Od 25. května si ve španělských kioskech budete moci koupit to nejnovější od odborníka na výživu a influencera, který řídí hnutí Realfooding Carlos Ríos. Zaregistrujte se a získejte skutečné jídlo. Sbohem diety, změňte svůj život navždy, budou distribuovány společně s časopisem CLARA. Kompletní, ale velmi snadný průvodce, ve kterém jsou vysvětleny klíče ke konzumaci skutečného jídla a který zahrnuje také kompletní měsíční menu a více než 25 receptů na skutečné jídlo pro všechny chutě.
Carlos Ríos je zodpovědný za to, že v posledních měsících začlenila velká část populace do svého slovníku slovo „skutečné jídlo“. S miliony následovníků na sociálních sítích je posláním odborníka na výživu pro společnost dobře se najíst a probudit z Matrixu, tedy z reality, kterou vytvořil potravinářský průmysl, který nás nutí věřit, že sušenky, snídaňové cereálie nebo džusy jsou zdravé potraviny. Realfood je jíst skutečné jídlo - zeleninu, ovoce, luštěniny, ořechy, maso a ryby … - a vyhýbat se co nejvíce ultra zpracovaným produktům s obsahem cukru, soli a nezdravých tuků.
"Ultra zpracované ty nás pomalu zabíjejí, protože lidé překračují svou spotřebu, nevědí, co jsou zač a proč jsou škodlivé." Čím více budete konzumovat, tím větší riziko budete mít při vývoji tzv. Nepřenosných chronických nemocí, jako je cukrovka typu 2, nadváha, obezita nebo některé druhy rakoviny a dokonce i některá duševní onemocnění, “vysvětluje odborník na výživu.
Kromě každodenního sdílení obsahu na svých sociálních sítích, které akumulují více než 2 miliony sledujících, vydal Carlos Ríos knihu Eating real food (Ed. Paidós) a spustil aplikaci MyRealfood, která mimo jiné umožňuje skenovat jídlo a vědět, jestli jsou zdraví nebo ne.
Od 25. května lze obsah Carlos Ríos také najít v novinových stáncích, protože průvodce Zaregistrujte se pro skutečné jídlo. Sbohem, diety, změňte svůj život navždy, budou distribuovány společně s červnovým časopisem CLARA.
(Hlavní foto: @carlosriosq)
