Konmariho metoda
Foto: Marie KondoKonmariho metoda
Ať už jste závislí na reality show Netflix, objednejte si u Marie Kondo! „Musíme, musíme se přiznat - jako by vám to připadalo jako v japonštině - to by vás nepřekvapilo, vzhledem k tomu, že tento objednávkový guru je japonský -, nenechte si ujít klíče od KonMariho způsobu objednávání.
Kouzlo řádu
Kouzlo řádu
Před zametáním Netflixu Marie Kondo už před lety triumfovala v knihkupectvích s The Magic of Order, knihou, ve které sbírá své principy a triky a z níž se po celém světě prodalo miliony kopií.
Objednávka je zdravá a dělá vám radost
Foto: Marie KondoObjednávka je zdravá a dělá vám radost
První věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že objednávání je prospěšné pro vaše zdraví a dělá vás šťastnější. Neříká to jen Marie Kondo, ale také věda. Podle nedávných studií vám úklid domu bojuje se stresem, pomáhá vám vést uspořádanější život (jídlo, odpočinek, cvičení …) a odskok vás činí krásnějšími a cítíte se šťastnějšími.
Zbytečné věci
Foto: Marie Kondo s Emily Schuman z Cupcakes a CashmereZbytečné věci
Podle metody KonMari je prvním klíčem k navždy pořádku v domě zbavit se všeho, co nepoužíváte.
Třídit podle kategorií
Foto: Marie Kondo s Emily Schuman z Cupcakes a CashmereTřídit podle kategorií
Dalším klíčem je myslet globálně. Místo objednávání po pokojích je jednou z nejčastějších chyb při objednávání to, že to děláte podle skupin věcí (jídlo, kuchyňské nádobí, oblečení, knihy …). Takže víte, co jste po domě skutečně rozptýlili, a můžete se správně rozhodnout, co potřebujete a co ne.
Začněte alespoň komplikovaně
Začněte alespoň komplikovaně
Začíná to například oblečením. A nechte fotografie a vzpomínky na poslední chvíli, což jsou věci, kterých se těžko zbavíte. Trik Marie Kondo: nedělejte fotografie a vzpomínky před nikým z vaší rodiny.
Udělejte to najednou
Udělejte to najednou
Pokud to uděláte najednou, budete mít okamžité výsledky a bude vás to motivovat. Trik spočívá v tom, udělat nejprve velký zásah a poté dodržet denní pořadí.
Oblečení podle barev a se třemi záhyby
Oblečení podle barev a se třemi záhyby
Jedním ze sloupů Marie Kondo, které udržují oblečení na uzdě, je jejich barevné uspořádání, aby neztrácely čas při výběru toho, co si obléknou. A druhý, skládat oblečení do tří záhybů a umístit je svisle, abyste viděli, co máte, a snadno si je vzali. Zde jsou všechny triky, jak objednat skříň pomocí metody KonMari.
Využijte prostor
Foto: Marie KondoVyužijte prostor
Často zapomínáme na stěny, základny skříněk a další prostory, kde můžeme uložit vše, co se nevejde na obvyklá místa.
Rozčlenit
Rozčlenit
Místo pro všechno a pro každé místo jedna věc. Nejen, že musíte poskytnout mezery pro uložení, ale také oddíly, aby se prvky nemísily navzájem, což usnadňuje vyhledání a použití. Je to jeden z klíčů, jak maximálně využít prostor v kuchyni a koupelně a la Marie Kondo.
Upustit od zbytečných prvků
Upustit od zbytečných prvků
Například bidet nebo vana jsou zcela vyměnitelné, pokud chcete z malé koupelny vytěžit maximum a udržovat v ní pořádek.
Bojujte s „komono“
Bojujte s „komono“
Pošta, faktury, slevy, propaganda, časopisy, CD a všechny ty různé rozptýlené předměty, které v japonštině nazývají „komono“, jsou jednou z hlavních příčin nepořádku. Nenechte je hromadit se. Umístěte podnos, kde je například uložíte, a pravidelně je kontrolujte, jak vám řekneme, jak bojovat s papírováním, bankovkami a jinými nepřáteli nepořádku metodou KonMari.
Využijte výhody změny šatníku
Využijte výhody změny šatníku
Je to skvělý čas na „úklid“. Rozložte oblečení na 3 hromádky: jednu s tím, o čem je jasné, že si ji chcete ponechat, další s věcmi, které chcete vyhodit přímo, a třetí s tím, co byste potřebovali opravit.
Použijte krabicový trik
Foto: Marie KondoPoužijte krabicový trik
Pokud existují předměty, které nevíte, zda je chcete vyhodit nebo uchovat, vložte je do krabice, zavřete ji a vložte datum. Pokud jste jej po roce neotevřeli, znamená to, že jej nepotřebujete, a proto jej přímo zahoďte. A pamatujte, že abyste se nemuseli věcí zbavovat, je nejlepší je neshromažďovat. Stanovte pravidlo, že u každé nové věci (oblečení, kuchyňského náčiní …), kterou do domu přinesete, musí nejprve vyjít jedna nebo dvě věci.
Uspořádaný dům jde nad rámec jednoduchého estetického problému. Jak ukazuje Marie Kondo ve své show Netflix Na objednávku s Marie Kondo! a ve své knize La Magia také řád ovlivňuje vaši fyzickou a emocionální pohodu a určuje ducha, s nímž se potýkáte se svými každodenními pracemi. Úklid domu může být prvním krokem k uvedení do pořádku ve vašem životě a ke štěstí.
Metoda Marie Kondo na objednávku vašeho života
Není pochyb o tom, že pořádek má na praktické úrovni mnoho výhod: věci nalézáme rychleji, usnadňuje čištění … Často si však neuvědomujeme, že výhody, které nám přináší, jsou mnohem hlubší:
- Bojujte se stresem. Chcete-li vidět spojení, pomyslete si, jak nervózní jste, když na pokraji odchodu z domova včas nemůžete najít klíče. Uspořádané prostředí navíc podvědomě zprostředkovává pocit klidu. A místo toho, kde vládne chaos, neklid, neklid.
- Zlepšete své zdraví. Nejběžnější věc je, že ti, kteří mají řádný dům, vedou také řádnější životní styl; což znamená vyváženější stravu, lepší spánkové návyky, cvičení atd.
- Dělá vás to krásnějším. Bojem se stresem eliminuje příčinu mnoha estetických problémů, jako jsou pupínky, vypadávání vlasů atd. Řádný dům navíc upřednostňuje čistotu a to, že ve vzduchu je méně nečistot, které škodí pokožce. Objednávka také spaluje přibližně 230 kcal za hodinu.
Klíče k pořadí metody Marie Kondo
Zde jsou základy metody KonMari pro úklid vašeho domu.
- Vyhoďte věci. Prvním krokem před objednáním je zbavit se toho, co nepoužíváte nebo nechcete.
- Třídit podle kategorií. Nedělejte to pro místnosti. To vám umožní vědět, co opravdu máte, a rozhodnout se, co si chcete ponechat a co vyhodit.
- Začněte tím nejjednodušším. Neopustíte tedy první změnu. Začíná to oblečením. Pak knihy, noviny, různé věci a nakonec fotografie a vzpomínky.
- Udělejte to najednou. Budete mít okamžité výsledky a bude vás to motivovat. Nejprve proveďte velký zásah a poté zkuste udržovat denní pořádek.
Nejlepší triky KonMari
- Ve skříni na oblečení: podle barev a dobře složené a umístěné. Jsou to dva klíče Marie Kondo k udržení oblečení na uzdě. Máme všechny triky, jak objednat skříň pomocí vaší metody
- V kuchyni a koupelně: maximálně využijte prostor. Často zapomínáme na stěny, dno skříněk a další prostory, kde můžeme uložit vše, co se nevejde na obvyklá místa. Zjistěte, jak využít svůj kuchyňský a koupelnový prostor a la KonMari.
- Udržujte komono (papírování, bankovky a jiné drobné předměty, které nejsou v pořádku) na uzdě. Propaganda, která přichází poštou, slevové kupóny, účtenky za zásoby, časopisy nebo dětské hračky, jsou jedny z nejobávanějších nepřátel řádu. Zde je návod, jak proti nim bojovat.
Věděl jsi…?
Chaotický od přírody?
Věda nenašla žádný gen, který by určoval naši větší či menší schopnost organizovat věci. Stejně jako u ostatních rysů chování, i zde se naučíte pořádek. Jisté je, že jakmile se porucha zakořenila ve vašem každodenním životě, bude těžké ji napravit. Ale ne nemožné.
Je pro vás těžké věci zahodit?
Zbavit se toho, co nepoužíváme nebo nepotřebujeme, není vždy snadné. Tyto strategie vám mohou pomoci konečně se rozloučit s tím, co vám zbylo, a uvést váš dům do pořádku metodou Marie Kondo.
- Krabicový test. Pokud existují předměty, které nevíte, zda je chcete vyhodit nebo uchovat, vložte je do krabice, zavřete ji a vložte datum. Pokud jste jej po roce nemuseli otevírat, je to proto, že nepotřebujete nic, co je uvnitř, tak to zahoďte.
- Využijte výhody změny šatníku. Je to skvělý čas na „vyčištění“ oblečení. Distribuujte oblečení na 3 hromádky: jednu s tím, co si určitě chcete ponechat, druhou s věcmi, které můžete vyhodit přímo, a třetí s tím, co byste potřebovali opravit. S hromadou toho, co zbylo v mysli, posuďte, zda se opravdu vyplatí tyto věci opravit, nebo jestli je lepší je dát na hromadu, abyste je vyhodili.
- Je lepší zabránit. Abyste se nemuseli věcí zbavovat, je nejlepší je neshromažďovat. Stanovte pravidlo, že pro každou novou věc (oblečení, kuchyňské náčiní …), kterou si do domu přinesete, musí jeden nebo dva další jít ven.
Porucha má také svou dobrou stránku
Promiň, Marie Kondo! Studie z University of Minnesota spojila pořádek s větší tendencí zdravě se stravovat, být velkorysý a mít v životě konvenční přístup. Vysvětlení by spočívalo v tom, že uspořádané prostředí podporuje to, co se od něčeho očekává.
Porucha by však měla také své výhody, protože by inspirovala rozchod s tradicí a podle stejného výzkumu vede k novým přístupům a zajímavějším a kreativnějším nápadům.
