Co jsou éterické oleje

Esenciální olej je vysoce koncentrovaná aromatická kapalina, která se získává z listů, květů, dřeva, kořenů nebo semen . Mnoho lidí věří, že éterické oleje slouží pouze k tomu, aby náš domov dobře voněl, ale jsou opravdu velmi užitečné v mnoha situacích v našem každodenním životě. Dnes vám řekneme, které z nich jsou nejvyhledávanější, jak je používat a kde najdete éterické oleje, které potřebujete do své osobní lékárničky …

Použití éterických olejů

Existuje tolik použití éterických olejů, protože existuje rozmanitost a způsoby jejich použití, shrnujeme naše oblíbené:

Chcete-li lépe spát: Zkombinujte 3 kapky levandulového éterického oleje se 3 kapkami pomerančového éterického oleje blízko hlavy postele, pomáhá usnout. Pokud jste nachlazení nebo přetížení, přidejte 3 kapky eukalyptového éterického oleje, abyste lépe dýchali.

Chcete-li zvýšit koncentraci : použijte 3 kapky citronového nebo rozmarýnového éterického oleje do vonného difuzéru nebo tvarohové textilie poblíž místa, kde jste.

Kousnutí hmyzem : vatový tampon napusťte kapkou éterického oleje z čajovníku a naneste jej přímo (měli byste vědět, že drtivou většinu éterických olejů nelze aplikovat přímo na pokožku, vždy je nanášejte podle pokynů).

Chcete-li si užít osvěžující koupel, přidejte éterické oleje, jako je rozmarýn nebo máta peprná, které obohatí koupelovou vodu.

Pro uklidnění podrážděné pokožky po opalování: Přidejte 40 kapek levandulového éterického oleje do oleje nebo krému po sprchování. Tuto směs naneste na vlhkou pokožku a osušte ručníkem.

Chcete-li zlepšit příležitostné akné: naneste kapku esenciálního oleje z čajovníku na pupínek před spaním. Pomáhá snižovat zánět.

Abyste předešli plísňovým infekcím v posilovnách, bazénech a sprchách: dobře si masírujte nohy směsí 10 ml sladkého mandlového oleje s 10 kapkami esenciálního oleje z čajovníku.

Aromaterapie s éterickými oleji

Používání esence extrahované z rostlin, květin nebo koření používané pro naše blaho je starověká praxe, že dnes budeme pokračovat uvést do praxe pomocí aromaterapie. Účinky aromaterapie jsou považovány za rychlé a dlouhodobé, protože část mozku spojená s pachy je stejná jako část paměti. Existují tři způsoby, jak používat éterické oleje v aromaterapii:

Použití jeho vůně. Je to jeden z nejjednodušších a nejvíce doporučených způsobů. Je dobré si pořídit difuzér vůně nebo hořák vůně. Dalším řešením by mohlo být impregnovat vatový tampon několika kapkami éterického oleje, který se vám nejvíce líbí, a umístit je na strategická místa ve vaší domácnosti tak, aby jeho aroma dosáhlo tam, kam chcete.

Jejich nanášení na pokožku. Zvláštní opatrnosti je třeba věnovat, protože jediné, které lze přímo aplikovat, jsou éterické oleje z čajovníku a praní. Zbytek, který musíte předtím zředit v rostlinném oleji, je náš oblíbený ze sladkých mandlí.

Jejich použití při vaření receptů . Před použitím éterického oleje k dochucení pokrmů se ujistěte, že je vhodný ke konzumaci, protože některé oleje nelze přijímat. Jedním z nejpoužívanějších je pomerančový éterický olej k dochucení piškotů nebo rozmarýn k dochucení našeho olivového oleje.

Difuzér éterického oleje

Pro éterické oleje existuje široká škála difuzorů, toto je jeden z nejvyhledávanějších na Amazonu. Ideální pro aromaterapii, funguje také jako světelný zvlhčovač a má 7 různobarevných světel, které dodají vašemu domovu atmosféru.

Difuzor esenciálních olejů, 30,99 EUR

Perfektní dárek (nebo dárek)

Pokud chcete, aby váš domov vždy skvěle voněl a dosáhl vyváženého a uvolněného prostředí, můžete začít s tímto balíčkem přírodních aromaterapeutických éterických olejů. Můžete je použít s difuzorem, osvěžovačem vzduchu, odpařovačem nebo zvlhčovačem vzduchu. Můžete je také použít k výrobě vlastních přírodních produktů, jako jsou mýdla, balzámy na rty, zvlhčovače těla a pleťové vody.

Balení 12 éterických olejů, 19,99 EUR

Esenciální oleje pro úklid vašeho domova

Díky éterickým olejům můžete svůj dům vyčistit ekologickým způsobem, vyhnete se chemickým látkám, které jsou zdraví škodlivé a ušetříte spoustu peněz. Dáme vám několik nápadů na základní produkty, které už doma určitě máte:

Víceúčelový čistič : smíchejte 100 ml destilované vody, 300 ml bílého octa a 10 kapek eukalyptového éterického oleje. Vhodný k čištění všech typů povrchů a navíc s příjemnou vůní.

Čistič koberců / odstraňovač skvrn : Smíchejte jeden díl bílého octa a dva díly vody. Naneste směs hadříkem nebo houbičkou.

Domácí aviváž : smíchejte v misce bílý ocet a několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje. Aplikujte jej na konci praní.

Čištění kuchyňského dřezu a umyvadla v koupelně : Na vlhkou houbu nasypte sódu bikarbónu a vytvořte pastu. Můžete jej aplikovat do umyvadla a do koupelny. Nechte působit 20 minut, promněte a opláchněte.

Esenciální olej z čajovníku

Pranarom je jednou z nejvyhledávanějších značek, tento 100% přírodní éterický olej na bázi čajovníku má bezpočet kosmetických vlastností.

Esenciální olej z čajovníku Pranarom, 9,80 EUR

Levandulový éterický olej

Esenciální olej z levandule je produkt za velmi přijatelnou cenu a navíc se za něj hodně platí. Všichni víme, jak dobré je dát domovu dobrou vůni. Lze jej však také použít k jiným účelům, jako je zmírnění bodnutí hmyzem, jeho použití s krémem po opalování, obohacení zvlhčovače rukou, zmírnění bolesti hlavy, vůně relaxační koupele, mezi mnoha jinými použitími.

Esenciální olej z levandule, 9,99 EUR

Esenciální oleje z rozmarýnu

Naissance, je další z preferovaných značek na Amazonu. Jeho aroma je svěží, intenzivní, čisté, dřevité a bylinné. Často se používá jako revitalizační a stimulující. Používá se také jako přísada při výrobě produktů pro domácnost a péči o pleť. Je to přírodní antioxidant, ideální pro dodání vlasům lesk a sílu.

Esenciální olej z rozmarýnu, 14,99 EUR

Citronový éterický olej

Citronový éterický olej má několik použití: k osvěžení vzduchu a neutralizaci nepříjemných pachů, na nachlazení, kašel, chřipku a ztrátu hlasu, ke zmírnění únavy, ke stimulaci zažívacího zdraví, jako repelent proti hmyzu … Tento olej je rozhodně sázka bezpečný.

Za studena lisovaný citronový éterický olej, 13,32 EUR

Éterický olej z máty peprné

Máta peprná éterický olej

Je to velmi osvěžující a relaxační olej. Často se používá k úlevě od podráždění a zánětů kůže. V masážní terapii se používá při zažívacích potížích, bolestech a svalovém napětí. Jeho aroma pomáhá předcházet nevolnosti, bolestem hlavy a migrénám.

Esenciální olej z máty peprné, 10,99 EUR

Eukalyptový éterický olej

Eukalyptový éterický olej je velmi bohatý na flavonoidy a cineol nebo eukalyptol. Jeho účinná látka má baktericidní, expektorační, hojivé a zažívací vlastnosti. Konzumuje se ve formě infuze nebo zředěného éterického oleje ke zmírnění jakýchkoli dýchacích potíží.

Eukalyptový éterický olej, 3,95 EUR

Nápady, aby váš dům vždy voněl skvěle

Difuzory esenciálních olejů a éterický olej z levandule patří vždy k našim oblíbeným, ale existuje spousta dalších způsobů, jak zajistit, aby váš domov vždy dobře voněl. Nenechte si ujít naše tipy, jak to získat.

Určitě jste je v poslední době viděli všude, nebo s vámi po jejich použití mluvil kamarád zázraky, a přestože jsou éterické oleje v módě, pocházejí z nejstarších civilizací, kde byly používány k nejrůznějším účelům, od léčivých, až po náboženské a dokonce kosmetické.

Abyste konečně věděli, o co jde, měli byste vědět, že éterické oleje nejsou jako zelenina (jako olivový olej). Je to vysoce koncentrovaná kapalina s tekutou nebo hustou strukturou a proměnlivou barvou v závislosti na rostlinách, ze kterých je extrahována. Používá se v minimálních dávkách, obvykle stačí několik kapek v závislosti na použitém použití.

Esenciální oleje se vyznačují silnou vůní a pro jejich dobré udržení je nutné je skladovat v neprůhledné lahvičce na chladném místě.

Použití éterických olejů

Original text

Contribute a better translation

Existuje tolik použití a vlastností, kolik existuje odrůd éterických olejů, řekneme vám některé z našich oblíbených:

Pro zlepšení nálady: vyberte si éterické oleje, které jsou pro vás nejvhodnější v daném okamžiku, buď pro odpočinek, pro zvýšení energetické hladiny nebo pro dosažení dobré rovnováhy.

Aby váš domov vždy dobře voněl: Difuzory éterických olejů jsou čistší a přirozenější způsob, jak do vašeho domova přinést dobrý zápach, než svíčky, protože neprodukují saze ani popel. Díky éterickým olejům můžete svůj domov provonět měkkým a osobním způsobem.

Úklid doma: existuje mnoho účinných domácích čističů, které si můžete sami vyrobit a kterým můžete přidat příjemnou vůni přidáním několika kapek vašeho oblíbeného éterického oleje.

Chcete-li si dopřát nejlepší koupel svého života: přidejte několik kapek svého oblíbeného éterického oleje a užívejte si všechny jeho vlastnosti ve vaně. Levandule uvolňuje, eukalyptus čistí vaše dýchací cesty, citron revitalizuje …

Pro obohacení vašich krémů: čistý arganový olej (s vitaminem E) nebo šípkový olej (regenerační) jsou skutečné kapky zlata pro vaši pokožku. Naneste kapku na běžnou nádobu na krém a promíchejte malou špachtlí.

Pro zmírnění bolesti zubů: aplikace hřebíčkového éterického oleje na postižený zub, protože toto koření má anestetické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

Zapomeňte na stres: dopřejte si relaxační masáž éterickým olejem. Je to jedna z nejúčinnějších technik ke snížení stresu. Pokud nechcete odejít z domova, požádejte partnera, aby vám pomohl.

Nejžádanější éterické oleje

Levandulový éterický olej : Chcete-li si odpočinout, bojujte proti nespavosti tím, že si na noční stolek nasadíte kapesník nebo potpourri napuštěné levandulovým, ylang-ylangovým, cedrovým nebo sladkým pomerančovým éterickým olejem.

Esenciální olej z čajovníku: Je známý jako nejpřirozenější volba proti akné a také se často používá jako alternativní deodorant k chemikáliím.

Esenciální olej z rozmarýnu: na jedné straně je známo, že pomáhá uklidnit nepohodlí v oblasti zad v kombinaci s dobrou relaxační masáží. Je mu také připisována stimulace schopnosti soustředit se.

Citronový éterický olej : K dosažení dobré rovnováhy. Esenciální olej z citronu vám pomůže lépe se soustředit, a ten z červené mandarinky nebo pačuli, abyste bojovali proti stavům nervů nebo úzkosti.

Esenciální olej z máty peprné : Zvyšuje biorytmy a energii. Vůně máty peprné, grapefruitu a rozmarýnu působí povzbudivě. Existují dokonce studie, které tvrdí, že rozmarýn pomáhá zvyšovat paměť!

Eukalyptový éterický olej: pokud jej použijete v difuzéru, bude to velmi užitečné při boji proti roztočům doma. V kosmetice vám pomůže předvést zdravější vlasy, pokud si s nimi budete masírovat pokožku hlavy.