Co je to alergie na roztoče
Co je to alergie na roztoče
Nastavujete polštáře na pohovce správně a po chvíli pocítíte svědění očí nebo krku, kýchání, rýmu …? Vaše tělo jistě přehnaně reagovalo na něco tak běžného jako prach, který se zvýšil. To je alergie. Liší se příznaky, které produkuje, a jeho intenzita.
Co jsou roztoči?
Co jsou roztoči?
Roztoči jsou mikroskopická malá zvířata v rodině pavouků, která žijí v prachu. Jejich velikost je mezi 0,2 a 0,5 milimetry, což nám znemožňuje jejich vidění. Bylo popsáno 50 000 druhů roztočů, ale předpokládá se, že by to mohlo být dvakrát víc. Za alergii je samozřejmě odpovědných pouze 25 lidí. No, ani to, protože roztoči nejsou původci alergické reakce, ale jejich výkaly.
Stává se vám to? Podívejte se na své příznaky
Stává se vám to? Podívejte se na své příznaky
Příznaky jsou velmi rozmanité, ale nemusíte je mít všechny, pouze jeden nebo více. Může se projevit ve formě kýchání, výtoku z nosu, ucpaného nosu, svědění v krku, kůže, očí … Oční víčka mohou také nabobtnat, svědit v očích a kašlat a všimnout si „sípání“ při dýchání nebo vynechání dech.
K jakému lékaři jdu, pokud mám alergii na roztoče
K jakému lékaři jdu, pokud mám alergii na roztoče
Můžete se poradit se svým praktickým lékařem, který vás pravděpodobně pošle k alergologovi. Tímto způsobem proběhne prick test, který spočívá v provádění malých vpichů do paže k uložení malého množství látek, které mohou způsobovat alergie (roztoče, pyl, jídlo …). Normálně úly rostou v místě, kde byl uložen alergen, který způsobil reakci.
Což je léčba
Což je léčba
První věcí, která se doporučuje, je mít s nimi co nejmenší kontakt, to znamená extrémní čistotu vašeho domova, abyste je ukončili. K úlevě od příznaků vám lékař může podat antihistaminika, dekongestiva, nosní spreje nebo oční kapky. V některých případech může být doporučeno očkování.
Co je to vakcína?
Co je to vakcína?
Vakcíny spočívají v podávání malého množství (postupného zvyšování) alergenu, na který jsme citliví. Tělo si tak postupně zvykne na alergen a již proti němu nereaguje. Podávání těchto dávek se provádí pravidelně po dobu 3 až 5 let, ale po 3 nebo 4 měsících je již zaznamenán pokles příznaků. Může být podáván injekcí (subkutánně) nebo podáním několika kapek pod jazyk (sublingválně).
Stravování zmírňuje vaše příznaky
Stravování zmírňuje vaše příznaky
Více než boj proti alergiím pomáhají zmírňovat příznaky. Jsou to potraviny bohaté na vitamíny A, B, C a E a mastné kyseliny, jako je omega 3. Jinými slovy, zahrňte do svého jídelníčku zeleninu, jako je endivie nebo špenát, ovoce, jako jsou banány nebo pomeranče, obiloviny a ryby, jako je například losos nebo kranas.
Kde se nacházejí roztoči?
Kde se nacházejí roztoči?
Žijí v prachu, který se hromadí na nábytku, záclonách, kobercích, čalounění … Jedním z jejich oblíbených stanovišť je ložnice, kde kolonizují matrace a polštáře. A ne, nejsou tam kvůli nedostatku čistoty, nenechte se posednout.
Snižte teplotu
Snižte teplotu
Roztoči milují teplé a vlhké prostředí. Z tohoto důvodu je ideální, aby váš dům měl teplotu asi 20 ° C a nízkou vlhkost (nižší než 45%), roztoči úplně zmizeli. Kromě toho existují zařízení na čištění vzduchu, která pomáhají eliminovat roztoče a další alergeny, jako jsou pyl, chemikálie v suspenzi atd.
Slunce je zabíjí mrtvé
Slunce je zabíjí mrtvé
Zvedněte žaluzie a nechte UV paprsky slunce proniknout do vašeho domu, protože jsou prvotřídním akaricidem. Teplo ze slunce pomáhá regulovat vlhkost uvnitř domu a zabraňuje šíření roztočů.
Větrejte dům
Větrejte dům
Dalším dobrým způsobem, jak udržet roztoče na uzdě, je otevřít okna a větrat dům. Udělejte to po dobu 20 minut alespoň v nejslunnější hodině. Takto regulujete vlhkost a teplotu.
Ve výzdobě je méně více
Ve výzdobě je méně více
Čím méně nábytku a dekorativních předmětů máte doma, tím menší je šance na hromadění prachu a tím je snazší jej odstranit. Takže se vyvarujte dobíjení výzdoby vašeho domu, zejména v ložnici, kde strávíte více hodin.
Zbavte se koberců
Zbavte se koberců
Jsou to prvky dekorace, které hromadí hodně prachu. Pokud je váš dům velmi chladný a bez koberců se neobejdete, vyberte si modely, které můžete často prát. A pokud používáte doma pantofle, upusťte od kožešinových a zvolte snadno omyvatelné.
Knihkupectví, lépe s dveřmi
Knihkupectví, lépe s dveřmi
Knihy zadržují hodně prachu a jejich odstranění je navíc obtížnější a časově náročnější. Proto, pokud máte alergii na prach, je lepší, když jsou knihkupectví zavřená a nemají je v místnosti. Ale i v extrémních případech nepřestávejte číst, vždy to zvládnete pomocí ebooku nebo mobilu.
Jak čistit prach, aby se zabránilo roztočům
Jak čistit prach, aby se zabránilo roztočům
Při utírání prachu si nasaďte masku, aby nedýchala ta, kterou lze zvednout, a také to s otevřenými okny, aby se nehromadila. V každém případě je lepší používat vlhké utěrky, čímž je méně polétavého prachu.
Vysavač, s HEPA filtrem
Vysavač, s HEPA filtrem
Pro potírání roztočů musí mít vysavač HEPA filtr. Vakuové čalounění každý týden (trvejte na švech), závěsy, koberce atd. A nezapomeňte na stěny a stropy, kde se také hromadí prach.
Funguje sprej proti roztočům?
Funguje sprej proti roztočům?
Spreje proti roztočům roztoče zabíjejí, ale samy o sobě problém nevyřeší, protože alergická reakce je způsobena výkaly roztočů - které neodstraňují - a samotnými mrtvými roztoči. Musí to tedy být kombinovaný účinek spreje a poté - po několika hodinách, když odvedl svoji práci - vysavače, pokud to, co nastříkáte, je matrace na postel, závěsy atd.
Ložnice, největší ohnisko rizika
Ložnice, největší ohnisko rizika
Je to místnost v domě, kde trávíte nejvíce hodin: mezi 7 a 9 každou noc, nebo alespoň byste měli. Právě proto jste nejvíce vystaveni roztočům. Na povrchu nočního stolku, horní části skříňky atd. hromadí se hodně prachu. Nemluvě o povlečení a samotné matraci.
Vyberte si správnou matraci
Vyberte si správnou matraci
Odhaduje se, že v matraci může být 1,5 milionu roztočů. V ideálním případě použijte roštový rošt a antiroztočovou matraci nebo alespoň potaženou antiroztočovým potahem.
Jedna sada postelí
Jedna sada postelí
Pokud trpíte alergiemi, vyměňte ložní prádlo dvakrát týdně. V ideálním případě byste měli mít jedinou sadu oblečení, abyste ji nemuseli ukládat do zásuvky, s rizikem, že se v ní hromadí prach. Je to umýt, suché a dát zpět na postel. Kromě toho se doporučuje používat antialergické lůžkoviny vyrobené z přírodních tkanin s velmi malými póry, které zabraňují proniknutí roztočů.
Jak prát oblečení zabíjet roztoče
Jak prát oblečení zabíjet roztoče
Domácnost i oděv by se měly prát na 60 ° - podívejte se na výše uvedený štítek, aby byla tato možnost k dispozici - a poté také sušit v bubnové sušičce na více než 60 °. Pokud nemáte sušičku, udělejte to vystavením svého oblečení slunci a poté jej vyžehlete na vysokou teplotu a bez použití možnosti páry (víte, roztoči milují vlhkost). Na trhu existují pračky, které obsahují specifickou možnost proti roztočům.
Pokud má moje dítě alergii, jak vyčistím vycpaná zvířata?
Pokud má moje dítě alergii, jak vyčistím vycpaná zvířata?
Musíte je umýt každý týden na 60 ° a sušit je při vysoké teplotě. Dr. Clifford Bassett z Americké akademie alergií, astmatu a imunologie v USA doporučuje jinou metodu čištění vycpaných zvířat, která zahrnuje jejich vložení do plastového sáčku a jejich zmrazení na 5 hodin.
Domácí mazlíčci, lépe na zahradě
Domácí mazlíčci, lépe na zahradě
Je nám líto, že to říkáme, ale je nejlepší nemít domácí zvířata, pokud jste alergičtí na roztoče, protože se živí chlupy, pachy a mrtvými buňkami zvířat i lidí. V případě, že je budete mít, ideální je, že bydlí na zahradě a málo do domu. A pokud to také není možné, musíte se extrémně starat jak o domácího mazlíčka, tak o dům.
Alergie je nadměrná reakce našeho imunitního systému na látky, které by ji v zásadě neměly ovlivňovat, a obvykle jde o látky, s nimiž často přicházíme do styku, jako jsou v tomto případě roztoči žijící v prachu. Protože do prdele, prach je opakující se noční můra: bez ohledu na to, jak tvrdě čistíte, je to bumerang, který se vždy vrátí.
Co jsou roztoči?
Roztoči jsou mikroskopická malá zvířata v rodině pavouků, která žijí v prachu. Jejich velikost je mezi 0,2 a 0,5 milimetry, což nám znemožňuje jejich vidění. Bylo popsáno 50 000 druhů roztočů, ale předpokládá se, že by to mohlo být dvakrát víc.
Za alergii je samozřejmě odpovědných pouze 25 z těchto 50 000 druhů. Vlastně ani to, protože samotní roztoči nejsou původci alergické reakce, ale spíše jejich výkaly, které na nás působí.
Kde se nacházejí roztoči?
Žijí v prachu, který se hromadí na nábytku, záclonách, kobercích, čalounění … Jedním z jejich oblíbených stanovišť je ložnice, kde kolonizují matrace a polštáře. Jsou soustředěny v ložnicích; zejména v matracích a polštářích.
A ne, nejsou tam kvůli nedostatku čistoty, nenechte se posednout, je to, že prach je velmi obtížný nepřítel, s nímž je třeba bojovat.
Jaké jsou příznaky alergie na roztoče?
Příznaky jsou velmi rozmanité, ale nemusíte je mít všechny, pouze jeden nebo více. Může se projevit ve formě kýchání, výtoku z nosu, ucpaného nosu, svědění v krku, kůže, očí … Oční víčka mohou také nabobtnat, svědit v očích a kašlat a všimnout si „sípání“ při dýchání nebo vynechání dech.
Jakého lékaře navštívím, pokud si myslím, že mám alergii?
Můžete se poradit se svým praktickým lékařem, který vás pravděpodobně pošle k alergologovi.
Jak vyléčíte alergii na roztoče?
První věcí, která se doporučuje, je mít s nimi co nejmenší kontakt, to znamená extrémní čistotu vašeho domova, abyste je ukončili.
K úlevě od příznaků vám lékař může podat antihistaminika, dekongestiva, nosní spreje nebo oční kapky. V některých případech může být doporučeno očkování.
Kdy se nechat očkovat na alergii na roztoče
Pokud je pro vás obtížné zbavit se prachu ve vašem prostředí, protože například pracujete na místě s mnoha knihami - velkými akumulátory prachu - nebo když jsou příznaky stále intenzivnější a snižují kvalitu života. A obvykle se doporučuje zejména v případě astmatu nebo srdečních problémů.
Jak je vakcína proti alergii na prach
Vakcíny spočívají v podávání malého množství (postupného zvyšování) alergenu, na který jsme citliví. Tělo si tak postupně zvykne na alergen a již proti němu nereaguje.
Podávání těchto dávek se provádí pravidelně po dobu 3 až 5 let, ale po 3 nebo 4 měsících je již zaznamenán pokles příznaků. Může být podáván injekcí (subkutánně) nebo podáním několika kapek pod jazyk (sublingválně).
Obvykle se po podání dávky vakcíny doporučuje chvíli počkat na konzultaci, aby se vyloučila reakce na ni. Je ale pravda, že někdy po podání dávky může dojít k vyrážce na kůži, svědění, kašli, poklesu krevního tlaku … Pokud se vyskytnou, lékař obvykle doporučuje léky na zmírnění těchto příznaků.
Je alergie na prach velmi častá?
Ano, odhaduje se, že roztoči jsou zodpovědní za většinu alergických reakcí a postihují 1 ze 2 alergických pacientů.
Je alergie na roztoče nebezpečná?
Senzibilizace na roztoče například produkuje více případů astmatu než alergií na pyl. Podle alergologky Pilar Cots, autorky blogu Allergia al día, „pyl převládá ve velmi specifických obdobích roku a pouze venku, takže doba, kterou je dýcháme, je ve srovnání s domácím prachem kratší.“
Není to sezónní alergie, ale na jaře a na podzim je více ohnisek
Vysvětlení je v počasí. Roztoči potřebují k přežití teplé a vlhké podnebí, proto se množí, zejména na jaře a na podzim. To však neznamená, že se jedná o sezónní alergii, protože roztoči v jednom či druhém množství jsou vždy přítomni v prostředí, také v zimě a v létě.
Je pravda, že námořní klima zmírňuje alergii na prach?
Ne, je to mýtus. Jak vysvětluje Dr. Cots, „v pobřežních oblastech je přítomnost roztočů velmi vysoká, protože pro ně existují správné podmínky pro život. Naopak ve vnitrozemských oblastech, kde je podnebí suchší, alergie na prach prakticky neexistuje “.
Jak eliminovat roztoče z našeho domova: Regulujte teplotu a vlhkost
Roztoči milují teplé a vlhké prostředí. Z tohoto důvodu je ideální, aby váš dům měl teplotu asi 20 ° C a nízkou vlhkost (nižší než 45%), roztoči úplně zmizeli. Kromě toho existují zařízení na čištění vzduchu, která pomáhají eliminovat roztoče a další alergeny, jako jsou pyl, chemikálie v suspenzi atd.
Slunce, nejlepší anti-roztoč
Zvedněte žaluzie a nechte UV paprsky slunce proniknout do vašeho domu, protože jsou prvotřídním akaricidem. Teplo ze slunce pomáhá regulovat vlhkost uvnitř domu a zabraňuje šíření roztočů.
Větrejte dům
Dalším dobrým způsobem, jak udržet roztoče na uzdě, je otevřít okna a větrat dům. Udělejte to po dobu 20 minut alespoň v nejslunnější hodině. Takto regulujete vlhkost a teplotu.
Ve výzdobě je méně více
Čím méně nábytku a dekorativních předmětů máte doma, tím menší je šance na hromadění prachu a tím je snazší jej odstranit. Takže se vyvarujte dobíjení výzdoby vašeho domu, zejména v ložnici, kde strávíte více hodin.
Zbavte se koberců
Jsou to prvky dekorace, které hromadí hodně prachu. Pokud je váš dům velmi chladný a bez koberců se neobejdete, vyberte si modely, které můžete často prát. A pokud používáte doma pantofle, upusťte od kožešinových a zvolte snadno omyvatelné.
Knihkupectví, lépe s dveřmi
Knihy zadržují hodně prachu a jejich odstranění je navíc obtížnější a časově náročnější. Proto, pokud máte alergii na prach, je lepší, když jsou knihkupectví zavřená a nemají je v místnosti. Ale i v extrémních případech nepřestávejte číst, vždy to zvládnete pomocí ebooku nebo mobilu.
Jak čistit prach, aby se zabránilo roztočům
Při utírání prachu si nasaďte masku, aby nedýchala ta, kterou lze zvednout, a také to s otevřenými okny, aby se nehromadila. V každém případě je lepší používat vlhké utěrky, čímž je méně polétavého prachu.
Vysavač, s HEPA filtrem
Pro potírání roztočů musí mít vysavač HEPA filtr. Vakuové čalounění každý týden (trvejte na švech), závěsy, koberce atd. A nezapomeňte na stěny a stropy, kde se také hromadí prach.
Funguje sprej proti roztočům?
Spreje proti roztočům roztoče zabíjejí, ale samy o sobě problém nevyřeší, protože alergická reakce je způsobena výkaly roztočů - které neodstraňují - a samotnými mrtvými roztoči. Musí to tedy být kombinovaný účinek spreje a poté - po několika hodinách, když odvedl svoji práci - vysavače, pokud to, co nastříkáte, je matrace na postel, závěsy atd.
Ložnice, největší ohnisko rizika
Je to místnost v domě, kde trávíte nejvíce hodin: mezi 7 a 9 každou noc, nebo alespoň byste měli. Právě proto jste nejvíce vystaveni roztočům. Na povrchu nočního stolku, horní části skříňky atd. Se hromadí velké množství prachu. Nemluvě o povlečení a samotné matraci.
Vyberte si správnou matraci
Odhaduje se, že v matraci může být 1,5 milionu roztočů. V ideálním případě použijte roštový rošt a antiroztočovou matraci nebo alespoň potaženou antiroztočovým potahem.
Jedna sada postelí
Pokud trpíte alergiemi, vyměňte ložní prádlo dvakrát týdně. V ideálním případě byste měli mít jedinou sadu oblečení, abyste ji nemuseli ukládat do zásuvky, s rizikem, že se v ní hromadí prach. Je to umýt, suché a dát zpět na postel. Kromě toho je vhodné použít antialergické povlečení vyrobené z přírodních tkanin s velmi malými póry, které zabraňují pronikání roztočů.
Jak prát oblečení zabíjet roztoče
Domácnost i oděv by se měly prát na 60 ° - podívejte se na výše uvedený štítek, aby byla tato možnost k dispozici - a poté také sušit v bubnové sušičce na více než 60 °. Pokud nemáte sušičku, udělejte to vystavením svého oblečení slunci a poté jej vyžehlete na vysokou teplotu a bez použití možnosti páry (víte, roztoči milují vlhkost). Na trhu existují pračky, které obsahují specifickou možnost proti roztočům.
Pokud má moje dítě alergii, co mám dělat s vycpanými zvířaty?
Musíte je umýt každý týden na 60 ° a sušit je při vysoké teplotě. Dr. Clifford Bassett z Americké akademie alergií, astmatu a imunologie v USA doporučuje jinou metodu čištění vycpaných zvířat, která zahrnuje jejich vložení do plastového sáčku a jejich zmrazení na 5 hodin.
Domácí mazlíčci, lépe na zahradě
Je nám líto, že to říkáme, ale je nejlepší nemít domácí zvířata, pokud jste alergičtí na roztoče, protože se živí chlupy, pachy a mrtvými buňkami zvířat i lidí. V případě, že je budete mít, ideální je, že bydlí na zahradě a málo do domu. A pokud to také není možné, musíte se extrémně starat jak o domácího mazlíčka, tak o dům.
