Zdá se, že máme ještě několik týdnů na to, abychom byli doma. To neznamená, že ve svém životě stiskneme tlačítko pauzy, můžeme si i nadále omezeně užívat a starat se o sebe. Abyste se nemuseli o nic starat, připravili jsme pro vás v CLARA bezplatného průvodce se vším, co potřebujete, abyste se v dnešní době dobře bavili.
Co najdete v našem průvodci?
- Speciální strava pro hubnutí i v karanténě.
- Kompletní jídelní lístek po dobu 10 dnů bez dietních variací, pokud žijete s někým, kdo nechce nebo nemůže dodržovat dietu.
- Odpovídající nákupní seznam, abyste neztráceli ani minutu.
- Super kompletní cvičební rutiny, Patry Jordan, pro všechny úrovně.
- 100 nápadů na aktivity pro všechny chutě.
- Velmi roztomilé plánovače pro uspořádání vašeho času.
- A mandaly k barvení a relaxaci.
