Od 25. května si ve španělských kioskech budete moci koupit to nejnovější od odborníka na výživu a influencera, který řídí hnutí Realfooding Carlos Ríos. Zaregistrujte se a získejte skutečné jídlo. Sbohem diety, změňte svůj život navždy, budou distribuovány společně s časopisem CLARA. Kompletní, ale velmi snadný průvodce, ve kterém jsou vysvětleny klíče ke konzumaci skutečného jídla a který zahrnuje také kompletní měsíční menu a více než 25 receptů na skutečné jídlo pro všechny chutě.
Carlos Ríos je zodpovědný za to, že v posledních měsících začlenila velká část populace do svého slovníku slovo „skutečné jídlo“. S miliony následovníků na sociálních sítích je posláním odborníka na výživu pro společnost dobře se najíst a probudit z Matrixu, tedy z reality, kterou vytvořil potravinářský průmysl, který nás nutí věřit, že sušenky, snídaňové cereálie nebo džusy jsou zdravé potraviny. Realfood je jíst skutečné jídlo - zeleninu, ovoce, luštěniny, ořechy, maso a ryby … - a vyhýbat se co nejvíce ultra zpracovaným produktům s obsahem cukru, soli a nezdravých tuků.
"Ultra zpracované ty nás pomalu zabíjejí, protože lidé překračují svou spotřebu, nevědí, co jsou zač a proč jsou škodlivé." Čím více budete konzumovat, tím větší riziko budete mít při vývoji tzv. Nepřenosných chronických nemocí, jako je cukrovka typu 2, nadváha, obezita nebo některé druhy rakoviny a dokonce i některá duševní onemocnění, “vysvětluje odborník na výživu.
Kromě každodenního sdílení obsahu na svých sociálních sítích, které akumulují více než 2 miliony sledujících, vydal Carlos Ríos knihu Eating real food (Ed. Paidós) a spustil aplikaci MyRealfood, která mimo jiné umožňuje skenovat jídlo a vědět, jestli jsou zdraví nebo ne. Ovlivňovač je také spolupracovníkem CLARA, kde odpovídá na otázky týkající se výživy.
Desde el 25 de mayo, los contenidos de Carlos Ríos también se podrán encontrar en quioscos ya que la guía Apúntate a la comida real. Adiós dietas, cambia tu vida para siempre se distribuirá conjuntamente con la revista CLARA de número de junio.
