Skip to main content

Krása

10 přírodních kosmetických produktů, které potřebujete

Vybrali jsme 10 fantastických produktů přírodní kosmetiky, které najdete na Amazonu. Přihlašujete se k udržitelné kosmetice?

Úzkost z jídla nebo jak ukončit chuť na sladké odpoledne

Stává se to každému z nás, dorazí ve 4 nebo 5 odpoledne a my bychom zničili všechno sladké, co nám přijde do cesty, ale existuje způsob, jak se tomu vyhnout a budete to milovat.

Přerušovaný půst: to, co jsem se naučil, když jsem to dělal během vězení

Liší se půst během karantény? Existují triky, díky nimž je snazší a snesitelnější? Říkám vám všechny své triky, abyste to dokázali i vy.

Přerušovaný půst: co dělat, když to nefunguje a já nechudnu

Přerušovaný půst má stále více stoupenců, kteří prokázali dobré výsledky. Ale někdy se zdá, že hubnutí stagnuje a neexistuje způsob, jak to nastartovat. Řeknu vám, co v tom případě dělat.

10 Aftersun, který vaše pokožka ocení: z lékárny a za méně než 12 eur

Aplikujte jeden z těchto produktů po opalování poté, co jste šli na pláž nebo k bazénu, a užijte si jemnou, hydratovanou a klidnou pokožku!

8 tipů na unavené nohy

Díky horku se žíly rozšiřují a díky tomu máme pocit, že naše nohy nedávají více. S těmito triky se rozloučte s unavenými nohami.

V kolik hodin byste měli mít večeři, abyste zrychlili metabolismus?

Odpovídáme na věčnou otázku, v kolik hodin je lepší večeřet, abychom v noci nezvyšovali váhu.

Alba Díaz a její rutina spalování kalorií a být ve formě doma

Ovlivňovatelka ve svých příbězích sdílela některá svá oblíbená cvičení a nejlepší na tom je, že je můžeme kopírovat, aby si je mohli dělat doma, aniž by potřebovali materiál nebo hodně času.

Definitivní pomoc zbavit se nadbytečných kilogramů jednou provždy

Kapsle, se kterými budete moci zhubnout ta kila navíc, která se vám nashromáždila během posledních měsíců, jsou tady a přicházejí změnit vaši siluetu.

10 oblíbených produktů Sephora pro návrat k rutině

Hydratační tělový krém, jemný, ale fungující odličovač očí, rozjasňující paleta ... Podívejte se na naše oblíbené produkty, abyste se dostali zpět na trať a vypadali krásněji než kdy jindy.

Přerušovaný půst: strava, s níž tania llasera již ztratila deset kilogramů

Moderátorka překvapila na Instagramu svým novým obrázkem po 70 dnech přerušovaného půstu, stravě, kterou následovaly další celebrity jako Elsa Pataky

Vše, co potřebujete vědět o oblíbeném krému slavného

Krém Skin Food od Weledy je jedním z oblíbených kosmetických produktů celebrit. Vyživuje pokožku, rozjasňuje obličej a regeneruje pokožku.

Nejlepší parafarmacie pleťové krémy

Lesk, sucho, nedokonalosti, vrásky ... Řekněte nám, co vás trápí, a my vám řekneme, který je pro vás nejlepší krém na obličej.

8 věcí, které musíte udělat, pokud chcete při cvičení spálit více kalorií

Abyste ze sportu vytěžili maximum, nemusíte trénovat každý den 3 hodiny, ale raději trénujte hlavou a dodržujte pokyny dané odborníkem, se kterým jsme mluvili.

12 neomylných triků očistné stravy, jak zhubnout

Naše 12 detoxikačních triků je ideálním doplňkem očistné stravy: jednoduchá a účinná gesta k očištění a detoxikaci, když chcete zhubnout.

Schváleno redakcí: nejlepší nákupy make-upu, vlasů, obličeje ...

Chtěli bychom se s vámi podělit o to podstatné z naší letní toaletní tašky, o výrobky, které zjednodušují naši rutinu krásy a díky nimž se cítíme krásnější.

Přerušovaný půst: studie odhaluje nejlepší čas na jídlo a hubnutí

Podle studie zveřejněné na Harvardské lékařské fakultě je přerušovaný půst účinnější pro hubnutí a pro zdravější stravování a rychlé stravování v určitou dobu.

Jak se zbavit celulitidy: 8 příčin kůže pomerančové kůry

Objevte důvody, proč se vám na nohou a zadku hromadí celulitida, spolu s 8 triky a cviky, abyste se vyhnuli pomerančové kůži a nejlepšímu ošetření

To jsou chyby, které všichni děláme při sprchování

Existuje dokonalá sprcha? Vypadá to, že je. Zjistěte, jak se můžete o svou pokožku starat ve sprše, a přestaňte tyto chyby dělat.

5 potravin, které hubnou a které byste měli zahrnout do svého jídelníčku

Profesor prestižní univerzity doporučuje jíst těchto 5 potravin co nejvíce pro jejich zdravé vlastnosti.

Kalistenika: cvičení na hubnutí, které můžete dělat doma

S tímto tréninkovým plánem můžete urychlit hubnutí a výsledky si všimnete za několik týdnů.

Bio olej: nejznámější olej, který funguje na všechno

Vzhledem k tomu, že se Kim Kardashian a další celebrity přiznaly, že ji používaly během těhotenství, stala se základem.

Jste 15 minut od toho, abyste měli ploché břicho

S tímto expresním plánem můžete přijít o břicho v rekordním čase: cvičení plochého břicha doma v kombinaci s potravinami spalujícími tuky, které aktivují metabolismus.

15 kouzelnických triků nasycující stravy k hubnutí

Super snadné, ale velmi účinné návrhy, jak zhubnout a zhubnout bez hladovění a udržovat úzkost na uzdě. Nasytí, uvolní a navodí dobrou náladu!

Jak se starat o pokožku v zimě

Tipy pro obnovení pohodlí pokožky v zimě a ukončení problémů se zarudnutím na obličeji, šupinatými nohami nebo popraskanými rty

Jak chodit, jak zhubnout: přeměňte svou chůzi na cvičení

Dáme vám klíče, aby vám chůze doma a na ulici pomohla zhubnout a být fit více než kdy jindy.

Hypopresivní abs: jak je udělat (s videem)

Řekneme vám krok za krokem a s videem, jak provádět hypopresivní cvičení, která se používají k vyřezávání pasu a práci pánevního dna.

Nejlepší produkty z čajovníkového oleje pro vaši pokožku a vlasy

Olej z čajovníku se stal jednou z nejvyhledávanějších přísad v kosmetice. Řekneme vám, kde ji najdete.

Rozlučte se s chutěmi: koktejly s jídlem, čokoládou a doplňky

Operace v bikinách nikdy nebyla tak snadná ... S těmito produkty Foodspring můžeme jíst bohatě a bez lítosti a ztratit ty kilo na léto. A co máme nejraději, přirozeně a bez nahrazování jídel!

Jak v létě bojovat proti suché pokožce olejem z granátového jablka

Olej z granátového jablka je nejlepším spojencem, jak zabránit stárnutí pokožky a bojovat proti suchu. Chceš vědět jak? Čti dál!

Kokosový olej: kosmetické použití schválené odborníky

Toto silné přírodní bohatství přináší revoluci ve světě kosmetiky se svými nesčetnými vlastnostmi. Nabízí tolik výhod, že již má zásadní mezeru ve vzorcích nejlepších kosmetických produktů.

Analyzujeme potraviny dukanské stravy

Ovesné otruby, konjak, bobule goyi ... analyzujeme vlastnosti potravin Dukan.

Kosmetika tak krásná, že se budete stydět používat

Vybrali jsme ty nejkrásnější kosmetické a makeup produkty na trhu. Navíc fungují a jsou levné.

Aplikace na hubnutí ideální pro hubnutí na vlastní pěst

Jedná se o nové aplikace s dietami na hubnutí zdarma, které si musíte stáhnout, pokud chcete zhubnout. Vzít na vědomí!

Silová chůze: jak zhubnout chůzí za 6 týdnů

Rychlá chůze je vynikající cvičení, které vám pomůže zhubnout. Připravili jsme pro vás jednoduchý šestitýdenní plán k dosažení vašeho cíle.

Jak odstranit celulitidu: objevte lpg endermologie

Tato revoluční masážní technika mobilizuje tuk, redukuje celulitidu a vytváří pevný a tvarovaný hýždě.

Jak se starat o citlivou pokožku: tipy na její čištění

Citlivá pokožka, atopická pokožka ... jste si jisti, že vás už unavuje cokoli, co vás nutí reagovat. Vezměte na vědomí tyto tipy, abyste je mohli aplikovat ve svém každodenním životě.

Comba: Cvičení na spalování tuků, které nese Alvarez, aby zůstala doma fit

Stejně efektivní jako běh, ale rychlejší a také velmi zábavný. Lano je dokonalým cvičením, které můžete dělat doma, protože má sílu tonizovat tělo a uvolnit mysl

Jak trénovat doma, aniž byste se zranili

Odborníci doporučují cvičit doma, aby kompenzovali sníženou fyzickou aktivitu během karantény. Nyní ... Buďte velmi opatrní! Ujistěte se, že trénujete správně, abyste neutrpěli nechtěné zranění.

Jak udělat masáž pro zpevnění hrudníku: krok za krokem

Hrudník je normální, že časem spadne. S touto zpevňující masáží, vysvětlenou krok za krokem, ji budete moci udržovat ve vzpřímené poloze po mnohem delší dobu a detekovat případnou hrudku.