Krása

Zde máte pokyny a týdenní nabídku ke stažení ve formátu PDF, jak zhubnout 10 kilogramů zdravě a bez jo-jo efektu.

Už vás nebaví vidět ty jamky na stehnech nebo bocích? S těmito remodelačními krémy a ošetřeními budete na jaře moci předvést svou hladkou a hladkou pokožku.

Aby dezinfekční prostředek na ruce chránil před Covidem, musí obsahovat 60% alkoholu, ale ne všichni, kteří dobře voní, ho mají. Kromě tohoto.

Zpěvačka Dua Lipa učinila tento nový a extravagantní způsob, jak oblékat Francouze všeho života, do módy, aniž by jí něco ubrala z její klasické elegance.

Javier Larrainzar právě vytvořil parfém pro ženy, které vynikají svou přirozenou elegancí a každý den hledají věčné jaro.

Nedokážete si představit důvod, proč byste si měli v létě před spánkem otřít nohy. A není to písek z pláže, ani špína na zemi ...

Objevte dokonalý sprchový gel pro citlivou pokožku. Eucerin Oleogel považovali čtenáři časopisu Clara za nejlepší péči o tělo.

Je to jediná špatná věc na cestě do vzdáleného cíle, ale co když vám řekneme, že máme trik, jak to překonat za kratší dobu?

Pokud nosíte kolínské vody jako Calvin Klein, DKNY nebo Moschino, jděte do klubu parfémů, protože dnes je den bez DPH.

Pokud vám v hubnutí brání lenivost vaření, omluvy skončily… Dáme vám dietu založenou na zdravých čerstvých a zpracovaných potravinách, která vyžaduje v kuchyni nulové úsilí. Snadné a hlavně zdravé a velmi efektivní.

Nenechte si ujít výběr zvlhčovačů, exfoliantů, masek, sér a veškeré kosmetiky, kterou během této karantény používáme. Tady jsou naše oblíbené!

Opatření k eskalaci a jaký bude „nový normál“ nám umožňují nyní spálit! ten tuk, který byl „omezen“ v těle.

Probiotika, lněná semínka ... řekneme vám, co jíst, abyste se zbavili zácpy a některých léků.

Cvičení na hýždě, břišní svaly, záda, hubnutí ... Vybrali jsme ta nejlepší videa od Patryho Jordána, abyste zůstali doma ve formě.

Stáhněte si zdarma jedno z týdenních menu obsažených v sekci „Zaregistrujte se pro skutečné jídlo“, nejnovější od odborníka na výživu a ovlivňovače Carlos Ríos.

Logo manikúra je nejnovější trend na Instagramu a na show Chanel

Sestavili jsme 5 nejlepších filtrů Instagramu, abychom získali dobrý efekt obličeje. Bez nich nebudete moci žít!

Sestavili jsme nejčastější chyby, kterých se dopustíme při manikúre doma, a řešení každé z nich.

Sestavili jsme účty Instagram a kanály YouTube, které vám pomohou cvičit doma v případě, že nemůžete chodit do posilovny nebo pokud chcete sportovat samostatně.

Každý z nás, bez ohledu na naši velikost, sní o dokonalé pokožce bez celulitidy a lokalizovaného tuku, ale vždy jsme věřili, že je příliš těžké to zkusit. Do teď.

Hledáte nový parfém na léto? Podívejte se na tyto čerstvé vůně, protože skvěle voní.

Mnoho celebrit vynaložilo velké úsilí na obnovení svých postav po těhotenství, a díky tomu se ostatní smrtelníci cítí strašně kvůli svým vlastním tělům.

Skupina PronoKal představila na Čtenářském semináři metodu PnK, první multidisciplinární léčbu úbytku hmotnosti pod přísnou lékařskou kontrolou na základě ketogenní stravy, díky níž se společnost stala měřítkem v oblasti léčby nadváhy a obezity .

„Nelíbí se mi, jak to voní“, „Ruce mi lepí“, „Mám suchou pokožku“ ... Stížnosti na rozloučenou! Jedná se o gely, které budete chtít používat vždy.

Kompenzujte čištění a dezinfekci rukou během karantény koronavirů zvlhčovadly, aby netrpěli suchem, odlupováním nebo praskáním.

Sestavili jsme 5 nejlepších samoopalovačů na trhu a jak je postupně aplikovat, aby bylo dosaženo dokonalého výsledku.

Sestavili jsme nejlépe hodnocené zvlhčovače pro vaši péči o pokožku.

Nejlepší ošetření a redukční krémy, které vám letos v létě předvedou ploché břicho. „Roztavte“ tento břišní tuk a zbavte se „plováku“ nejúčinnější kosmetikou, nejinovativnějšími technikami remodelace a neomylnou cvičební tabulkou pro spalování tuků.

Foodspring, firma zaměřená na výživu, která zametá Instagram a kterou všichni zbožňujeme, protože nám umožňuje udržet linii lahodným a příjemným způsobem, uvedla na trh svůj Shape Shake 2.0, koktejl, který vám pomůže zhubnout zdravým způsobem, pokud ním nahradíte 2 jídla aktuální. Řekneme vám více!

Navrhujeme rutinu, kterou byste měli sledovat doma se třemi nejúčinnějšími cviky a nejlepšími radami od osobních trenérů, abyste se dostali do formy.

Una nueva teoría sobre las dietas destierra el falso mito de que picar entre horas es lo que nos hace engordar.

Stáhněte si tento týdenní plán s praktickými cvičeními, aby vás celý den doma nevybírala daň.

Atopická nebo kontaktní dermatitida, stres, klimatické změny, hormonální změny ... Vysvětlíme, co může způsobit toto svědění a jak jej zmírnit

Pokud nechcete začít den s liškami, protože jste nespali, zde jsou relaxační čaje a triky ke spánku a správnému odpočinku.

Objevte nejúčinnější zpevňující anticelulitidu. CellActive vítěz ceny nejúčinnějších produktů na Clara Magazine Awards.

Pokud jste jedním z nás a nebudete s vámi v klidu, vezměte na vědomí tyto jednoduché, ale dokonalé cvičební postupy, abyste se udrželi ve formě.

Postavte se nafukování a přestaňte se cítit nafouknutí jako balón s těmito domácími léky na benzín.

Oblast hrudníku vyžaduje zvláštní péči, aby poprsí zůstalo pevné a krásné po delší dobu. Už se o to staráte, jak byste měli?

Když nejíte z hladu, ale abyste uklidnili nervozitu, smutek, nudu ... jóga je odpovědí, jak se vyhnout snackům po celou dobu.

Viděli jste Rebela Wilsona? Na chodbách červeného koberce nebylo nic jiného řečeno. A není to pro méně, s neuvěřitelnou fyzickou změnou, kterou herečka udělala. Řekneme vám všechny podrobnosti.