Krása

Nastal čas se odpojit a nechat se hýčkat a s těmito kosmetickými výrobky, nejlepšími v sezóně, to bude mnohem jednodušší.

Připravili jsme výběr 10 dokonalých krémů pro hydrataci pokožky po vystavení slunci, které voní super dobře.

Pokud hledáte tajný vzorec pro výrobu palačinek a že vycházejí hned poprvé, tady to je. Je to snadné a ... funguje to!

Tyto redukční krémy za méně než 20 EUR budou vašimi nejlepšími spojenci, kteří letos v létě předvedou břicho.

Je to ideální cvičení pro spalování tuků a zároveň uvolnění stresu, který generuje každodenní život. Takže to můžete začít procvičovat.

Co je to zdravá strava? Dostane se k nám tolik informací, že nás mohou uvést v omyl. Zapište si tyto klíče a uvidíte, že je to mnohem jednodušší, než si myslíte. Kromě toho vám nabízíme týdenní nabídku ke stažení, která vám to ještě usnadní.

Stáhněte si týdenní nabídku stravy, abyste ztratili břicho. Lokalizovaný tuk, ochablost, nadýmání ... ať už je to cokoli, co vám brání předvést pevné a hladké břicho, dieta CLARA při ztrátě břicha to ukončí.

V závislosti na cíli, který sledujete (nabrat svaly, zhubnout, zvýšit odpor ...), vás při cvičení s váhami více zajímá jedna nebo druhá možnost.

Někteří říkají, že avokádo je výkrm a že ho nemůžete jíst na dietě. Je to pravda? Zde máte všechny odpovědi na své otázky a mnoho dalšího.

Dr. Elisa Fernández varuje, že je škodlivé nosit podprsenku s kosticemi během spánku, ale doporučuje používat speciální noční podprsenku, která vám umožní udržet hrudník na místě a vyhnout se vráskám na výstřihu.

Dáme vám klíče a týdenní jídelní lístky ke stažení, které vám pomohou zhubnout a zvýšit objem.

Letní klasika ...

Pokud máte obavy o oblast břicha a chcete snížit lokalizovaný tuk, objevte naše triky, jak ztratit břicho.

Pokud nakupujete pravidelně na Amazonu, budete již vědět, že je tak často plný zajímavých věcí ze světa krásy, které jinde těžko najdete. Toto jsou naše oblíbené novinky.

Co takhle zhubnout za pouhých 7 dní, aniž byste hladověli a jedli, co vám chutná? Je to možné a Clara vám to ukáže s dietou s nabídkou ke stažení.

Herečka nám dala základní klíče k dosažení za několik týdnů vyspělejšího a pevnějšího těla, kromě udržení váhy váhy na uzdě

Náš odborník na výživu připravil tuto detoxikační dietu s nabídkou zdarma ke stažení a pokyny, které musíte dodržovat.

Je hubnutí stále těžší a těžší? Možná váš metabolismus zlenivěl. S touto dietou pro zrychlení metabolismu roztavíte tuk a zhubnete.

Stáhněte si zdarma týdenní nabídku proteinové stravy, abyste zhubli zvýšením bílkovin ve vaší stravě, aniž byste ohrožovali své zdraví.

Dieta, která vám pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy, může být levná a zdravá. A co víc, můžete si na tom pochutnat, protože se nebudete omezovat na konzumaci salátů s trochou hmoty. A abychom vám ukázali, že nezůstaneme jen teoreticky, nabídneme vám také nabídku ke stažení ve formátu PDF a JPG (a zcela zdarma).

Horká voda ji zanechává dehydratovanou a slabou a vy jí musíte každý den dopřát další rozmazlování krémy a specifickými ošetřeními. Vybrali jsme to nejlepší.

Cvičení doma se může zdát obtížné, ale objevil jsem „Cvičení snacking“, oblíbenou metodu Elsy Patakyové, a nyní je pro mě mnohem snazší cvičit ve vězení.

Po vyčerpání zásob jsme mohli ochutnat olej Freshly Cosmetics, který všechny šílí. Čím je tak výjimečný? Říkáme vám to

Adelina dieta Sirtfood slibuje, že zhubnete tím, že budete jíst čokoládu a pít víno, ale realita je taková, že po většinu času vede k zeleným smoothies a hladoví. Malý závažný vědecký argument a spousta marketingu pro novou zázračnou dietu.

Navrhujeme 20 příjemných aktivit, které byste měli zahrnout do svého každodenního života, díky nimž zhubnete téměř bez vědomí. Nemáš zač!

S tímto 5 eurovým peelingem od společnosti Ziaja nebudete muset po sprchování nanášet tělový krém. Zanechává pokožku velmi jemnou a hydratovanou.

Náš odborník na výživu připravil stahovatelnou vegetariánskou stravu ideální pro zdravou váhu.

Zvážit jídlo? Pevné stravovací hodiny? Zakázané jídlo? Pokud na to jen pomyslíte, zpanikaříte ... Přestaňte! S touto dietou, jak zhubnout, nepřekonáte nebo neztratíte nervy.

Nepochybujte, v těch nejzákladnějších často najdeme ty nejlepší výsledky. Pokud chcete začít trénovat efektivně, začleňte tuto cvičební rutinu, ve které potřebujete pouze své tělo, svoji touhu a hudbu!

Pokud chcete trénovat hýždě a nohy, vezměte na vědomí trik Cristiny Pedroche, abyste se dostali do formy pomocí stoličky!

Každý týden provádějte dynamické protahování, abyste zlepšili svoji pružnost a proměnili své tělo v neúnavný stroj proti tuku.

Řekněte STOP spánku, smutku, povinnosti a spěchu se serotoninem, tryptofanem, organizací a pozastavením a zhubnete.

Pokud jste se k lasagnám otočili zády, protože byly těžké, můžete být znovu v pokušení. Tato lehká zeleninová lasagne má o 200 kalorií méně než ta tradiční

Se všemi ingrediencemi musíte 10 dní sledovat denní jídelníček očistné stravy, a tak snadno zhubnout a vyloučit tekutiny.

Elsa Pataky, Chris Hemsworth, Hugh Jackman ... existuje mnoho známých tváří, které se připojily ke slavné stravě přerušovaného půstu. Zjistěte, jak to funguje, jaké jsou jeho výhody a zda to stojí za to.

Získání připraveného a tónovaného břicha trvá pět minut denně.

Čarodějnice je jednou z nejvyhledávanějších přísad v kosmetice a má některé z nejpříznivějších vlastností. Říkáme vám VŠE.

Pokud stejně jako já máte rádi krémy s přírodními ingrediencemi, Superdefense de Atlantia vás překvapí

Víte, že bříza má dvojitý účinek proti celulitidě? A co aplikované při masáži pomáhá snižovat a zpevňovat?

Pokud patříte k cestování a péči o sebe, je tento útěk pro vás jako stvořený: vydáme se na Costa Dorada k pádlování a odtud do Girony, kde budeme jezdit mezi jezery a mokřady a šlapat po starých kolejích. Máte chuť na plán?