Vaše pohyby střev jsou dobrým barometrem pro měření vašeho zdraví. Musíte se jen podívat na několik aspektů, například na to, jak často chodíte na toaletu a jaké jsou vaše stolice. Proveďte náš test a zjistěte, co váš hovno říká o vašem zdraví.
POKUD VIDÍTE Krev v FAECECH …
Když stolice získají hnědou nebo jasně červenou barvu, může dojít ke změnám v tlustém střevě, i když to může být také způsobeno problémem s hemoroidy. Krev může být smíchána s stolicí nebo ji obklopovat a může dojít ke krvácení před nebo po vyprázdnění.
Okamžitě se poraďte. Tento příznak je obvykle ten, který nejjasněji odhalí rakovinu tlustého střeva, proto byste se neměli zdržovat při návštěvě lékaře.
Jaké testy může lékař udělat? Lékař provede anamnézu, nařídí vyšetření krve a moči a provede palpaci konečníku, aby zjistil změny ve stěnách konečníku. Kromě toho provede test na skrytou krev ve stolici. Pokud je pozitivní, může lékař doporučit kolonoskopii. Tento test lze provést pro prevenci od 50 let, ale záleží na tom, kde žijete.
A pokud si všimnete změn v pohybu střev, mějte na paměti, že může existovat mnoho důvodů. Řekneme vám některé z hlavních:
PROČ NĚKTERÉ NÁKLADY NA DOVOLENÁ NÁKLADY?
Dvojtečka také „spí“. Po většinu noci je neaktivní a několik minut po probuzení má vrcholy aktivity. Pokud jste na dovolené v zemi s jiným harmonogramem a vaše spánkové a bdící cykly již nejsou pravidelné, může dojít k „dezorientaci tlustého střeva“ a časům na toaletu se může deregulovat.
PROČ NÁKLADY JÍDÍ VÍCE, POKUD TO NENÍ VAŠE KOUPELNA?
Jak vysvětluje Dr. Fernando Azpiroz, „manévr defekace je naučen. Jsou lidé, kteří to dělají normálně a je jim jedno, kde jsou, protože je to jednodušší “. Někdy se jedná o problém, který se vyskytuje od dětství, jindy se projevuje například anální infekcí. Pokud se jedná o extrémní případ, může lékař doporučit jeho nápravu, například pomocí léčby, jako je anorektální biofeedback.
PROČ MÁM VÍCE VÍCE PROBLÉMŮ?
Podle dr. Fernanda Azpiroze „hormonální změny, ke kterým dochází při menstruaci a ovulaci, mohou ovlivnit střevní funkce.“ Z tohoto důvodu může být během menstruace a při ovulaci normální, že vás bude chodit na toaletu víc a dokonce budete mít zácpu, i když v některých případech jsou stolice volnější a objeví se průjem.
PROČ NĚKDY ANTIBIOTIKA ZPŮSOBUJÍ DIARRHEA?
"Střevní mikroflóra je považována za jeden další orgán těla." A tlusté střevo je jako vak vačnatce, který poskytuje vhodné prostředí pro tyto bakterie, “vysvětluje odborník. Antibiotika zabíjejí některé z těchto zdravých bakterií a jedním ze souvisejících vedlejších účinků může být průjem. Podle některých studií může užívání probiotik pomoci obnovit rovnováhu střevní flóry a vrátit stolici zpět do normálu.
PROČ STRES ovlivňuje způsob, jakým vyrábíte COCO?
Stres může znesnadnit evakuaci, zvláště pokud vás za normálních podmínek obvykle trochu stojí. Bdělost, kterou ve vašem těle vyvolává stresová situace, může způsobit, že jídlo bude pomaleji cirkulovat střevem, což zvyšuje riziko zácpy. Na druhé straně může také urychlit kontrakce tlustého střeva, což může nakonec způsobit průjem.
MŮŽETE TAKÉ BÝT ZVEDAVÍ VĚDĚT …
- Proč někteří lidé chodí na toaletu lépe než ostatní? Není zcela jasné proč, ale existují lidé, kteří to mají snazší, když jde o toaletu. Existují studie, které naznačují, že některé problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku, mohou být dědičné, ale není zcela definováno, do jaké míry ovlivňují při návštěvě toalety genetika, strava nebo návyky, které po rodině zdědíme.
- Záleží na velikosti hovínka? Na velikosti záleží, ale ne tolik jako tvar a struktura. Jedním z faktorů, který je činí velkými, je jídlo. Jíst hodně vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky, luštěniny …) může způsobit, že vaše stolice bude měkčí a větší. A pokud oddálíte evakuaci, stolice je tvrdá, zhutněná a suchá a její odstranění je nákladnější.
- Znamená to, že se plave nebo potápí, něco špatného? Ne na tom nezáleží. „Normálně mají výkaly hustotu podobnou hustotě vody, ale mohou existovat malé odchylky v této hustotě, díky nimž se vznáší nebo klesají,“ vysvětluje specialista. Vše závisí na obsahu plynu: pokud je stolice nadýchanější, bude plavat; a pokud jsou kompaktnější, půjdou ke dnu.
