Zjistěte, proč se vám točí hlava
Pokud když vstanete z postele, vaše hlava odejde, nebo se vám to stane poté, co jste se na chvíli ohnuli … nejčastější je, že se jedná o benigní paroxysmální poziční závrať související s uchem, a to nemá velký význam. Ale není tomu tak vždy a závratě mohou být způsobeny celou řadou příčin, z nichž některé jsou menší, například ne večeře a mírná hypoglykemie (nízká hladina cukru v krvi) ráno, jiné vážnější, například srdeční potíže. Chcete-li vyjasnit jakékoli pochybnosti, proveďte náš test, i když nemůže nahradit diagnózu lékaře, může vám poskytnout vodítka o tom, co se s vámi děje.
Kdy bych měl mít obavy ze svých závratí
Obávejte se, když se vám stávají příliš často, když také trvají dlouho (od minut do hodin), když je doprovází nestabilita při chůzi, nevolnost, bolesti hlavy, problémy se zrakem, ztráta citlivosti … Myslete, že v tomto případě dokonce Mohli byste mít mozkovou mrtvici, takže reakce na žádost o pomoc by měla být rychlá.
Co mohou skrýt
Za závratěmi může být více či méně závažný problém s ušima (od infekce po Ménièrovu chorobu, něco vzácného), cukrovka, problém s nízkým krevním tlakem , problémy se srdcem nebo dokonce účinek interakce různých léků nebo mohou být kvůli problému tísně.
A také…
Závrat může být také způsoben nesprávnou stravou. Například když jíte stravu, která je příliš omezující nebo nevyvážená, vylučujete z denního menu sacharidy (chléb, těstoviny, rýže). Nebo jen vynechat jídlo a snížit hladinu cukru v krvi. Mohou být také důsledkem toho, že jste provedli velmi intenzivní cvičení, aniž byste dostatečně jedli nebo poté, co jste znovu nabrali sílu, což může také způsobit hypoglykemii a vyvolat závratě.
A tento článek doporučujeme, abyste věděli, co dělat se závratěmi při vstávání a jak s nimi zacházet.
