Musíme strávit několik dní uvnitř a mít čerstvé prostředí v našem domě nám pobyt ve vězení ještě zpříjemní.
Život ve vzduchu „znečištěném“ toxiny, které mohou vyzařovat radiátory nebo které jsou přítomny v samotných čisticích prostředcích nebo osvěžovačích vzduchu, může vést ke krátkodobým, střednědobým a dlouhodobým zdravotním problémům, od alergií k dýchacím problémům, takže je musíte brát vážněji, než si myslíme. Zapište si těchto šest triků, jak vyčistit vzduch ve vašem domě a postarat se o sebe a svou rodinu.
Musíme strávit několik dní uvnitř a mít čerstvé prostředí v našem domě nám pobyt ve vězení ještě zpříjemní.
Život ve vzduchu „znečištěném“ toxiny, které mohou vyzařovat radiátory nebo které jsou přítomny v samotných čisticích prostředcích nebo osvěžovačích vzduchu, může vést ke krátkodobým, střednědobým a dlouhodobým zdravotním problémům, od alergií k dýchacím problémům, takže je musíte brát vážněji, než si myslíme. Zapište si těchto šest triků, jak vyčistit vzduch ve vašem domě a postarat se o sebe a svou rodinu.
Správně větrejte
Správně větrejte
Větrání je klíčem k udržení vzduchu v našem domě čistší a zdravější a klíč je v něčem tak jednoduchém, jako je otevírání oken . Ale musíte vědět, jak na to. Ani nadměrně, ani ve výchozím nastavení by okna neměla být otevírána mezi 10 a 30 minutami denně, protože jakmile je náš dům větraný, může do něj vstoupit znečištěný vzduch zvenčí, což vytváří opačný efekt. Otevírání oken a větrání je nezbytné, aby se snížila koncentrace těkavých organických látek (těkavých organických sloučenin) přítomných v čisticích prostředcích a dokonce i v kosmetice. Kromě toho bude regulovat vlhkost a zápach.
Vyvarujte se toxických produktů
Vyvarujte se toxických produktů
Každý den používáme mnoho produktů, které znečisťují vzduch v naší domácnosti a vytvářejí efekt v rozporu s tím, co hledáme. Například hromadění a nadužívání vysoce toxických čisticích prostředků, jako jsou bělidla nebo čpavek . Mnohokrát navíc zneužíváme „špatné svíčky“ vyrobené z ropných derivátů, jako je parafín. Hořící svíčky mohou v průběhu času vést k vážným zdravotním problémům a také k nadměrnému znečištění vzduchu v našem domě. Pokud milujete svíčky, pořiďte si jednu ze rostlinného vosku, i když nejsou roztomilé. Pokud jde o čisticí prostředky, je nutné je mít, ale neshromažďujte je: důvěřujte 2 nebo 3 a pokud mají ekologickou certifikaci, lepší.
Čistší vzduch s přírodními produkty
Čistší vzduch s přírodními produkty
Existuje nespočet produktů, které již máme doma a které pomáhají dělat čištění stejně účinné a nekonečně méně „znečišťující“. Například hydrogenuhličitan, domácí mýdla, éterické oleje (které můžeme také použít ve zvlhčovači a skvěle voní) nebo bílý ocet, jeden z nejsilnějších čisticích prostředků a se spoustou použití.
Optimální úroveň vlhkosti
Optimální úroveň vlhkosti
Prostředí doma nemůže být ani příliš vlhké, ani velmi suché. V ideálním případě se vlhkost doma pohybuje mezi 35 a 45%, čeho můžeme dosáhnout otevřením okna na nezbytně nutnou dobu, vložením misek s vodou, pokud je prostředí velmi suché, nebo pokojovými rostlinami, které mají vysoký čisticí účinek.
Když už mluvíme o pokojových rostlinách
Když už mluvíme o pokojových rostlinách
Pokojové rostliny čistí vzduch a jsou dekorativním prvkem, který nám pomáhá získat pohodlí a rovnováhu, když jsme doma. Přítomnost pokojových rostlin v prostorách je činí zdravějšími, protože snižují hluk, snižují statickou elektřinu a čistí životní prostředí. Zde vám řekneme všechny jejich schopnosti jako přírodních čističů vzduchu.
Přírodní vůně
Přírodní vůně
Neznečisťujte vzduch ve své domácnosti zneužíváním osvěžovačů vzduchu a důvěřujte éterickým olejům , které přirozeným způsobem vytvářejí velmi příjemné prostředí. Na druhou stranu neváhejte využít přírodní alchymii, jako je vroucí voda s citronem a skořicí, nebo rozmarýn, kterou pak můžete vložit do difuzoru. Kromě udržení zdravějšího vzduchu ve vaší domácnosti, což je v současné době více než výhodné, může to být i docela smyslový zážitek.
