Všichni jsme znepokojeni rakovinou kůže. Ve skutečnosti téměř každý používá opalovací krém a my si toho stále více uvědomujeme. Stále však máme mnoho pochybností o rakovině kůže a jejích příznacích. Abychom je všechny objasnili, hovořili jsme s Dr. Juanem Ferrandem, dermatologem v nemocnici Clínic de Barcelona a členem AEDV.
1. Jaké jsou příznaky rakoviny kůže?
Je normální, že se z důvodu věku nebo genetiky objevují skvrny všeho druhu. Ale navštivte dermatologa, pokud vaše místo …
- Je to asymetrické.
- Má drsné okraje.
- Kromě černé a hnědé má různé barvy, například modrou, červenou a / nebo bílou.
- Rychle roste a zvětšuje se.
- Svědí to a bolí to. Mít některý z těchto příznaků není synonymem malignity.
2. O jaké typy rakoviny se může jednat?
V podstatě z maligního melanomu, nejméně časté, ale nejsmrtelnější rakoviny kůže.
3. Proč se objevují pihy a krtci?
Barva pokožky, očí a vlasů závisí na vašich melanocytech, buňkách, které jsou zodpovědné za produkci pigmentu a zabraňují tomu, aby vás sluneční paprsky poškodily. Krtci a pihy jsou stopy způsobené hromaděním obecně benigních melanocytů.
4. Komu se zdají?
Jak vysvětluje Juan Ferrando, „člověk se s nimi narodí, má sklon je mít, nebo jsou již naprogramovaní a budou se objevovat po celý život“. Jedná se tedy o zděděný trend.
5. Co je melanom?
Jedná se o typ rakoviny kůže, ke kterému dochází, když dochází ke koncentraci maligních melanocytů (buněk, které nám dodávají opálení), které se nekontrolovatelně množí.
6. Co je pravděpodobnější, že vám dá stopy, pihu nebo krtka?
Krtek vám pravděpodobně dá stopy o malignitě, ale to neznamená, že můžete podceňovat pihy nebo jiné skvrny. Jak říká Dr. Ferrando, „musíte mít podezření na všechna zranění.“
7. Může se celoživotní piha nebo krtek stát „špatným“?
Jsou většinou benigní. V některých případech však mohou být maligní. Proto je tak důležité je ovládat.
8. Proč se skvrna náhle „zkomplikuje“?
Podle Dr. Ferranda k tomu dochází „když se k faktoru genetické predispozice a typu pleti, z nichž nejdůležitější je slunce, přidají externí spouštěče. To vše produkuje mutace v buňce a stává se rakovinovou “.
9. Jsou nějaké nové krtky podezřelé?
Ano, je normální, že se objevují nové pihy, zejména při vystavení slunci, ale výskyt krtků je vzácnější. Pokud zjistíte nového krtka, nejrozumnější je navštívit dermatologa, abyste byli klidnější.
10. Existují lidé náchylnější k rakovině kůže?
Aniž bychom zapomínali, že existuje genetická predispozice k rakovině kůže, je třeba zvláště chránit lidi se světlou pletí a světlými očima, které vždy hoří a neopálí se. Může se objevit v jakémkoli věku, ale v dětství je velmi vzácné, že se objeví rakovina kůže.
Tipy, jak snížit riziko rakoviny kůže
- Děti, ve stínu. Podle Španělské asociace proti rakovině si 35% rodičů, když jejich dětem dosáhne 10 let, přestane dělat starosti o svou péči pod slunečními paprsky. Úpal v dětství je obzvláště nebezpečný, proto by děti měly být před sluncem dobře chráněny. Děti do 2 let by se měly vyvarovat pobytu na slunci a používání krémů na opalování. Neexistují žádné studie, které by zaručovaly bezpečnost filtrů v tomto věku.
- Postupně se opalujte. Čím vyšší je ochrana, určitě se méně opálíte, ale stále se opálíte. Stojí za to to dělat postupně, vyhýbat se popáleninám, i když vás to stojí trochu více času. Akcelerátory opalování se nedoporučují, protože mají velmi nízké ochranné faktory.
- Vydejte se před slunce. Pro dosažení nejlepších výsledků naneste krém nebo krém 30 minut před slunečním zářením.
- Vyberte si krém dobře. Mělo by vás chránit před UVB a UVA paprsky. Začněte s použitím vysokého ochranného faktoru pro prvních několik expozic a poté jej snižte, ale nikdy nepoužívejte méně než SPF 20. Zjistěte, který krém na opalování je pro vás ideální, podle typu vaší pokožky.
- Buďte velkorysí a buďte hojní. Doporučená dávka je 35 mililitrů (čtvrtina malé lahvičky o objemu 150 ml) ve všech nejvíce exponovaných oblastech a v těch, které nejsou (mezi prsty, podpaží, pokožkou hlavy …).
- Nesvěřujte krémům veškerou ochranu. Nanesení krému vám nedává povolení trávit celý den na slunci. Snižte svoji expozici na 2–3 hodiny a pomocí slunečníků a triček také filtrujte sluneční paprsky.
- Nezapomeňte na své nohy. Naneste také krém na nohy, což je oblast, kterou považujeme za „silnější“, někdy věnujeme menší péči. Melanom je častější na nohou žen, kde je akumulované UV záření větší než na nohou mužů.
