Podle Španělské společnosti pro lékařskou onkologii bude jeden ze tří Španělů v určitém okamžiku svého života trpět rakovinou. Životní styl má velký vliv na jeho vzhled. Prostřednictvím tohoto jednoduchého testu budete znát vaše riziko vzniku rakoviny. Jde o odhad zohledňující váš životní styl a způsob stravování, nemá však žádnou diagnostickou hodnotu. Před jakýmkoli zdravotním problémem vždy navštivte svého lékaře.
Můžete se hodně chránit
Proč je důležité kontrolovat své návyky a stravu? Protože podle mezinárodního institutu pro výzkum rakoviny, orgánu závislého na Světové zdravotnické organizaci, je 95% rakoviny spojeno s faktory prostředí. Dobrou zprávou je, že když budete vědět, kde „váháte“, můžete vědět, jak to napravit a snížit riziko, že budete touto chorobou trpět.
Zdraví se v malých gestech opakuje každý den
Zvyšování spotřeby ovoce a zeleniny, větrání domu každý den, častější procházky nebo používání krémů na opalování v zimě i v létě jsou faktory, kterým obvykle nedáváme důležitost, ale které mohou udělat mnohem více pro snížení riziko rakoviny, než si myslíte.
Důležité kontroly
A i když vám tento test může hodně říci o vašem riziku rakoviny, nezapomeňte, že každoroční návštěva gynekologa v případě žen a od 50 let u urologa pro muže i ženy (ano, i my), jsou nezbytné k prevenci nebo k detekci nádoru v jeho raných stádiích, kdy existuje více možností k jeho úspěšné léčbě. Mysli na to, že asi 90% rakovin, které jsou diagnostikovány brzy, má léčbu.
Nalezení nádoru v jeho raných fázích má obvykle šťastný konec.
Nenechte se zmást mýty o rakovině, které dnes kolem nás stále kolují. Sestavili jsme je všechny, abyste věděli, které jsou pravdivé a které jsou jednoduché podvody.
