Mýty o rakovině: znáte celou pravdu

Cukr „živí“ rakovinu

MÝTUS

Říká se, že velké množství cukru „krmí“ rakovinné buňky, což naznačuje, že sladký musí být zcela vyloučen ze stravy. Ale je to falešné.

PRAVDA

Podle Dr. Puente Vázqueza nádorové buňky konzumují více cukru, protože je pro ně snazší duplikovat, ale žádná studie nezjistila, že konzumace cukru zhoršuje progresi nádoru.

Co to ovlivňuje

Strava s vysokým obsahem cukru způsobuje obezitu a byla prokázána souvislost mezi obezitou a rakovinou. V Evropě by nadbytečné kilogramy zaostaly za 1% případů rakoviny tlustého střeva; 9% rakoviny prsu; 39% pacientů s dělohou; 37% pacientů v jícnu; 25% ledviny a 24% žlučníku.

Vůně citronu předchází rakovině

MÝTUS

Velmi předběžný výzkum německé univerzity ukázal, že složka citronu může inhibovat růst rakovinných buněk v laboratorních kulturách.

PRAVDA

Dr. Puente Vázquez potvrzuje, že „v raném stadiu existuje mnoho studií, které u skutečných pacientů nejsou přesvědčivé později.“ “ Nelze tedy říci, že vůně citronu tomu brání.

Co vás chrání?

Vyvážená strava, jako je Středomoří, která snižuje riziko rakoviny prsu o 30% a rakoviny dělohy o 46%.

Nálada ovlivňuje její vzhled

MÝTUS

Deprese, smutek nebo stres snižují vaši obranyschopnost a vedou k rozvoji rakoviny.

PRAVDA

Centrální nervový systém je nezbytný pro regulaci imunitního systému, a proto může stres a deprese oslabit vaši obranyschopnost. Podle klinické psychologičky Cristiny Brunel však neexistují důkazy, které by potvrzovaly, že riziko zvyšují samy. Ano, mohou vést ke škodlivému chování, jako je kouření. Mohou být také spojeny s horšími výsledky léčby.

Co chrání

Studie prováděná mezi pacienty s rakovinou prsu za účelem kontroly stresu zjistila, že meditace a všímavost způsobily změny na buněčné úrovni, konkrétně v telomerách, které působí jako ochránci naší DNA.

Spálený toast může způsobit rakovinu

MÝTUS

Říká se, že dřevěné uhlí na toastu při hoření musí být odstraněno, protože způsobuje rakovinu.

PRAVDA

Podle odborníků z Institutu pro pokročilé techniky proti rakovině má uhlí sice karcinogenní složku, ale jeho spotřeba by měla být obrovská, aby byla považována za rizikový faktor.

Co vás chrání?

Nehořte, opalovejte se s mírou a vždy s opalovacím krémem. Úpal zvyšuje riziko rakoviny kůže.

To, že nemám záznam, mě chrání

MÝTUS

Jelikož existují některé druhy rakoviny dědičného původu, existují lidé, kteří si myslí, že skutečnost, že nemají příbuzné s rakovinou, ponechává mnoho možností, jak touto chorobou trpět.

PRAVDA

Pouze u 5–10% případů rakoviny existuje genetická predispozice. A existuje dalších 20% případů, jejichž příčina není známa.

Co vás chrání?

Nekuřte a nevystavujte se potenciálně karcinogenním chemikáliím. Přibližně 80% případů je způsobeno působením vnějších látek (tabák, znečištění …), které působí na tělo a zvyšují riziko onemocnění. Chcete znát své riziko? Proveďte náš test.

Žraločí chrupavka léčí některé druhy rakoviny

MÝTUS

Předpokládá se, že může zabránit rozvoji nádorů u lidí, protože existuje legenda, že tato zvířata netrpí rakovinou.

PRAVDA

„Žádná studie neprokázala, že se jedná o účinnou metodu léčby, i když její tvrzení způsobila těmto zvířatům škodu.“ Kromě toho byly zachyceny vzorky žraloků s nádory a v některých případech dokonce ovlivnily chrupavku.

Co vás chrání?

Konzumujte modré ryby nebo ořechy bohaté na kyseliny omega 3. Studie na zvířatech prokázaly, že zpomalují růst nádorových buněk a zlepšují reakci na chemoterapii.

Chůze 30 minut denně vás chrání

MÝTUS

Cvičení tak jednoduché, jako je rychlá chůze po dobu 30 minut denně, pomáhá předcházet rakovině.

PRAVDA

Je to pravda. Jak vysvětluje Dr. Javier Puente Vázquez, „zdravé návyky zdravého životního stylu, cvičení, zdravá strava atd. Jsou opravdu nejlepší doporučení k prevenci rakoviny.

Být pozitivní snižuje riziko

MÝTUS

Veselý a optimistický postoj k životu snižuje pravděpodobnost, že se nádor objeví.

PRAVDA

Podle klinické psychologičky Cristiny Brunel „dosud neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by potvrdily, že existuje přímý vztah mezi pozitivními psychickými stavy a biologií rakoviny“. To znamená, že zatím nebylo prokázáno, že optimismus snižuje riziko utrpení touto chorobou nebo úmrtí na ni.

Co chrání

Studie ukazují, že může být důležitější vypořádat se s rakovinou způsobem, jakým jste zvyklí řešit jiné problémy. Pokud je to způsob řešení stížností, ventilace nálady může být faktorem, který pomáhá snížit hladinu stresu, posílit imunitní systém a možná vést k úspěšné léčbě rakoviny.

Hydrogenuhličitan sodný

MÝTUS

Někteří tvrdí, že rakovina je způsobena infekcí způsobenou houbou Candida a že je léčena injekcí jedlé sody.

PRAVDA

Tato teorie nemá žádnou vědeckou podporu.

Káva a konopí

MÝTUS

Mnoho různých přírodních způsobů léčby rakoviny koluje online, například konopí nebo kávové klystýry.

PRAVDA

Tato léčba nemá žádný vědecký základ.

Léčivé rostliny

MÝTUS

Některé studie říkají, že léčivé rostliny mohou pomoci zmírnit příznaky a vedlejší účinky rakoviny a léčby.

PRAVDA

Není znám žádný účinný bylinný produkt pro léčbu rakoviny.

Všichni známe lidi, kteří trpěli touto hroznou nemocí. Někteří to dokázali překonat; jiní, bohužel, ne. Rakovina se nás všech dotýká velmi úzce. A to je děsivé. A strach je oblíbeným jídlem mýtů, městských legend a falešných pověstí.

Pravý nebo falešný?

Abychom oddělili to, co je skutečné a účinné, od toho, co není, a to může být dokonce nebezpečné nebo podvodné, provedli jsme rozhovor se dvěma odborníky na onkologii a psychonkologii, abychom mohli otestovat mýty, které kolují. V naší galerii obrázků najdete všechny jejich odpovědi a ujišťujeme vás, že vás čeká více než jedno překvapení.

Na vaše dotazy odpovídají dva odborníci

Odborníci, kteří nám v této otázce poskytli poradenství, jsou:

Dr. Javier Puente Vázquez. Vědecký tajemník Španělské společnosti pro lékařskou onkologii (SEOM) a lékařský onkolog Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid. Expert na rakovinu plic a urologu.
Dr. Cristina Brunel Montaner. Klinický psycholog na Institut Oncològic Baselga (IOB). Nemocnice Chiron. Barcelona.

Můžete vypočítat své riziko

Pokud vás rakovina děsí, můžete začít tím, že pomocí našeho testu spočítáte riziko, že ji utrpíte, a budete vědět, co můžete udělat, abyste se tomu vyhnuli. A jak můžete vidět v naší galerii obrázků, 80% rakoviny je způsobeno vnějšími faktory - nikoli genetickými - jako jsou životní návyky, strava, znečištění … Dobrou zprávou je, že u těch faktory, které můžete učinit mnoha rozhodnutími a chránit se více a lépe před rakovinou. To, co jíte, jak to jíte, s čím si vaříte, co pijete, kouříte nebo nekouříte, jsou rozhodnutí, která máte v ruce. Pokud se chcete vědět, jak se před rakovinou chránit, nenechte si ujít našeho průvodce prevencí rakoviny.

Text: Álex Rufí