Chystáte se pozvat lidi do svého domu? 10 preventivních opatření

Nový normál začíná dávat příměří některým autonomním komunitám. Fáze 1 zasáhla většinu země a umožnila pořádání domácích schůzek. Zdravotnické úřady však varují, že nesmíme snížit svoji ostražitost, pokud nechceme, aby se situace znovu vylila. COVID-19 tam stále je a musíme přijmout určitá opatření, aby se nešířilo .

Určitě se těšíte na setkání se svými blízkými, ale … víte, jak byste to měli udělat, abyste neohrozili svůj život? Dr. Jhoan Silva, ředitel Elma jeho lékařského týmu a odborné přípravě ve všeobecném lékařství, nabízí 10 doporučení, aby se snížilo riziko nákazy ve svých jednáních. Vezměte na vědomí, co byste měli nebo neměli dělat ve svých setkáních v první fázi:

Nezůstávejte, pokud máte jakékoli příznaky

Pokud procházíte koronavirem nebo máte příznaky kompatibilní s onemocněním, musíte respektovat domácí izolaci, a proto byste neměli provádět ani přijímat návštěvy. Pamatujte, že horečka, kašel, bolest v krku, celková nevolnost, pocit dušnosti, ztráta chuti nebo čichu, bolesti svalů, průjem a bolesti hlavy jsou hlavními příznaky viru a že kdokoli z nich by mohlo naznačovat, že jste byli nakaženi.

I když vám není špatně, před plánováním schůzky si změřte teplotu . Bylo by nerozumné, kdybyste se s někým setkali, pokud máte horečku nebo jiné příznaky, protože byste mohli nakazit ostatní.

Musíme také omezit návštěvy rizikových skupin (více než 70 let s předchozími nemocemi, léčených pacientů s rakovinou nebo imunosuprimovaných), pokud to není nezbytně nutné.

Maximálně 10 lidí

Jediným oficiálním doporučením ministerstva zdravotnictví bylo neuspořádat setkání více než 10 lidí. Toto je limit, ale musíme použít zdravý rozum a zajistit, aby toto číslo bylo nižší, pokud se chystáme sdílet velmi malý prostor . Není to stejné být ve velmi prostorné místnosti nebo ve venkovním prostoru, než v malé místnosti několika metrů. Odborník doporučuje použít logiku.

Udržujte bezpečnou vzdálenost

Bezpečnostní vzdálenost stanovená WHO, aby se zabránilo nákaze, je jeden metr a ta, kterou doporučují naše úřady, dva metry. Je velmi možné, že kvůli otázce prostoru nemůžete zůstat tak daleko od své. V takovém případě je nutné použít masku k zajištění odpovídající ochrany.

Nechte boty u vchodu

Všichni hosté by si měli po příjezdu do domu hostitele sundat boty a boty nechat u vchodu. V případě, že není oprávněné místo k jejich opuštění, že místo setkání nemá příliš mnoho místa nebo že návštěva proběhne na krátkou dobu, můžete se k pohybu po domě rozhodnout použít návleky na boty Žádný problém.

Po příjezdu si umyjte ruce

Čištění rukou je nezbytným opatřením k ochraně před COVID-19 a jakoukoli jinou infekcí. Při vstupu do domu někoho jiného (a do vašeho vlastního) byste si měli dobře umýt ruce, pokud by přišel do styku s virem. Aby se zabránilo tomu, že všichni hosté musí projít koupelnou hned po příjezdu, může mít majitel domu u vchodu hydroalkoholický dezinfekční gel . To může být dobrým hygienickým opatřením, které zabrání hromadění lidí v koupelně.

Chraňte pohovku

Je velmi pravděpodobné, že během schůzky budete sedět na pohovce. Jelikož je v době koronaviru jakékoli preventivní opatření vítáno, můžete jej chránit krytem. Nemusíte to přehánět a zakrýt celý dům, jako když se chystáte malovat nebo provádět reformy, ale je pohodlné zakrýt ho látkou nebo prostěradlem, které po schůzce můžete vložit do pračky. Praní prádla na 60 ° eliminuje riziko infekce z vašeho domova.

Používejte jednorázové nádobí

Nikdy s nikým nesdílejte brýle nebo příbory. Heslo „sdílení žije“ bylo umístěno do karantény. Kromě toho by bylo vhodné používat papírové ubrusy a jednorázové nádobí a ubrousky . Tímto způsobem jsme mohli na konci večera všechno vyhodit, aniž bychom zbytečně riskovali. Pokud nemůžete použít tento vzorec, umyjte vše, co jste použili, nejlépe v myčce a pračce.

V ideálním případě bude za nastavení a vyjmutí stolu odpovědná pouze jedna osoba a že porce by měly být individuální, včetně předkrmů. Nic, co by dalo do centra něco na občerstvení!

Udržujte mobil mimo dosah

Mobilní zařízení jsou velkým zdrojem nákazy , proto se doporučuje držet je co nejdále od zasedací místnosti. Pokud se chystáte zavolat nebo poslat zprávu, nic se neděje, ale pokud to uděláte, ujistěte se, že je dobře dezinfikujete, vložíte zpět a samozřejmě si umyjete ruce.

Vyhněte se fyzickému kontaktu

Prozatím zapomeňte na objetí a polibky. Fyzický kontakt je jednou z hlavních cest nákazy . Přijdou lepší časy … Toto doporučení se zdá být velmi základní, ale po tak dlouhé době, aniž byste viděli své blízké, bude pro vás těžké jej respektovat. Kromě toho máme oba polibky tak internalizované, když se s někým po nějaké době setkáme, že to někdy děláme ze setrvačnosti. Ovládejte své impulsy a pamatujte, že v sázce je vaše i vaše zdraví.

Po návštěvě vydezinfikujte svůj domov

Nemusíte se zbláznit a udělat obecný úklid, jakmile vaši hosté opustí dveře, ale je vhodné, abyste dům provětrali a dezinfikovali místnost nebo místnosti, které jste během schůzky sdíleli. Důkladně vyčistí povrchy, kterých se nejčastěji dotýkáte, jako jsou knoflíky, vodovodní baterie, telefony a spínače.