? Proč? Oslavte změny tímto jedenáctým hroznem. Nechte výzvy roku 2018 přijít!
12. „Děkuji, děkuji“
Uzavřete a začněte tím rokem a den ze dne na den tím slovem, protože to je hromadění všeho. Jak říká píseň: „Díky životu, který mi dal tolik, dal mi smích a slzy.“ Protože se může stát, že vaše zdraví, vaše finance nebo vaše lásky nejsou ve chvíli plnosti, ale určitě můžete být vděční za to, kým jste.
Buďte vděční za každý detail. Od maličkostí až po skvělé kontakty se všemi, se kterými jste sdíleli svůj život. Děkujeme vám za to všechno, děkujeme vám, protože sdílíme a protože jsme naživu, abychom mohli pokračovat v experimentování. Děkuji, děkuji, děkuji.
